Ang Pagkatulog sa Pagkalimot (ug ang Katre Nahinumdom)1

Amy Scott.
12,2007 kung bag-o ka lang nag-turn over sa usa ka magasin o nagbukas sa usa ka TV o radyo, mahimo nimong makit-an ang mga ad alang sa teknolohiya sa promosyon sa kutson nga gihimo sa NASA.
Kadaghanan sa mga tawo wala mag-uban sa usa ka spaceship sa maayong pagkatulog sa gabii.
Human sa tanan, kinsa ang makahibalo nga walay bisan unsa gawas sa usa ka manipis nga layer sa metal tali kanila ug sa kalimot?
Apan mao gyud kana ang gimaneho sa mga kompanya nga nagmugna niini nga mga luna --
Ang edad nga kutson nahimong usa ka sikat nga tigbaligya.
Sa dekada 1970, ang NASA misulay sa pagkuha gikan sa dako nga G-
Kuhaa ang kusog-Yuta ug yuta.
Ang mga siyentipiko sa institusyon nakamugna sa gitawag nila nga sticky
Elastic Memory Foam-usa ka dasok, init-ug pressure-
Sensitibo nga bula nga mohaum sa porma sa lawas, ug kung ang presyur gikuha, kini mobalik sa orihinal nga porma.
Pagkahuman sa daghang mga pagbiyahe, nakahukom ang NASA nga ang materyal dili igo nga lig-on aron matubag ang mga panginahanglanon sa paglupad sa kawanangan.
Apan ang mga siyentipiko sa Sweden nakaamgo nga ang bula mahimong mapuslanon alang sa dugang nga mga kalihokan sa yuta sama sa pagkatulog, ug mikabat ug napulo ka tuig aron mabag-o kini.
Ang unang memory foam mattress miabot sa Estados Unidos niadtong 1994.
Ang mga analista nag-ingon nga labaw pa sa 80% sa mga kutson nga gibaligya sa tibuok nasud tradisyonal gihapon nga mga kutson.
Kini nga bula sa panumduman nagrepresentar lamang sa usa ka tipik sa nahabilin, wala’y 3%.
Apan ang mga kutson nahimong mas madanihon sa mga high-weight nga baby boomer.
Muwebles--
Maayong pagkatulog.
Ang mga tiggama niini nga mga kutson gusto nga ipunting nga ang sukaranan nga disenyo sa kutson wala mausab sa hapit usa ka siglo sukad ang metal nga sulod nga tubod nagsugod sa pagpuli sa Ma Mao.
\"Among gisulayan ang pag-anhi ug giingon nga adunay mas maayong paagi sa pagkatulog,\" ingon ni H. \"
Thomas Bryant, presidente, mga operasyon sa North America, Templo
Usa ka tiggama sa Lexington, Kentucky.
Sama sa ubang mga tiggama, Tempur-
Ang bula, ingon ni Pedic, naghatag usa ka dili hitupngan nga suporta alang sa tradisyonal nga mga kutson.
Ang memory foam dili ibalik sama sa sulod nga tubod, apan nahiuyon sa outline sa imong lawas, nga naghatag sa posisyon sa bug-at nga mga butang sama sa hips ug abaga. Ang duha ka mga kompanya nag-ingon nga samtang nagsuporta sa mas gaan nga mga lugar sama sa dugokan.
Gidugang nila nga tungod kay ang gibug-aton parehas nga giapod-apod, hapit ka mobati nga naglutaw sa kawanangan, ug ang bula makatabang sa pag-ayo sa paglihok sa wala’y pahulay nga kauban nga natulog.
Ang mga kutson kaylap nga gigamit sa mga ospital ug mga tigulang
Tungod kay sila makapahupay sa pressure ug makapamenos sa pressure sa sakit.
Ang memory foam mattress dili kinahanglang ilisan kanunay ug walay abog.
Adunay mga kakulangan.
Ang mga foam mattress nga hinimo sa polyurethane mohatag og kusog nga baho sa unang mga adlaw.
Katie Tabeling, tigpamaba ni Tempur
Ang Pedic miingon nga ang baho nga gipagawas gikan sa foam pagkahuman gikuha ang pakete ug dili makadaot. Si Dr. Jerome F.
