ການຄັດເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນ Innerpring ອ່ອນສຸດຂະຫນາດທັງຫມົດ

ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຊີວິດແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນການນອນ. ສີ່ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຂອງບໍ່ວ່າຈະເປັນປະຊາຊົນມີ "ການນອນຫລັບສຸຂະພາບ" ແມ່ນ: ນອນພຽງພໍ, ເວລາພຽງພໍ, ມີຄຸນນະພາບດີ, ແລະປະສິດທິພາບສູງ; ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ນອນ​ຫລັບ​; ນອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ; ນອນເລິກ, ຕື່ນນອນ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະອື່ນໆ. ຄຸນນະພາບຂອງການນອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ mattress ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ mattress, ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດເລືອກຈາກ permeability, decompression, ສະຫນັບສະຫນູນ, conformability, ຄວາມກົດດັນດ້ານຕຽງນອນ, ອຸນຫະພູມນອນ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນອນຂອງ mattress ໄດ້. ຊື້ທີ່ນອນຂອງປະເພດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີຄຸນນະພາບດີ. ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະຄົນ' ສະຖານະການສະເພາະຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າໜັກ, ຄວາມສູງ, ຄວາມອ້ວນ ແລະ ຜ່ອຍຜອມ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ສ່ວນຕົວ, ຄວາມມັກ ແລະ ອື່ນໆ, ຄົນເຮົາຄວນເລືອກຕາມສະຖານະການສະເພາະຂອງຕົນເອງ, ສະພາບອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ລາຍຮັບທາງດ້ານເສດຖະກິດສ່ວນຕົວ. ເງື່ອນໄຂໃນເວລາຊື້ mattress. . ຫນຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອຮັກສາ lordosis physiological ກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໃນເວລາທີ່ນອນຢູ່ດ້ານຫລັງ, ແລະເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນປົກກະຕິ; ເມື່ອນອນຢູ່ຂ້າງ, ກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ບໍ່ຄວນງໍຫຼືງໍຂ້າງ.

ປະເພດຂອງ mattress ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກຫນ້າທີ່ຂອງ mattress ໄດ້. ຫນ້າທີ່ຂອງ mattress ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ບໍລິໂພກໄດ້ຮັບການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສະດວກສະບາຍ. ມີສອງເງື່ອນໄຂສໍາລັບ mattress ທີ່ດີ: ຫນຶ່ງແມ່ນວ່າບໍ່ວ່າຄົນນອນຢູ່ໃນທ່າໃດກໍ່ຕາມ, ກະດູກສັນຫຼັງສາມາດຕັ້ງຊື່ແລະ stretched; ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າຄວາມກົດດັນແມ່ນເທົ່າທຽມກັນ, ແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນເມື່ອນອນຢູ່ເທິງມັນ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ່ອນຂອງ mattress ໄດ້.

ຄວາມແຂງຂອງ mattress ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມແຂງຂອງພາກຮຽນ spring ພາຍໃນ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມແຂງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພາກຮຽນ spring, ພາກຮຽນ spring ຍັງຄວນຈະມີຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ດີ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການປະສົມປະສານຂອງຄວາມເຂັ້ມງວດແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ແຂງເກີນໄປຫຼືອ່ອນເກີນໄປ, ການຟື້ນຕົວແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ. ຄົນທີ່ນອນຢູ່ເທິງບ່ອນນອນທີ່ແຂງເກີນໄປພຽງແຕ່ຮັບຄວາມກົດດັນໃນສີ່ຈຸດຂອງຫົວ, ຫລັງ, ກົ້ນ, ແລະ heels. ພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຕົກລົງຢ່າງສົມບູນ. ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວຢູ່ໃນສະພາບທີ່ແຂງແລະຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸການພັກຜ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມີປະສິດທິພາບ, ແລະການນອນຢູ່ເທິງບ່ອນນອນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເສື່ອນອນທີ່ອ່ອນເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງໝົດຈົມລົງເມື່ອນອນລົງ, ແລະກະດູກສັນຫຼັງຍັງຄົງຢູ່ໃນສະພາບໂຄ້ງເປັນເວລາດົນນານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ມັນຍັງບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ສະບາຍ. ສະນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ມີຄວາມແຂງປານກາງ.

ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄົນນອນຫຼັບສະບາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການນອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນໄລຍະຍາວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ນອນທີ່ບໍ່ດີ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງເຄື່ອນທີ່, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດພາຍໃນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ຄວບຄຸມໂດຍເສັ້ນປະສາດຄ່ອຍໆສູນເສຍການເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ຕຽງນອນທີ່ແຂງເກີນໄປບໍ່ພຽງແຕ່ຈະບີບອັດເສັ້ນປະສາດຫລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກເວລາດົນນານ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງແລະອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ sciatic.

ການຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເກີດຈາກຄວາມດັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແກ່, ແລະຖ້າບ່ອນນອນອ່ອນເກີນໄປ, ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະບໍ່ຖືກສະຫນັບສະຫນູນຈາກການດຸ່ນດ່ຽງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ງໍແລະ hunched. ດັ່ງນັ້ນ, ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ດີແມ່ນຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນທີ່ສຸດສໍາລັບປະຊາຊົນເພື່ອປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະຊື້ທີ່ນອນທີ່ດີໄດ້ແນວໃດ?

ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ຊື້​ທີ່​ນອນ​, don'​; ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເບິ່ງ​ການ​ອອກ​ແບບ​ຫຼື​ລາ​ຄາ​, ແຕ່​ເລືອກ​ເອົາ​ຍີ່​ຫໍ້​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​, ທີ່​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ຫຼັງ​ການ​ຂາຍ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​; ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງ mattress ຕົວມັນເອງແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ mattress ໄດ້. ພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງ mattress ທີ່ທ່ານເລືອກໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນ.