نیا توشک خریدنے کے لیے کچھ نکات

        ایسا لگتا ہے کہ آپ' شام کی خبریں نہیں دیکھ سکتے یا کسی سٹرپ مال کے پاس سے گزر نہیں سکتے بغیر کوئی آپ کو گدی بیچنے کی کوشش کر رہا ہے۔ گدھے کے انتخاب کے لیے بظاہر لامحدود اختیارات بہت زیادہ ہو سکتے ہیں۔

       اگر آپ کو کمر یا گردن میں درد ہو تو یہ اور بھی سچ ہے — صحیح یا غلط گدے کا انتخاب دن کو اچھا محسوس کرنے یا درد میں گزارنے میں فرق کر سکتا ہے۔

      یہ تجاویز اس بات کی ضمانت نہیں دے سکتی ہیں کہ آپ کامل گدے کے ساتھ ختم ہو جائیں گے، کیونکہ ہر کسی کے گدے کی ضروریات مختلف ہوتی ہیں، لیکن یہ آپ کو تعلیم یافتہ انتخاب کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔:

1. خریداری پر جانے سے پہلے آن لائن تحقیق کریں۔   توشک کے بارے میں پہلے سے کچھ علم حاصل کرنا، جو گدے کا انتخاب کرتے وقت آپ کو زیادہ فعال بنائے گا۔

   
   

2. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کی صحت کی حالت ہے، تو اپنے ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ سے بات کریں کہ وہ کیا تجویز کرتا ہے۔ یہ بات ذہن میں رکھیں کہ ڈاکٹر گدے کے ماہر نہیں ہیں، لیکن وہ آپ کی طبی حالت اور علامات کو جانتے ہیں اور شاید اس نقطہ نظر سے انہیں کچھ اچھا مشورہ ملے گا۔

 

3. چالوں پر نگاہ رکھیں . گدے بیچنے والے گدوں کو بطور لیبل لگائیں گے۔ "آرتھوپیڈک" ▁اور و "طبی طور پر منظور شدہ،" لیکن ایسی کوئی طبی تنظیم نہیں ہے جو سرکاری طور پر گدوں کو ان لیبلز کو لے جانے کی تصدیق کرتی ہو۔ ان میں آرتھوپیڈک دوستانہ خصوصیات ہوسکتی ہیں، لیکن کسی طبی گروپ نے اس کی تصدیق نہیں کی ہے۔

    

4. ٹیسٹ ڈرائیو کے لیے توشک لے لیں۔ گدے کی خریداری کرتے وقت، اسٹور میں گدے پر کم از کم 10 سے 15 منٹ تک لیٹنے کی کوشش کریں۔ خود کو ہوش میں نہ رکھیں یا سیلز پرسن کو آپ کے ساتھ جلدی کرنے دیں۔ یہ' ایک بڑی خریداری ہے، اور اگر آپ اسے کم از کم 10 منٹ تک نہیں آزماتے ہیں تو آپ کو اس کا حقیقی احساس نہیں ہوگا۔ جوڑے کو مل کر گدے کی جانچ کرنی چاہیے۔
   

    

5. آگاہ رہیں کہ مضبوط گدے آپ کی پیٹھ کے لیے ہمیشہ بہتر نہیں ہوتے ہیں . سخت یا مضبوط توشک خریدنے سے پہلے دو بار سوچیں، کیونکہ کچھ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ کمر کے نچلے حصے کے درد کے لیے بہترین گدّہ مضبوط گدے کے بجائے درمیانے درجے کا گدا ہے۔ مضبوط حمایت اور مضبوط احساس میں فرق ہے۔ آپ آرام دہ احساس کے ساتھ مضبوط تعاون چاہتے ہیں۔ آرام کا تعین آپ کی ذاتی ترجیح سے کیا جائے گا۔
   

 

6. تکیے کے ٹاپس ہر کسی کے لیے't نہیں ہیں۔ بہت ہلکے وزن والے لوگوں کو' بڑے موٹے تکیے کے اوپر گدوں کی ضرورت نہیں ہوتی ہے کیونکہ ان کا وزن اتنا نہیں ہوتا ہے کہ جھاگ کو دبانے کے لیے یہاں تک کہ بنیادی کوائلز/سپورٹ سسٹم کو چھو سکے۔ دوسری طرف، بڑے/بھاری لوگ اپنے اور کنڈلی کے درمیان تھوڑا سا اضافی کشن کے ساتھ زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔
   

   
   

7. سایڈست بستر ایک بہترین آپشن ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ لیٹنے سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہیں، تو ایک ایڈجسٹ بیڈ آزمائیں۔ وہ آپ کو کمر کے نچلے حصے پر دباؤ کو دور کرنے کے لیے اپنے سر اور گھٹنوں کو قدرے بلند کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ آپ تکیوں کا استعمال کرکے بھی یہی اثر پیدا کرسکتے ہیں۔
   

   
   

8. وارنٹی چیک کریں۔ ایک اچھے گدے میں کم از کم 10 سال کی مکمل تبدیلی یا غیر متناسب وارنٹی ہوگی۔ Synwin 15 سال کی وارنٹی پیش کرتا ہے۔ .

   
   

9. اپنی سرمایہ کاری کی حفاظت کریں۔ کسی قسم کے واٹر پروف میٹریس پروٹیکٹر کو مت بھولیں۔ داغ آپ کی وارنٹی کو باطل کر دیں گے۔

   
   

10. تمام اختیارات اور تغیرات کو چیک کریں۔ . اگر سیلز پرسن ' آپ کو پیشکش نہیں کرتا ہے تو اپنے آپ کو آرام سے ٹیسٹ دیں۔ ایک ہی برانڈ کے معیار اور قیمت کے نقطہ پر ایک فرم، ایک آلیشان، اور ایک تکیہ ٹاپ آزمانے کو کہیں۔ ہر ایک پر 10 سے 15 منٹ تک لیٹ جائیں۔ جب آپ کو سب سے زیادہ آرام دہ قسم کا توشک مل جائے تو اس قسم کے مزید دیکھنے کے لیے کہیں۔