Si McAndrews, usa ka tigpamaba sa American Chiropractic Association, miingon nga siya nagduhaduha mahitungod sa pipila sa mga pag-angkon sa marketing sa bag-ong kutson, sama sa ideya nga ang bula adunay "mga panumduman.
\"Girekomenda sa asosasyon ang usa ka kutson nga pilion nga nagsuporta sa lawas, aron, pananglitan, ang imong dugokan tul-id kung naghigda ka sa imong kilid.
Kini nagsuporta sa usa ka taas
Katapusan nga kutson nga adunay bungbong sa tubod nga adunay gatusan ka mga tubod sa sulod
Si McAndrews, nga wala pa makasulay sa memory foam mattress, miangkon nga kini nga sugyot mahimo usab nga maghulagway sa memory foam mattress. Si Dr.
Si Jodi Fidler, usa ka masahista sa St.
Louis Park sa Minnesota
Pagkatulog sa Tempur sa tanang panahon-
Kutson sulod sa pito ka tuig ug irekomendar ang kutson sa iyang kliyente.
Si Susan Ebaugh, ang punoan nga opisyal sa tatak sa Serta, miingon bahin sa bula sa panumduman: \"Lahi kini nga pagbati;
Dili kinahanglan nga maayo o daotan.
\"Sa among kasinatian,\" midugang siya, \"kadaghanan sa mga tawo mas gusto gihapon ang sulod nga tubod.
Bisan pa, ang Serta ug uban pang dagkong interior
Ang mga tiggama sa tingpamulak nagdugang og bula sa ilang linya sa produksiyon. Usa ka reyna-
Gidak-on nga memory foam mattress sa $1,000 ngadto sa $3,000--
Mas taas kay sa daghang standard nga internal nga presyo
Apan mas ubos pa kay sa pipila sa mga propesyonal nga maluho nga mga kutson nga adunay mga tubod.
Pananglitan, mahimo kang mopalit ug Dux bed gikan sa Sweden sa $4,000 ngadto sa $7,000, o laing Swedish nga kompanya, Hastens, sa $20,000.
Ang abogado sa New York nga si Carole Chervin usa ka kinabig. Si Ms.
Si Chervin gihasol sa kasakit sa bat-ang samtang natulog nga kilid ug nakit-an siya nga nagbalikbalik.
Nagretiro siya sa edad nga 15. tuig nga sulod-
Spring mattress, sa katapusan sa Tempur-
Human sa pagsulay sa usa sa tindahan sa Brookstone, pedik.
\"Gibaligya gyud ang higdaanan . \"Chervin, 39.
Palihug i-klik ang kahon aron mapamatud-an nga dili ka robot.
Ang email address dili balido. Palihug pagsulod pag-usab.
Kinahanglan nimong pilion ang newsletter nga gusto nimong i-subscribe.
Tan-awa ang tanang newsletter sa New York Times.
Miingon siya nga mas komportable ug himsog ang iyang pagkatulog pipila ka semana ang milabay.
\"Sigurado nga gamay ra ang akong pagmata," ingon niya. \".
Siyempre, importante nga maglibot-libot.
Ang tanan nga mga bula sa panumduman lahi ug ang hype sa marketing lisud sulbaron. Tempur-
Gilunsad sa Pedic ang mga materyales sa Tempur, samtang ang Dormia, usa ka subsidiary sa senior nga kahupayan, nagtanyag mga poses-Temp. Supple-
Ang Pedic sa Strobel Technologies nanag-iya sa Polyfilax. Kini tanan visco-
Elastic foam, kapin o kulang base sa disenyo sa NASA. Apan Tempur-
Ang Pedic usa sa pipila nga mga kompanya nga adunay kaugalingon nga pormula sa bula.
Kadaghanan sa mga kompanya nakakuha mga bula gikan sa dagkong mga supplier sama sa mga panday o Foamex International.
Ang maayo nga memory foam naggamit sa disenyo sa usa ka \"bukas nga baterya\" nga nagtugot sa hangin sa pag-cycle ug pagsabwag sa kainit, ug igo nga dasok aron makahatag og maayong suporta, matod sa mga eksperto.
Paghinuktok pag-ayo, ingon nila.
