மறதியின் தூக்கம் (மற்றும் படுக்கை நினைவில் கொள்கிறது)1

ஆமி ஸ்காட்.
12,2007 நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு பத்திரிகையைப் புரட்டியிருந்தால் அல்லது டிவி அல்லது வானொலியை இயக்கியிருந்தால், நாசாவால் உருவாக்கப்பட்ட மெத்தை விளம்பர தொழில்நுட்பத்திற்கான விளம்பரங்களை நீங்கள் காணலாம்.
பெரும்பாலான மக்கள் விண்கலத்தை நல்ல இரவு தூக்கத்துடன் தொடர்புபடுத்துவதில்லை.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றுக்கும் மறதிக்கும் இடையில் ஒரு மெல்லிய உலோக அடுக்கு மட்டுமே உள்ளது என்பதை யார் அறிய முடியும்?
ஆனால் இந்த இடங்களை உருவாக்கும் நிறுவனங்கள் அதைத்தான் இயக்குகின்றன --
வயது மெத்தை ஒரு பிரபலமான விற்பனையாளராக மாறிவிட்டது.
1970களில், நாசா மிகப்பெரிய ஜி-யிலிருந்து பெற முயன்றது.
படை எடுக்க - நிலமும் நிலமும்.
நிறுவன விஞ்ஞானிகள் ஒட்டும் தன்மை கொண்டவை என்று அழைப்பதைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
மீள் நினைவக நுரை - அடர்த்தியான, வெப்பம் மற்றும் அழுத்தம் -
உடலின் வடிவத்திற்கு பொருந்தக்கூடிய உணர்திறன் கொண்ட நுரை, அழுத்தம் நீக்கப்படும்போது, அது அசல் வடிவத்திற்குத் திரும்புகிறது.
பல பயணங்களுக்குப் பிறகு, விண்வெளிப் பயணத்தின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் அளவுக்கு அந்தப் பொருள் நீடித்து உழைக்காது என்று நாசா முடிவு செய்தது.
ஆனால் ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் இந்த குமிழி தூக்கம் போன்ற பூமியின் செயல்பாடுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை உணர்ந்துள்ளனர், மேலும் அதை மாற்ற பத்து ஆண்டுகள் ஆனது.
முதல் மெமரி ஃபோம் மெத்தை 1994 இல் அமெரிக்காவிற்கு வந்தது.
நாடு முழுவதும் விற்கப்படும் மெத்தைகளில் 80% க்கும் அதிகமானவை இன்னும் பாரம்பரிய மெத்தைகள் என்று ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
இந்த நினைவக குமிழி மீதமுள்ளவற்றின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே குறிக்கிறது, 3% க்கும் குறைவானது.
ஆனால் அதிக எடை கொண்ட குழந்தைப் பருவத்தினருக்கு மெத்தைகள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாறி வருகின்றன.
மரச்சாமான்கள்--
நன்றாகத் தூங்கு.
இந்த மெத்தைகளின் உற்பத்தியாளர்கள், மா மாவோவை மாற்றியமைத்து உலோக உள் ஸ்பிரிங் வரத் தொடங்கியதிலிருந்து கிட்டத்தட்ட ஒரு நூற்றாண்டில் அடிப்படை மெத்தை வடிவமைப்பு மாறவில்லை என்பதை சுட்டிக்காட்ட விரும்புகிறார்கள்.
"நாங்கள் வந்து தூங்குவதற்கு ஒரு சிறந்த வழி இருப்பதாகச் சொல்ல முயற்சித்தோம்," என்று H கூறினார். \"
தாமஸ் பிரையன்ட், தலைவர், வட அமெரிக்க நடவடிக்கைகள், கோயில்
கென்டக்கியின் லெக்சிங்டனில் உள்ள ஒரு உற்பத்தியாளர்.
மற்ற உற்பத்தியாளர்களைப் போலவே, டெம்பூர்-
பாரம்பரிய மெத்தைகளுக்கு இந்த நுரை ஒப்பற்ற ஆதரவை வழங்குகிறது என்று பெடிக் கூறுகிறது.
நினைவக நுரை உள் ஸ்பிரிங் போல பின்னுக்குத் தள்ளப்படுவதில்லை, ஆனால் உங்கள் உடலின் வெளிப்புறத்துடன் ஒத்துப்போகிறது, இடுப்பு மற்றும் தோள்கள் போன்ற கனமான பொருட்களுக்கு நிலையை அளிக்கிறது. முதுகெலும்பு போன்ற இலகுவான பகுதிகளை ஆதரிக்கும் அதே வேளையில், இரண்டு நிறுவனங்களும் அதைச் சொன்னன.
