તમામ કદની સુપર સોફ્ટ ઇનરપ્રિંગ ગાદલું પસંદગી

જીવનનો એક તૃતીયાંશ ભાગ ઊંઘમાં પસાર થાય છે. લોકો પાસે છે કે કેમ તેના ચાર મુખ્ય સૂચક "તંદુરસ્ત ઊંઘ" છે: પૂરતી ઊંઘ, પૂરતો સમય, સારી ગુણવત્તા અને ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા; ઊંઘી જવું સરળ છે; વિક્ષેપ વિના સતત ઊંઘ; ગાઢ ઊંઘ, જાગવું, થાક વગેરે. ઊંઘની ગુણવત્તા ગાદલા સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. ગાદલું પસંદ કરતી વખતે, ઉપભોક્તાઓ ગાદલાની અભેદ્યતા, ડિકમ્પ્રેશન, સપોર્ટ, સુસંગતતા, પલંગની સપાટીનું તણાવ, ઊંઘનું તાપમાન અને ઊંઘની ભેજમાંથી પસંદ કરી શકે છે. યોગ્ય પ્રકારનું અને સારી ગુણવત્તાનું ગાદલું ખરીદો. દરેક વ્યક્તિ'ની ચોક્કસ પરિસ્થિતિ અલગ-અલગ હોવાથી, જેમ કે વજન, ઊંચાઈ, જાડાપણું અને પાતળાપણું, વ્યક્તિગત રહેવાની ટેવ, પસંદગીઓ વગેરે, લોકોએ તેમના પોતાના ચોક્કસ સંજોગો, સ્થાનિક આબોહવા અને વ્યક્તિગત આર્થિક આવક અનુસાર પસંદગી કરવી જોઈએ. ગાદલા ખરીદતી વખતે શરતો. . સૌથી મૂળભૂત આવશ્યકતાઓમાંની એક એ છે કે પીઠ પર સૂતી વખતે કટિ મેરૂદંડની શારીરિક લોર્ડોસિસ જાળવવી, અને શરીરના વળાંક સામાન્ય છે; જ્યારે બાજુ પર સૂવું હોય ત્યારે, કટિ મેરૂદંડને બાજુમાં વાળવું અથવા વાળવું જોઈએ નહીં.

કયા પ્રકારનું ગાદલું પસંદ કરવું શ્રેષ્ઠ છે તે ગાદલાના કાર્યથી શરૂ થવું જોઈએ. ગાદલુંનું કાર્ય ગ્રાહકોને સ્વસ્થ અને આરામદાયક ઊંઘ મળે તેની ખાતરી કરવાનું છે. સારા ગાદલા માટે બે માપદંડ છે: એક એ કે વ્યક્તિ ગમે તે સૂવાની સ્થિતિમાં હોય, કરોડરજ્જુ સીધી અને ખેંચાયેલી રહી શકે છે; બીજું એ છે કે દબાણ સમાન છે, અને જ્યારે તેના પર સૂવું ત્યારે આખું શરીર સંપૂર્ણપણે હળવા થઈ શકે છે. આમાં ગાદલાની નરમાઈનો સમાવેશ થાય છે.

ગાદલુંની કઠિનતા આંતરિક વસંતની કઠિનતા પર આધારિત છે. વસંતને ટેકો આપવા માટે જરૂરી કઠિનતા ઉપરાંત, વસંતમાં સારી સ્થિતિસ્થાપકતા પણ હોવી જોઈએ, જે કઠોરતા અને લવચીકતાના કહેવાતા સંયોજન છે. ખૂબ સખત અથવા ખૂબ નરમ, રીબાઉન્ડ આદર્શ નથી. ગાદલું પર પડેલા લોકો જે ખૂબ સખત હોય છે તેઓ ફક્ત માથા, પીઠ, નિતંબ અને રાહના ચાર બિંદુઓ પર દબાણ સહન કરે છે. શરીરના અન્ય ભાગો સંપૂર્ણપણે સ્થાયી થયા નથી. કરોડરજ્જુ વાસ્તવમાં જડતા અને તાણની સ્થિતિમાં છે, જે માત્ર શ્રેષ્ઠ આરામ મેળવવામાં નિષ્ફળ જતી નથી. અસરકારક, અને આવા ગાદલા પર લાંબા સમય સુધી સૂવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક રહેશે. ગાદલું જે ખૂબ નરમ હોય છે તે સૂતી વખતે આખું શરીર ડૂબી જાય છે, અને કરોડરજ્જુ લાંબા સમય સુધી વળાંકવાળી સ્થિતિમાં રહે છે, જેના કારણે આંતરિક અવયવો પર દબાણ આવે છે. લાંબા સમય સુધી, તે બિનઆરોગ્યપ્રદ અને અસ્વસ્થતા પણ છે. તેથી, મધ્યમ કઠિનતા સાથે ગાદલું વાપરવું જોઈએ.

એક સારું ગાદલું વ્યક્તિને માત્ર આરામદાયક ઊંઘ માટે સક્ષમ બનાવે છે, પરંતુ તે શરીર માટે પણ ફાયદાકારક છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, લાંબા ગાળાની ખોટી ઊંઘની સ્થિતિ, ખાસ કરીને નબળા ગાદલાનો ઉપયોગ, કરોડરજ્જુના સાંધાના વિસ્થાપનનું કારણ બની શકે છે, જે કરોડના આંતરિક ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે ચેતા દ્વારા નિયંત્રિત અવયવો ધીમે ધીમે તેમના સામાન્ય કાર્યો ગુમાવે છે. ગાદલું જે ખૂબ સખત હોય છે તે માનવ શરીરની પાછળની ચેતાને માત્ર સંકુચિત કરતું નથી, પરંતુ સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણને પણ અસર કરે છે. લાંબા સમય પછી, તે પીઠનો દુખાવો અને સિયાટિક ચેતાનો દુખાવો પણ કરશે.

દબાણને કારણે રક્ત પરિભ્રમણનો અવરોધ માનવ શરીરને વૃદ્ધ બનાવશે, અને જો ગાદલું ખૂબ નરમ હોય, તો માનવ શરીરના વજનને સંતુલન દ્વારા ટેકો આપવામાં આવશે નહીં, જેમ કે ઝૂકવું અને પાછળ હંફાવવું. તેથી, કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત રાખવા માટે લોકો માટે સારી ગાદલું સૌથી વધુ તાકીદની જરૂરિયાત છે. તો, હું સારી ગાદલું કેવી રીતે ખરીદી શકું?

ગાદલું ખરીદતી વખતે, ' માત્ર ડિઝાઇન અથવા કિંમત જોશો નહીં, પરંતુ પ્રતિષ્ઠિત બ્રાન્ડ પસંદ કરો, જે સંબંધિત વેચાણ પછીની સેવાઓની ખાતરી કરી શકે; હકીકતમાં, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ગાદલાની ગુણવત્તા અને જે લોકો ગાદલાનો ઉપયોગ કરે છે. ફક્ત આ રીતે તમે પસંદ કરેલા ગાદલાની ગુણવત્તા અને આરામની ખાતરી આપી શકાય છે.