\"Ang industriya sa higdaanan adunay daghang aso ug mga salamin," ingon ni Steve Amis, nasyonal nga direktor sa pagpamaligya sa Springwall, nga namaligya sa Belgian memory foam mattress ubos sa European trex brand.
Sama sa nahibal-an natong tanan, ang ubang mga retailer nagpakaaron-ingnon nga mga tatak sa ubos nga mga kutson
Pagngalan sa mga modelo, o pagpasiugda niini sa susamang mga kaso
Kasagaran sila gibaligya sa pipila ka gatos ka dolyar nga mas ubos.
Kung dili ka sigurado, palihug konsultaha ang tiggama aron makumpirma nga ang usa ka tindahan adunay mga produkto niini. Si Ms.
Adunay usa ka tindahan nga mitanyag kaniya sa pagbaligya sa usa ka Tempur-
Human sa maampingong pagpangutana, ang Pedic nahimong lahi nga brand sa $500.
Ang ad, siyempre, ang bugtong paagi aron isulti kanimo kung ang kutson angay kanimo mao ang pagsulay niini.
Mahimo nimong mamatikdan dayon ang kalainan tali sa memory foam ug sa sulod nga tingpamulak, apan ang kalainan tali sa mga tatak mahimong dili klaro.
Girekomenda sa mga eksperto ang paghigda sa matag kutson sa tindahan sulod sa 10 hangtod 15 minuto.
\"Usahay kinahanglan namon nga magpakiluoy sa mga tawo nga magsul-ob og mga kutson ug magpabilin niini sa makadiyot," ingon ni Brian M. \"
Benko, bise presidente Dormia.
Siyempre, ang mga gusto sa kutson usa ka personal nga isyu ug ang memory foam mahimong dili usa ka butang nga gusto sa tanan.
Si Debra Bergman, usa ka independente nga prodyuser sa telebisyon sa Manhattan, nakit-an nga ang pipila ka mga memory foam mattress hapit kaayo luag.
\"Maunlod ka, malunod ug malunod," ingon niya. \".
Sa katapusan, mipili siya og reyna sa kantidad nga $1,200 --
Ang gidak-on nga Sonno mattress, gidisenyo aron makombinar ang 2 ka pulgada nga memory foam nga adunay 6 ka pulgada nga standard nga polyurethane foam alang sa mas lig-on nga pagbati.
Kadaghanan sa mga tiggama nagtanyag usa ka panahon sa pagsulay ug kadaghanan sa mga kompanya nagtanyag usa ka panahon sa garantiya. Tempur-
Pananglitan, ang panahon sa seguro alang sa Pedic 20 ka tuig, ug ang panahon sa seguro alang sa Dormia 25 ka tuig.
Kung nagbantay ka pa, mahimo ka magsugod sa usa ka memory foam nga unlan nga nagkantidad mga $80 aron makita kung kini mag-aghat sa bisan unsang paglupad --through-space nga mga damgo.
Ang dali nga pag-andam kung gusto nimo mopalit usa ka memory foam mattress base sa teknolohiya nga gihimo sa NASA, ania ang mga hinungdan nga hinumdoman: ang pros foam mohaum sa imong lawas ug mahimong hingpit nga suportado.
Walay pormag-balud sa sulod nga tubod.
Ang foam makatabang sa pag-us-os sa paglihok sa mga kauban sa pagkatulog.
Ang materyal walay abog ug ang kutson dili kinahanglang balihon kanunay.
Ang ubang mga tawo tingali dili ganahan sa pagbati sa pagkaunlod.
Ang bula nagsugod sa usa ka kemikal nga baho.
Ang dili maayo nga kalidad nga mga bula mahimong mawad-an sa abilidad sa pag-bounce sa paglabay sa panahon.
Ang gasto mahimong mas taas alang sa usa ka standard nga interiorspring nga modelo.
Kanunay namon nga gipauswag ang kalidad sa mga archive sa teksto.
Palihug ipadala ang feedback, mga taho sa sayup, ug mga sugyot sa archid_feedback @ nytimes. com.
Usa ka bersiyon niini nga artikulo makita sa panid 3003008 sa Nasyonal nga edisyon sa Septiyembre 12, 2004, nga may ulohan: kuwarta sa Domingo: paggasto;
Nakalimtan ang pagkatulog (
Hinumdomi ang higdaanan)