எடை சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதால், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட விண்வெளியில் மிதப்பது போன்ற உணர்வை உணருவீர்கள் என்றும், அமைதியற்ற தூக்க துணையின் இயக்கத்தை நுரை மெத்தையாக மாற்ற உதவுகிறது என்றும் அவர்கள் மேலும் கூறினர்.
மருத்துவமனைகளிலும் முதியவர்களிலும் மெத்தைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஏனெனில் அவை அழுத்தத்தைக் குறைத்து அழுத்தப் புண்ணைக் குறைக்கும்.
மெமரி ஃபோம் மெத்தையை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டியதில்லை, தூசியும் இருக்காது.
குறைபாடுகள் உள்ளன.
பாலியூரிதீன் நுரை மெத்தைகள் முதல் சில நாட்களில் கடுமையான வாசனையை வெளியிடும்.
கேட்டி டேபிலிங், டெம்பூரின் செய்தித் தொடர்பாளர்
பொட்டலம் அகற்றப்பட்ட பிறகு நுரையிலிருந்து வாசனை வெளியேறியதாகவும், அது தீங்கு விளைவிக்கவில்லை என்றும் பெடிக் தெரிவித்துள்ளது. டாக்டர். ஜெரோம் எஃப்.
அமெரிக்க கைரோபிராக்டிக் சங்கத்தின் செய்தித் தொடர்பாளர் மெக்ஆண்ட்ரூஸ், புதிய மெத்தையின் சில சந்தைப்படுத்தல் கூற்றுக்கள் குறித்து தனக்கு சந்தேகம் இருப்பதாகக் கூறினார், எடுத்துக்காட்டாக நுரை "நினைவுகளைக் கொண்டுள்ளது" என்ற கருத்து.
\"உடலைத் தேர்ந்தெடுத்துத் தாங்கும் மெத்தையையே சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது, உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டால் உங்கள் முதுகெலும்பு நேராக இருக்கும்.
இது உயர்வை ஆதரிக்கிறது
நூற்றுக்கணக்கான உள் நீரூற்றுகளுடன் கூடிய ஸ்பிரிங் சுவருடன் கூடிய இறுதி மெத்தை
மெமரி ஃபோம் மெத்தையை ஒருபோதும் முயற்சித்ததில்லை என்று மெக்ஆண்ட்ரூஸ் ஒப்புக்கொள்கிறார், இந்த பரிந்துரை மெமரி ஃபோம் மெத்தையையும் விவரிக்க முடியும். டாக்டர்.
ஜோடி ஃபிட்லர், செயின்ட் மருத்துவமனையில் மசாஜ் செய்பவர்.
மினசோட்டாவில் உள்ள லூயிஸ் பூங்கா
எப்போதும் டெம்பூரில் தூங்கு-
ஏழு வருடங்களாக மெத்தையை அணிந்து, தனது வாடிக்கையாளருக்கு மெத்தையை பரிந்துரை.
செர்டாவின் தலைமை பிராண்ட் அதிகாரி சூசன் எபாக், நினைவக குமிழி பற்றி கூறினார்: \"இது ஒரு வித்தியாசமான உணர்வு;
அவசியம் நல்லது அல்லது கெட்டது அல்ல.
\"எங்கள் அனுபவத்தில்,\" அவர் மேலும் கூறினார், \"பெரும்பாலான மக்கள் இன்னும் உள் வசந்தத்தை விரும்புகிறார்கள்.
இருப்பினும், செர்டா மற்றும் பிற பெரிய உட்புறங்கள்
வசந்த உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் உற்பத்தி வரிசையில் நுரை சேர்க்கின்றனர். ஒரு ராணி-
மெமரி ஃபோம் மெத்தை அளவு $1,000 முதல் $3,000 வரை--
பல நிலையான உள் விலைகளை விட மிக அதிகம்
ஆனால் ஸ்பிரிங்ஸ் கொண்ட சில தொழில்முறை ஆடம்பர மெத்தைகளை விட இன்னும் குறைவாக உள்ளது.
உதாரணமாக, நீங்கள் ஸ்வீடனில் இருந்து ஒரு டக்ஸ் படுக்கையை $4,000 முதல் $7,000 வரை வாங்கலாம் அல்லது மற்றொரு ஸ்வீடிஷ் நிறுவனமான ஹேஸ்டன்ஸ் $20,000க்கு வாங்கலாம்.
