Nokkur ráð til að kaupa nýja dýnu

        Svo virðist sem þú getir'ekki horft á kvöldfréttir eða farið framhjá verslunarmiðstöð án þess að einhver reyni að selja þér dýnu. Að því er virðist takmarkalausir möguleikar til að velja dýnu geta verið yfirþyrmandi.

       Þetta á enn frekar við ef þú finnur fyrir verkjum í baki eða hálsi - að velja rétta eða ranga dýnu getur skipt sköpum á milli þess að eyða deginum í að líða vel eða hafa verki.

      Þessar ráðleggingar geta'ekki tryggt að þú fáir hina fullkomnu dýnu, þar sem dýnuþarfir allra' eru mismunandi, en þær geta hjálpað þér að velja vel:

1. Rannsakaðu á netinu áður en þú ferð að versla.   Að fá smá dýnuþekkingu fyrirfram, sem gerir þig virkari þegar þú velur dýnu.

   
   

2. Talaðu við lækninn þinn. Ef þú ert með heilsufarsástand skaltu ræða við lækninn þinn eða sjúkraþjálfara um hvað hann eða hún mælir með. Hafðu í huga að læknar eru ekki dýnusérfræðingar, en þeir þekkja heilsufar þitt og einkenni og munu líklega hafa góð ráð frá því sjónarhorni.

 

3. Passaðu þig á brellum . Seljendur dýna munu merkja dýnur sem "bæklunarlækningar" Eða "læknisfræðilega viðurkenndur," en það er engin læknastofnun sem opinberlega vottar dýnur til að bera þessi merki. Þeir kunna að hafa bæklunarvæna eiginleika, en enginn læknahópur hefur staðfest þetta.

    

4. Farðu með dýnuna í reynsluakstur. Þegar þú kaupir dýnu skaltu reyna að liggja á dýnunni í búðinni í að minnsta kosti 10 til 15 mínútur. Láttu ekki'það vera meðvitaður um sjálfan þig eða láttu sölumanninn drífa þig áfram. Þetta'eru stór kaup og ef þú'reynir það ekki í að minnsta kosti 10 mínútur þá'ertu ekki að fá alvöru tilfinningu fyrir því. Pör ættu að prófa dýnuna saman.
   

    

5. Vertu meðvituð um að stífar dýnur eru' ekki alltaf betri fyrir bakið . Hugsaðu þig tvisvar um áður en þú kaupir harða eða stífa dýnu þar sem sumar rannsóknir hafa sýnt að besta dýnan við mjóbaksverkjum er miðlungs stíf dýna frekar en stíf dýna. Það er munur á traustum stuðningi og traustri tilfinningu. Þú vilt traustan stuðning með þægilegri tilfinningu. Þægindi munu ráðast af persónulegum óskum þínum.
   

 

6. Púðar eru'ekki fyrir alla. Mjög létt fólk þarf' ekki stórar, þykkar koddadýnur því þær eru'ekki nógu þungar til að þjappa froðunni saman til að snerta undirliggjandi vafninga/stuðningskerfi. Á bakhliðinni hefur stærra/þyngra fólki tilhneigingu til að líða betur með smá aukapúða á milli þeirra og spólanna.
   

   
   

7. Stillanleg rúm eru frábær kostur. Ef þér finnst þægilegra að sitja í hægindastól en að liggja niður skaltu prófa stillanlegt rúm. Þeir gera þér kleift að lyfta höfði og hné örlítið til að létta þrýsting á neðri bakinu. Þú getur líka búið til sömu áhrif með því að nota púða.
   

   
   

8. Athugaðu ábyrgðina. Góð dýna mun hafa að lágmarki 10 ára fulla endurnýjun eða óhlutfallsbundna ábyrgð Synwin býður upp á 15 ára ábyrgð .

   
   

9. Verndaðu fjárfestingu þína. Ekki má'gleyma einhvers konar vatnsheldum dýnuhlífum. Blettir munu ógilda ábyrgð þína.

   
   

10. Skoðaðu alla valkosti og afbrigði . Gefðu þér þægindapróf ef sölumaðurinn'býður þér ekki. Biðjið um að fá að prófa þéttan, plush og kodda í sama vörumerkisgæði og verðflokki. Liggðu á hverjum og einum í 10 til 15 mínútur. Þegar þú finnur þægilegustu tegund af dýnu skaltu biðja um að sjá meira af því tagi.