ഒരു പുതിയ മെത്ത വാങ്ങുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ

        ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെത്ത വിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക്'സായാഹ്ന വാർത്തകൾ കാണാനോ സ്ട്രിപ്പ് മാളിലൂടെ കടന്നുപോകാനോ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള പരിധിയില്ലാത്ത ഓപ്ഷനുകൾ വളരെ വലുതായിരിക്കും.

       നിങ്ങൾക്ക് നടുവിലോ കഴുത്തിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ ശരിയാണ്-ശരിയായതോ തെറ്റായതോ ആയ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ദിവസം സുഖകരമോ വേദനയോ അനുഭവിക്കുന്നത് തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും.

      ഈ നുറുങ്ങുകൾ'നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച മെത്ത ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയില്ല, കാരണം എല്ലാവർക്കും'മെത്തയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ വിദ്യാസമ്പന്നരായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.:

1. ഷോപ്പിംഗിന് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഓൺലൈനിൽ ഗവേഷണം നടത്തുക.   മെത്തയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് മുൻകൂട്ടി നേടുക, അത് ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സജീവമാക്കും.

   
   

2. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുക. ഡോക്‌ടർമാർ മെത്ത വിദഗ്ധരല്ലെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, എന്നാൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ രോഗാവസ്ഥയും രോഗലക്ഷണങ്ങളും അറിയാം, ആ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ചില നല്ല ഉപദേശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.

 

3. ഗിമ്മിക്കുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക . മെത്ത വിൽപ്പനക്കാർ മെത്തകളെ ഇങ്ങനെ ലേബൽ ചെയ്യും "ഓർത്തോപീഡിക്" അല്ലെങ്കില് "വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിച്ച," എന്നാൽ ഈ ലേബലുകൾ വഹിക്കാൻ മെത്തകൾ ഔദ്യോഗികമായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനവുമില്ല. അവർക്ക് ഓർത്തോപീഡിക്-സൗഹൃദ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഒരു മെഡിക്കൽ ഗ്രൂപ്പും ഇത് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല.

    

4. ഒരു ടെസ്റ്റ് ഡ്രൈവിനായി മെത്ത എടുക്കുക. ഒരു മെത്ത വാങ്ങുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ സ്റ്റോറിലെ മെത്തയിൽ കിടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്വയം ബോധവാന്മാരാകരുത്, അല്ലെങ്കിൽ വിൽപ്പനക്കാരനെ നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇത് ഒരു വലിയ വാങ്ങലാണ്, കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇത് പരീക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ' ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് മെത്ത പരിശോധിക്കണം.
   

    

5. ഉറച്ച മെത്തകൾ' നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ എപ്പോഴും നല്ലതല്ലെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക . കടുപ്പമുള്ളതോ ഉറപ്പുള്ളതോ ആയ ഒരു മെത്ത വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കട്ടിൽ ഉറച്ച മെത്തയേക്കാൾ ഇടത്തരം ഉറച്ച മെത്തയാണെന്ന്. ഉറച്ച പിന്തുണയും ഉറച്ച വികാരവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ അനുഭവത്തോടുകൂടിയ ഉറച്ച പിന്തുണ വേണം. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മുൻഗണന അനുസരിച്ച് ആശ്വാസം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടും.
   

 

6. തലയിണയുടെ മുകൾ'എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞ ആളുകൾക്ക്'വലിയ കട്ടിയുള്ള തലയിണയുടെ മുകളിലെ മെത്തകൾ ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവർ'അണ്ടർലൈയിംഗ് കോയിലുകൾ/സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റത്തിൽ സ്പർശിക്കാൻ പോലും വേണ്ടത്ര ഭാരം ഇല്ല. മറുവശത്ത്, വലിയ / ഭാരമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവയ്‌ക്കും കോയിലുകൾക്കുമിടയിൽ കുറച്ച് അധിക തലയണ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നും.
   

   
   

7. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്കകൾ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. കിടക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചാരിക്കിടക്കുന്നതായിരിക്കും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്ക പരീക്ഷിക്കുക. താഴത്തെ പുറകിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തലയും കാൽമുട്ടുകളും ചെറുതായി ഉയർത്താൻ അവ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. തലയിണകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.
   

   
   

8. വാറൻ്റി പരിശോധിക്കുക. ഒരു നല്ല മെത്തയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് 10 വർഷത്തെ ഫുൾ റീപ്ലേസ്‌മെൻ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-പ്രൊറേറ്റഡ് വാറൻ്റി ഉണ്ടായിരിക്കും സിൻവിൻ 15 വർഷത്തെ വാറൻ്റി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു .

   
   

9. നിങ്ങളുടെ നിക്ഷേപം സംരക്ഷിക്കുക. ഒരുതരം വാട്ടർപ്രൂഫ് മെത്ത സംരക്ഷകനെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. സ്റ്റെയിൻസ് നിങ്ങളുടെ വാറൻ്റി അസാധുവാക്കും.

   
   

10. എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും പരിശോധിക്കുക . വിൽപ്പനക്കാരൻ'നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഒരു കംഫർട്ട് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. ഒരേ ബ്രാൻഡ് നിലവാരത്തിലും വിലനിലവാരത്തിലും ഒരു ഫേം, പ്ലഷ്, തലയിണ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ഓരോന്നിലും 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ കിടക്കുക. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ മെത്ത കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത്തരത്തിലുള്ള കൂടുതൽ കാണാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.