நியூயார்க் வழக்கறிஞர் கரோல் செர்வின் ஒரு மதம் மாறியவர். செல்வி.
செர்வின் பக்கவாட்டில் தூங்கும்போது இடுப்பு வலியால் அவதிப்பட்டார், அவள் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பக் குனிந்து கொண்டிருப்பதைக் கண்டார்.
அவள் 15 வயதில் ஓய்வு பெற்றாள். ஒரு வயது உள்-
வசந்த மெத்தை, இறுதியில் டெம்பூரில்-
ப்ரூக்ஸ்டோன் கடையில் ஒன்றை முயற்சித்த பிறகு, pedik.
\"படுக்கை உண்மையிலேயே விற்றுவிட்டதே. \"செர்வின், 39.
நீங்கள் ஒரு ரோபோ இல்லை என்பதை சரிபார்க்க பெட்டியைக் கிளிக் செய்யவும்.
மின்னஞ்சல் முகவரி தவறானது. மீண்டும் உள்ளிடவும்.
நீங்கள் குழுசேர விரும்பும் செய்திமடலைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
அனைத்து நியூயார்க் டைம்ஸ் செய்திமடல்களையும் காண்க.
சில வாரங்களுக்குப் பிறகு தான் மிகவும் வசதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தூங்கியதாக அவள் சொன்னாள்.
"நான் நிச்சயமாகக் குறைவாகவே விழித்தேன்," என்று அவள் சொன்னாள். \".
நிச்சயமாக, சுற்றிச் செல்வது முக்கியம்.
எல்லா நினைவகக் குமிழ்களும் வேறுபட்டவை, மேலும் சந்தைப்படுத்தல் மிகைப்படுத்தலைத் தீர்ப்பது கடினம். டெம்பூர்-
பெடிக் டெம்பூர் பொருட்களை வெளியிடுகிறது, அதே நேரத்தில் சீனியர் கம்ஃபோர்ட்டின் துணை நிறுவனமான டோர்மியா, போஸ்-டெம்பை வழங்குகிறது. துணை-
ஸ்ட்ரோபெல் டெக்னாலஜிஸின் பெடிக் பாலிஃபிலாக்ஸைச் சொந்தமாகக் கொண்டுள்ளது. இது எல்லாம் விஸ்கோ-
மீள் நுரை, அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நாசாவின் வடிவமைப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆனால் டெம்பூர்-
பெடிக் என்பது தங்களுக்கென ஒரு நுரை சூத்திரத்தைக் கொண்ட சில நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும்.
பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் தச்சர்கள் அல்லது ஃபோமெக்ஸ் இன்டர்நேஷனல் போன்ற பெரிய சப்ளையர்களிடமிருந்து குமிழ்களைப் பெறுகின்றன.
நல்ல நினைவக நுரை, காற்று சுழற்சி செய்து வெப்பத்தை சிதறடிக்க அனுமதிக்கும் \"திறந்த பேட்டரி\" வடிவமைப்பைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் நல்ல ஆதரவை வழங்கும் அளவுக்கு அடர்த்தியானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
கவனமாகத் தட்டவும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
\"படுக்கைத் தொழிலில் புகை மற்றும் கண்ணாடிகள் அதிகம் உள்ளன," என்கிறார் ஐரோப்பிய ட்ரெக்ஸ் பிராண்டின் கீழ் பெல்ஜிய மெமரி ஃபோம் மெத்தைகளை விற்பனை செய்யும் ஸ்பிரிங்வாலின் தேசிய விற்பனை இயக்குனர் ஸ்டீவ் அமிஸ்.
நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, சில சில்லறை விற்பனையாளர்கள் தரமற்ற மெத்தைகளின் பிராண்டுகளாக நடிக்கிறார்கள்.
மாதிரிகளுக்கு பெயரிடுதல் அல்லது இதே போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் அவற்றை விளம்பரப்படுத்துதல்
அவை வழக்கமாக சில நூறு டாலர்கள் குறைவாக விற்கப்படுகின்றன.
உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட கடையில் அதன் தயாரிப்புகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உற்பத்தியாளரை அணுகவும். செல்வி.
ஒரு கடை அவளுக்கு ஒரு டெம்பூர் விற்க முன்வந்தது-
கவனமாக விசாரித்த பிறகு, பெடிக் $500க்கு வேறு ஒரு பிராண்டாக மாறியது.
விளம்பரம், நிச்சயமாக, மெத்தை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை உங்களுக்குச் சொல்ல ஒரே வழி அதை முயற்சிப்பதுதான்.
மெமரி ஃபோம் மற்றும் இன்னர் ஸ்பிரிங் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் உடனடியாக கவனிக்கலாம், ஆனால் பிராண்டுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு வெளிப்படையாக இருக்காது.
கடையில் உள்ள ஒவ்வொரு மெத்தையிலும் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ள நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
"நாம் சில நேரங்களில் மக்களிடம் மெத்தைகளைப் போட்டுக்கொண்டு சிறிது நேரம் அதில் இருக்குமாறு கெஞ்ச வேண்டியிருக்கும்," என்று பிரையன் எம் கூறினார். \"
பென்கோ, துணைத் தலைவர் டோர்மியா.
நிச்சயமாக, மெத்தை விருப்பத்தேர்வுகள் மிகவும் தனிப்பட்ட பிரச்சினை மற்றும் நினைவக நுரை அனைவருக்கும் பிடிக்காமல் இருக்கலாம்.
மன்ஹாட்டனைச் சேர்ந்த சுயாதீன தொலைக்காட்சி தயாரிப்பாளரான டெப்ரா பெர்க்மேன், சில மெமரி ஃபோம் மெத்தைகள் கிட்டத்தட்ட மிகவும் தளர்வாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தார்.
"நீ மூழ்கு, மூழ்கு, மூழ்கு, மூழ்கு" என்று அவள் சொன்னாள். \".
இறுதியில், அவள் $1,200க்கு ஒரு ராணியைத் தேர்ந்தெடுத்தாள் --
அளவுள்ள சோனோ மெத்தை, 2 அங்குல மெமரி ஃபோம் மற்றும் 6 அங்குல நிலையான பாலியூரிதீன் ஃபோம் ஆகியவற்றை இணைத்து, உறுதியான உணர்வை அளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் ஒரு தகுதிகாண் காலத்தை வழங்குகிறார்கள், பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் உத்தரவாதக் காலத்தை வழங்குகின்றன. டெம்பூர்-
உதாரணமாக, பெடிக்கிற்கான காப்பீட்டு காலம் 20 ஆண்டுகள், டோர்மியாவிற்கான காப்பீட்டு காலம் 25 ஆண்டுகள்.
நீங்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருந்தால், விண்வெளி கனவுகள் வழியாக ஏதேனும் விமானத்தைத் தூண்டுமா என்பதைப் பார்க்க, சுமார் $80 விலையுள்ள ஒரு மெமரி ஃபோம் தலையணையுடன் தொடங்கலாம்.
நாசா உருவாக்கிய தொழில்நுட்பத்தின் அடிப்படையில் ஒரு மெமரி ஃபோம் மெத்தையை வாங்க விரும்பினால் விரைவான தயாரிப்பு, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகள் இங்கே: நன்மை நுரை உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றது மற்றும் முழுமையாக ஆதரிக்கப்படலாம்.
அலை வடிவ உள் நீரூற்று இல்லை.
உறக்க கூட்டாளிகளின் இயக்கத்தை மென்மையாக்க நுரை உதவுகிறது.
இந்தப் பொருள் தூசி இல்லாதது மற்றும் மெத்தையை அடிக்கடி திருப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை.
சிலருக்கு மூழ்கும் உணர்வு பிடிக்காமல் இருக்கலாம்.
நுரை ஒரு ரசாயன வாசனையுடன் தொடங்குகிறது.
மோசமான தரமான குமிழ்கள் காலப்போக்கில் துள்ளும் திறனை இழக்கக்கூடும்.
நிலையான இன்டீரியர்ஸ்பிரிங் மாடலுக்கு விலை அதிகமாக இருக்கலாம்.
நாங்கள் தொடர்ந்து உரை காப்பகங்களின் தரத்தை மேம்படுத்தி வருகிறோம்.
கருத்துகள், பிழை அறிக்கைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை archid_feedback @ nytimes க்கு அனுப்பவும். காம்.
இந்தக் கட்டுரையின் ஒரு பதிப்பு செப்டம்பர் 12, 2004 அன்று தேசிய பதிப்பின் பக்கம் 3003008 இல் "ஞாயிற்றுக்கிழமை பணம்: செலவு" என்ற தலைப்பில் வெளியாகியுள்ளது.
தூக்கம் மறந்து போச்சு (
படுக்கையை நினைவில் கொள்க)