නව මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක්

        යමෙක් ඔබට මෙට්ටයක් විකිණීමට උත්සාහ නොකර ඔබට ' සවස ප්‍රවෘත්ති නැරඹීමට හෝ තීරු සාප්පුවක් පසුකර යාමට නොහැකි බව පෙනේ. මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීම සඳහා පෙනෙන අසීමිත විකල්පයන් අතිමහත් විය හැකිය.

       ඔබ පිටුපස හෝ බෙල්ලේ වේදනාව අත්විඳින්නේ නම් මෙය වඩාත් සත්‍ය වේ - හරි හෝ වැරදි මෙට්ටය තෝරා ගැනීමෙන් දවස ගත කිරීම හොඳ හෝ වේදනාවක් අතර වෙනස ඇති කළ හැකිය.

      මෙම ඉඟි'ඔබට පරිපූර්ණ මෙට්ටයක් ලැබෙනු ඇති බවට සහතික විය නොහැක, මන්ද සියලු දෙනාගේ'මෙට්ට අවශ්‍යතා වෙනස් වේ, නමුත් ඒවා ඔබට උගත් තේරීමක් කිරීමට උදවු කළ හැක.:

1. සාප්පු යෑමට පෙර මාර්ගගතව පර්යේෂණ කරන්න.   මෙට්ටයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබ වඩාත් ක්‍රියාශීලී වනු ඇති මෙට්ට පිළිබඳ දැනුමක් කල්තියා ලබා ගැනීම.

   
   

2. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබට සෞඛ්‍ය තත්වයක් තිබේ නම්, ඔහු හෝ ඇය නිර්දේශ කරන දේ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ භෞත චිකිත්සකවරයා සමඟ කතා කරන්න. වෛද්‍යවරුන් මෙට්ට විශේෂඥයන් නොවන බව මතක තබා ගන්න, නමුත් ඔවුන් ඔබේ වෛද්‍ය තත්ත්වය සහ රෝග ලක්ෂණ දන්නා අතර එම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් හොඳ උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත.

 

3. ජිමික්ස් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න . මෙට්ට විකුණන්නන් මෙට්ට ලෙස ලේබල් කරනු ඇත "විකලාංග" නැත්නම් "වෛද්‍යමය වශයෙන් අනුමත," නමුත් මෙම ලේබල් රැගෙන යාමට මෙට්ට නිල වශයෙන් සහතික කරන වෛද්ය සංවිධානයක් නොමැත. ඔවුන්ට විකලාංග-හිතකාමී ලක්ෂණ තිබිය හැකි නමුත්, කිසිදු වෛද්‍ය කණ්ඩායමක් මෙය සත්‍යාපනය කර නැත.

    

4. ටෙස්ට් ධාවකය සඳහා මෙට්ටය ගන්න. මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමේදී, අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් 15 ක් වත් ගබඩාවේ ඇති මෙට්ටය මත වැතිරීමට උත්සාහ කරන්න. 'ස්වයං දැනුවත් බවක් දැනෙන්න එපා හෝ විකුණුම්කරුට ඔබව ඉක්මන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එය'විශාල මිලදී ගැනීමක් වන අතර, ඔබ එය'අවම වශයෙන් විනාඩි 10ක්වත් උත්සාහ නොකරන්නේ නම් ඔබට 'ඒ සඳහා සැබෑ හැඟීමක් නොලැබෙනු ඇත. ජෝඩු එකට මෙට්ටය පරීක්ෂා කළ යුතුය.
   

    

5. ස්ථිර මෙට්ට සෑම විටම ඔබේ පිටුපසට වඩා හොඳ නොවන බව මතක තබා ගන්න' . තද හෝ තද මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට පෙර දෙවරක් සිතන්න, සමහර පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා හොඳම මෙට්ටය තද මෙට්ටයකට වඩා මධ්‍යම තද මෙට්ටයක් බවයි. ස්ථිර සහයෝගය සහ ස්ථිර හැඟීම අතර වෙනසක් ඇත. ඔබට සුවපහසු හැඟීමක් සමඟ ස්ථිර සහය අවශ්‍යයි. ඔබේ පෞද්ගලික අභිමතය පරිදි සුවපහසුව තීරණය වේ.
   

 

6. කොට්ට මුදුන්'සෑම කෙනෙකුටම නොවේ. ඉතා අඩු බරැති පුද්ගලයන්ට ' විශාල ඝන කොට්ට මෙට්ට අවශ්‍ය නොවේ, මන්ද ඔවුන් යටින් පවතින දඟර/ආධාරක පද්ධතිය ස්පර්ශ කිරීමට පවා පෙන සම්පීඩනය කිරීමට ප්‍රමාණවත් බරක් නොමැති නිසා' අනෙක් අතට, විශාල/බර වැඩි පුද්ගලයින්ට ඔවුන් සහ දඟර අතර අමතර කුෂන් ටිකක් සමඟ වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති වේ.
   

   
   

7. සකස් කළ හැකි ඇඳන් හොඳ විකල්පයකි. ඔබ වැතිර සිටිනවාට වඩා විවේකාගාරයක වාඩි වී සිටීම පහසු යැයි ඔබට හැඟේ නම්, සකස් කළ හැකි ඇඳක් උත්සාහ කරන්න. පහළ පිටුපස ඇති පීඩනය ලිහිල් කිරීම සඳහා ඔබේ හිස සහ දණහිස තරමක් ඉහළට ඔසවා තැබීමට ඔවුන් ඔබට ඉඩ සලසයි. කොට්ට භාවිතයෙන් ඔබට එම බලපෑමම නිර්මාණය කළ හැකිය.
   

   
   

8. වගකීම් සහතිකය පරීක්ෂා කරන්න. හොඳ මෙට්ටයක් සඳහා අවම වශයෙන් වසර 10 ක සම්පූර්ණ ආදේශකයක් හෝ ප්‍රොරේටඩ් නොවන වගකීමක් ඇත Synwin වසර 15 ක වගකීමක් ලබා දෙයි .

   
   

9. ඔබේ ආයෝජනය ආරක්ෂා කරන්න. යම් ආකාරයක ජල ආරක්ෂිත මෙට්ට ආරක්ෂකයක් අමතක කරන්න එපා' පැල්ලම් ඔබේ වගකීම් අවලංගු කරයි.

   
   

10. සියලු විකල්ප සහ වෙනස්කම් පරීක්ෂා කරන්න . විකුණුම්කරු 'ඔබට එකක් ලබා නොදෙන්නේ නම් ඔබටම සුවපහසු පරීක්ෂණයක් ලබා දෙන්න. එකම සන්නාමයේ ගුණාත්මක භාවයෙන් සහ මිල ලක්ෂ්‍යයෙන් ෆර්ම් එකක්, ප්ලෂ් එකක් සහ කොට්ටයක් උත්සාහ කිරීමට අසන්න. මිනිත්තු 10 සිට 15 දක්වා එක් එක් මත වැතිර සිටින්න. ඔබට වඩාත් සුවපහසු මෙට්ට වර්ගය සොයාගත් විට, එවැනි තවත් ඒවා බැලීමට අසන්න.