'n Paar wenke vir die aankoop van 'n nuwe matras

        Dit lyk of jy'nie na die aandnuus kan kyk of by 'n winkelsentrum kan verbygaan sonder dat iemand vir jou 'n matras probeer verkoop nie. Die oënskynlik onbeperkte opsies vir die keuse van 'n matras kan oorweldigend wees.

       Dit is selfs meer waar as jy rug- of nekpyn ervaar—die keuse van die regte of verkeerde matras kan die verskil maak tussen om die dag goed of pyn te spandeer.

      Hierdie wenke kan'nie waarborg dat jy met die perfekte matras sal eindig nie, aangesien almal'se matrasbehoeftes anders is, maar hulle kan jou help om 'n opgevoede keuse te maak:

1. Doen navorsing aanlyn voordat jy inkopies doen.   Om vooraf 'n mate van matraskennis te kry, wat jou meer aktief sal maak wanneer jy 'n matras kies.

   
   

2. Praat met jou dokter. As jy 'n gesondheidstoestand het, praat met jou dokter of fisioterapeut oor wat hy of sy aanbeveel. Hou in gedagte dat dokters nie matraskenners is nie, maar hulle ken jou mediese toestand en simptome en sal waarskynlik goeie raad uit daardie oogpunt hê.

 

3. Pasop vir foefies . Matrasverkopers sal matrasse as etiketteer "ortopediese" Op "medies goedgekeur," maar daar is geen mediese organisasie wat matrasse amptelik sertifiseer om hierdie etikette te dra nie. Hulle het dalk ortopedies-vriendelike kenmerke, maar geen mediese groep het dit geverifieer nie.

    

4. Neem die matras vir 'n toetsrit. Wanneer jy 'n matras koop, probeer om vir ten minste 10 tot 15 minute in die winkel op die matras te lê. Moenie'nie selfbewus voel of laat die verkoopspersoon jou haas nie. Dit'is 'n groot aankoop, en as jy dit 'nie vir ten minste 10 minute probeer nie,'gaan jy nie 'n werklike gevoel daarvoor kry nie. Paartjies moet saam die matras uittoets.
   

    

5. Wees bewus daarvan dat ferm matrasse'nie altyd beter vir jou rug is nie . Dink twee keer voor jy ’n harde of ferm matras koop, aangesien sommige navorsing getoon het dat die beste matras vir lae rugpyn ’n medium ferm matras eerder as ’n ferm matras is. Daar is 'n verskil tussen ferm ondersteuning en ferm gevoel. Jy wil stewige ondersteuning hê met 'n gemaklike gevoel. Gerief sal bepaal word deur jou persoonlike voorkeur.
   

 

6. Kussingskoppe is'nie vir almal nie. Baie liggewig mense het'nie groot dik kussing-topmatrasse nodig nie, want hulle weeg'nie genoeg om die skuim saam te druk om selfs aan die onderliggende spoele/steunstelsel te raak nie. Aan die ander kant is groter/swaarder mense geneig om meer gemaklik te voel met 'n bietjie ekstra kussing tussen hulle en die spoele.
   

   
   

7. Verstelbare beddens is 'n goeie opsie. As jy agterkom dat jy gemakliker is om in 'n rusbank te sit as om te lê, probeer 'n verstelbare bed. Hulle laat jou toe om jou kop en knieë effens op te lig om druk op die onderrug te verlig. Jy kan ook dieselfde effek skep deur kussings te gebruik.
   

   
   

8. Gaan die waarborg na. 'n Goeie matras sal 'n minimum van 'n 10 jaar volle vervangings- of nie-proportionele waarborg hê Synwin bied 'n 15 jaar waarborg .

   
   

9. Beskerm jou belegging. Moenie 'n soort waterdigte matrasbeskermer vergeet nie. Vlekke sal jou waarborg ongeldig maak.

   
   

10. Kyk na al die opsies en variasies . Gee jouself 'n gemakstoets as die verkoopspersoon 'nie vir jou een aanbied nie. Vra om 'n stewige, sagte en 'n kussingblad in dieselfde handelsmerkkwaliteit en pryspunt te probeer. Lê op elkeen vir 10 tot 15 minute. Wanneer jy die gemaklikste tipe matras kry, vra om meer van daardie soort te sien.