barcha o'lchamdagi super yumshoq Innerpring matras tanlovi

Hayotning uchdan bir qismi uyquda o'tadi. Odamlar bor-yo'qligini ko'rsatadigan to'rtta asosiy ko'rsatkich "sog'lom uyqu" quyidagilardir: etarli uyqu, etarli vaqt, sifatli va yuqori samaradorlik; uxlab qolish oson; uzluksiz doimiy uyqu; Chuqur uyqu, uyg'onish, charchoq va boshqalar. Uyqu sifati matras bilan chambarchas bog'liq. To'shakni tanlashda iste'molchilar o'tkazuvchanlik, dekompressiya, qo'llab-quvvatlash, muvofiqlik, yotoq sirtining tarangligi, uyqu harorati va to'shakning uyqu namligini tanlashi mumkin. To'g'ri turdagi va sifatli matras sotib oling. Har bir inson'ning o'ziga xos holati, masalan, vazni, bo'yi, semizligi va ozg'inligi, shaxsiy turmush odatlari, afzalliklari va boshqalar bo'lgani uchun, odamlar o'zlarining o'ziga xos sharoitlariga, mahalliy iqlimga va shaxsiy iqtisodiy daromadlariga qarab tanlashlari kerak. matraslarni sotib olish shartlari. . Eng asosiy talablardan biri orqada yotganda bel umurtqasining fiziologik lordozini saqlab turish va tananing egri chizig'i normaldir; yon tomonda yotganda, bel umurtqasi yon tomonga burilmasligi yoki bukilmasligi kerak.

Qaysi turdagi to'shakni tanlash eng yaxshisi, to'shakning funktsiyasidan boshlash kerak. To'shakning vazifasi iste'molchilarning sog'lom va qulay uyqu olishini ta'minlashdir. Yaxshi matras uchun ikkita mezon mavjud: biri - odam qanday uyqu holatida bo'lishidan qat'i nazar, umurtqa pog'onasi tekis va cho'zilgan holda qolishi mumkin; ikkinchisi - bosim teng bo'lib, uning ustida yotganda butun tana to'liq bo'shashishi mumkin. Bu matrasning yumshoqligini o'z ichiga oladi.

To'shakning qattiqligi ichki kamonning qattiqligiga bog'liq. Bahorni qo'llab-quvvatlash uchun zarur bo'lgan qattiqlikdan tashqari, bahor ham yaxshi moslashuvchanlikka ega bo'lishi kerak, bu qattiqlik va moslashuvchanlikning kombinatsiyasi deb ataladi. Juda qattiq yoki juda yumshoq, rebound ideal emas. Juda qattiq matrasda yotgan odamlar faqat bosh, orqa, dumba va tovonning to'rtta nuqtasiga bosim o'tkazadilar. Tananing boshqa qismlari to'liq o'rnatilmagan. Orqa miya aslida qattiqlik va kuchlanish holatidadir, bu nafaqat eng yaxshi dam olishga erisha olmaydi. Samarali va bunday to'shakda uzoq vaqt uxlash sog'liq uchun zararli bo'ladi. Juda yumshoq matras yotganda butun tanani cho'ktirib yuboradi va umurtqa pog'onasi uzoq vaqt egri holatda qoladi va ichki organlarga bosim o'tkazadi. Uzoq vaqt davomida u ham nosog'lom va noqulay. Shuning uchun o'rtacha qattiqlikdagi to'shakdan foydalanish kerak.

Yaxshi matras nafaqat odamga qulay uyquni ta'minlaydi, balki tanaga ham foydalidir. Umuman olganda, uzoq muddatli noto'g'ri uyqu pozitsiyalari, ayniqsa yomon matraslardan foydalanish, orqa miya bo'g'imlarining siljishiga olib kelishi mumkin, bu esa umurtqa pog'onasining ichki nervlarini qo'zg'atadi, bu nervlar tomonidan boshqariladigan organlar asta-sekin normal funktsiyalarini yo'qotishiga olib keladi. Juda qattiq matras nafaqat inson tanasining orqa nervlarini siqibgina qolmay, balki normal qon aylanishiga ham ta'sir qiladi. Uzoq vaqt o'tgach, u bel og'rig'i va siyatik asab og'rig'iga ham sabab bo'ladi.

Bosim tufayli qon aylanishining to‘sqinlik qilishi inson tanasini qaritib qo‘yadi va agar matras juda yumshoq bo‘lsa, inson tanasining og‘irligi muvozanat bilan ko‘tarilmay qoladi va bukilish va bukilish kabi oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun, yaxshi to'shak odamlar uchun umurtqa pog'onasini himoya qilish uchun eng dolzarb ehtiyojdir. Xo'sh, qanday qilib yaxshi matras sotib olishim mumkin?

To'shak sotib olayotganda, faqat dizayni yoki narxiga e'tibor bermang, balki sotishdan keyingi tegishli xizmatlarni ta'minlaydigan nufuzli brendni tanlang; aslida, eng muhimi, matrasning o'zi va to'shakdan foydalanadigan odamlarning sifati. Faqat shu tarzda siz tanlagan matrasning sifati va qulayligi kafolatlanishi mumkin.