وسارڻ جي ننڊ (۽ بسترو ياد رکي ٿو)1

ايمي اسڪاٽ.
جيڪڏهن توهان تازو ئي ڪو رسالو الٽو ڪيو آهي يا ٽي وي يا ريڊيو آن ڪيو آهي، ته توهان کي ناسا پاران تيار ڪيل گدو پروموشن ٽيڪنالاجي جا اشتهار نظر اچي سگهن ٿا.
گھڻا ماڻهو خلائي جهاز کي سٺي رات جي ننڊ سان نه ٿا ڳنڍين.
آخرڪار، ڪير ڄاڻي سگهي ٿو ته انهن ۽ وسارڻ جي وچ ۾ ڌاتو جي هڪ پتلي پرت کان سواءِ ڪجهه به ناهي؟
پر اهو بلڪل اهو آهي جيڪو ڪمپنيون اهي جڳهون ٺاهي رهيون آهن -
عمر جو گدو هڪ مشهور وڪرو ڪندڙ بڻجي چڪو آهي.
1970 جي ڏهاڪي ۾، ناسا وڏي G- کان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
زور وٺو - زمين ۽ زمين.
ادارتي سائنسدان اهو ايجاد ڪيو آهي جنهن کي اهي اسٽڪي سڏين ٿا
لچڪدار ميموري فوم - هڪ گهاٽو، گرمي ۽ دٻاءُ -
حساس فوم جيڪو جسم جي شڪل سان ٺهڪي اچي ٿو، ۽ جڏهن دٻاءُ هٽايو ويندو آهي، ته اهو اصل شڪل ۾ واپس اچي ويندو آهي.
ڪيترن ئي سفرن کان پوءِ، ناسا فيصلو ڪيو ته اهو مواد خلائي پرواز جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ڪافي پائيدار نه هو.
پر سويڊن جي سائنسدانن اهو محسوس ڪيو آهي ته بلبلو ننڊ جهڙين زميني سرگرمين لاءِ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو، ۽ ان کي تبديل ڪرڻ ۾ ڏهه سال لڳي ويا.
پهريون ميموري فوم گدو 1994 ۾ آمريڪا آيو.
تجزيه نگارن جو چوڻ آهي ته ملڪ ۾ وڪرو ٿيندڙ 80 سيڪڙو کان وڌيڪ گدا اڃا تائين روايتي گدا آهن.
هي ياداشتي بلبل باقي جي صرف هڪ حصي جي نمائندگي ڪري ٿو، 3 سيڪڙو کان گهٽ.
پر گدا وڌيڪ وزن وارن بيبي بومرز لاءِ وڌيڪ پرڪشش ٿي رهيا آهن.
فرنيچر--
سٺي ننڊ ڪريو.
انهن گدن جا ٺاهيندڙ اهو چوڻ پسند ڪن ٿا ته بنيادي گدو ڊيزائن تقريبن هڪ صدي کان تبديل نه ٿيو آهي جڏهن کان ڌاتو اندروني چشمو ما مائو کي تبديل ڪرڻ شروع ڪيو آهي.
"اسان ڪوشش ڪئي ته اچي چئون ته سمهڻ جو هڪ بهتر طريقو آهي،" ايڇ چيو. \"
ٿامس برائنٽ، صدر، اتر آمريڪي آپريشنز، ٽيمپل
ليڪسنگٽن، ڪينٽڪي ۾ هڪ ٺاهيندڙ.
ٻين ٺاهيندڙن وانگر، ٽيمپور-
پيڊڪ چوي ٿو ته فوم روايتي گدن لاءِ هڪ بي مثال مدد فراهم ڪري ٿو.
ميموري فوم اندروني اسپرنگ وانگر پوئتي نه ڌڪيو ويندو آهي، پر توهان جي جسم جي خاڪي سان مطابقت رکي ٿو، جيڪو هپس ۽ ڪلهن جهڙين ڳري شين کي پوزيشن ڏئي ٿو. ٻنهي ڪمپنين چيو ته جڏهن ته هلڪي علائقن جهڙوڪ ريڙهه جي هڏي کي سپورٽ ڪندي.
انهن وڌيڪ چيو ته ڇاڪاڻ ته وزن هڪجهڙائي سان ورهايل آهي، توهان کي تقريبن خلا ۾ ترڻ جو احساس ٿيندو آهي، ۽ فوم بيچيني سمهڻ واري ساٿي جي حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
گدا اسپتالن ۽ بزرگن ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندا آهن.
ڇاڪاڻ ته اهي دٻاءُ گهٽائي سگهن ٿا ۽ دٻاءُ جي زخم کي گهٽائي سگهن ٿا.
ميموري فوم گدو کي باقاعدگي سان تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي ۽ ان ۾ مٽي به نه هوندي.
خاميون آهن.
پولي يوريٿين مان ٺهيل فوم گدا پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ هڪ تيز بو ڏيندا.
ڪيٽي ٽيبلنگ، ٽيمپور جي ترجمان
پيڊڪ چيو ته پيڪيج هٽائڻ کان پوءِ فوم مان بوءِ نڪرندي هئي ۽ اها نقصانڪار نه هئي. ڊاڪٽر جيروم ايف.
آمريڪي ڪائروپريڪٽڪ ايسوسيئيشن جي ترجمان، ميڪ اينڊريوز چيو ته هو نئين گدو جي ڪجهه مارڪيٽنگ دعوائن بابت شڪي هو، جهڙوڪ اهو خيال ته فوم ۾ "يادگيريون" آهن.
\"ايسوسيئيشن هڪ اهڙي گدي جي سفارش ڪري ٿي جيڪا چونڊ طور تي جسم کي سهارو ڏئي، ته جيئن، مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي پاسي ليٽيو ته توهان جي ريڙهه سڌي هجي.
اهو هڪ اعلي جي حمايت ڪري ٿو
سوين اندروني چشمن سان گڏ اسپرنگ وال سان گڏ اينڊ گدو
ميڪ اينڊريوز، جنهن ڪڏهن به ميموري فوم گدو نه آزمايو آهي، تسليم ڪري ٿو ته هي تجويز ميموري فوم گدو کي به بيان ڪري سگهي ٿي. ڊاڪٽر
جوڊي فيڊلر، سينٽ ۾ هڪ مالش ڪندڙ.
ميني سوٽا ۾ لوئس پارڪ
هر وقت ٽيمپور تي سمهو-
ستن سالن لاءِ گدو ۽ پنهنجي ڪلائنٽ کي گدو جي سفارش ڪريو.
سرٽا جي چيف برانڊ آفيسر، سوزان ايباؤ، ياداشت جي بلبل بابت چيو: "اهو هڪ مختلف احساس آهي؛"
ضروري ناهي ته سٺو يا خراب هجي.
"اسان جي تجربي ۾،" هن وڌيڪ چيو، "گهڻا ماڻهو اڃا تائين اندروني چشمي کي ترجيح ڏين ٿا."
جڏهن ته، سرتا ۽ ٻيا وڏا اندروني حصا
بهار جا ٺاهيندڙ پنهنجي پيداوار واري لائن ۾ فوم شامل ڪري رهيا آهن. هڪ راڻي-
سائيز ميموري فوم گدو $1,000 کان $3,000 تائين--
ڪيترين ئي معياري اندروني قيمتن کان گهڻو وڌيڪ
پر اڃا تائين ڪجهه پيشيور عيش عشرت واري اسپرنگس سان گڏ گدن کان گهٽ آهن.
مثال طور، توهان سوئيڊن کان 4,000 کان 7,000 ڊالرن ۾ ڊڪس بيڊ خريد ڪري سگهو ٿا، يا ٻي سوئيڊش ڪمپني، هيسٽنس، 20,000 ڊالرن ۾.
نيويارڪ جي وڪيل ڪيرول چروِن هڪ مذهب مٽائيندڙ آهي. محترمه
چروِن پاسي تي سمهڻ دوران هڏن جي سور کان پريشان هئي ۽ هن کي بار بار ڦرندي ڏٺو.
هوءَ 15 سالن جي عمر ۾ رٽائر ٿي وئي. سال پراڻو اندروني-
بهار جو گدو، آخرڪار ٽيمپور تي-
بروڪسٽون اسٽور تي هڪ ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ، پيڊڪ.
\"پلنگ واقعي وڪرو ٿي ويو آهي. \"چروين، 39.
مهرباني ڪري دٻي تي ڪلڪ ڪريو تصديق ڪرڻ لاءِ ته توهان روبوٽ نه آهيو.
اي ميل پتو غلط آهي. مهرباني ڪري ٻيهر داخل ٿيو.
توهان کي اهو نيوز ليٽر چونڊڻ گهرجي جيڪو توهان سبسڪرائب ڪرڻ چاهيو ٿا.
نيو يارڪ ٽائمز جا سڀ نيوز ليٽر ڏسو.
هن چيو ته ڪجهه هفتن کان پوءِ هوءَ وڌيڪ آرامده ۽ صحتمند ننڊ ۾ آئي.
"مان يقيني طور تي گهٽ جاڳيس،" هن چيو. \".
يقيناً، گهمڻ ضروري آهي.
سڀئي ياداشت جا بلبل مختلف آهن ۽ مارڪيٽنگ هائپ کي حل ڪرڻ ڏکيو آهي. ٽيمپور-
پيڊڪ ٽيمپور مواد لانچ ڪري ٿو، جڏهن ته ڊورميا، سينئر ڪمفرٽ جي ماتحت ڪمپني، پوز-ٽيمپ پيش ڪري ٿي. سپلاءِ-
پيڊڪ آف اسٽروبيل ٽيڪنالاجيز پولي فليڪس جو مالڪ آهي. اهو سڀ ويسڪو آهي-
لچڪدار فوم، گهٽ يا وڌيڪ ناسا جي ڊيزائن تي ٻڌل. پر ٽيمپور-
پيڊڪ انهن چند ڪمپنين مان هڪ آهي جن جو پنهنجو فوم فارمولا آهي.
گهڻيون ڪمپنيون ڪارپينٽر يا فوميڪس انٽرنيشنل جهڙن وڏن سپلائرز کان بلبل حاصل ڪن ٿيون.
ماهرن جو چوڻ آهي ته سٺو ميموري فوم هڪ "کليل بيٽري" جي ڊيزائن کي استعمال ڪري ٿو جيڪو هوا کي گردش ڪرڻ ۽ گرمي کي ڦهلائڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ سٺو سهارو فراهم ڪرڻ لاءِ ڪافي گهاٽو آهي.
چوندا آهن ته احتياط سان ٽڪرايو.
"بيڊنگ انڊسٽري ۾ تمام گهڻو دونھون ۽ آئينا آهن،" اسٽيو اميس چوي ٿو، اسپرنگ وال ۾ نيشنل سيلز ڊائريڪٽر، جيڪو يورپي ٽريڪس برانڊ تحت بيلجيم ميموري فوم گدا وڪرو ڪري ٿو.
جيئن اسان سڀ ڄاڻون ٿا، ڪجهه پرچون فروش پاڻ کي گهٽ درجي جي گدن جي برانڊن جو روپ ڏين ٿا.
ماڊلز جا نالا ڏيڻ، يا ساڳين ڪيسن ۾ انهن کي فروغ ڏيڻ
اهي عام طور تي ڪجهه سؤ ڊالر گهٽ ۾ وڪرو ڪيا ويندا آهن.
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي، ته مهرباني ڪري ٺاهيندڙ سان صلاح ڪريو ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته ڪنهن خاص دڪان وٽ ان جون شيون آهن. محترمه
هڪ دڪان هئي جنهن هن کي ٽيمپور وڪڻڻ جي آڇ ڪئي هئي-
احتياط سان پڇا ڳاڇا ڪرڻ کان پوءِ، پيڊڪ 500 ڊالرن ۾ هڪ مختلف برانڊ بڻجي ويو.
يقيناً، اهو اشتهار توهان کي ٻڌائڻ جو واحد طريقو آهي ته ڇا گدو توهان لاءِ صحيح آهي ته ان کي آزمايو.
توهان شايد فوري طور تي ميموري فوم ۽ اندروني اسپرنگ جي وچ ۾ فرق محسوس ڪري سگهو ٿا، پر برانڊن جي وچ ۾ فرق واضح نه ٿي سگهي ٿو.
ماهر صلاح ڏين ٿا ته دڪان ۾ هر گدي تي 10 کان 15 منٽن تائين ليٽيو وڃي.
"اسان کي ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي گدا پائڻ ۽ ڪجهه دير لاءِ انهن تي رهڻ لاءِ التجا ڪرڻي پوندي آهي،" برائن ايم چيو. \"
بينڪو، نائب صدر ڊورميا.
يقيناً، گدو جون ترجيحون هڪ تمام ذاتي مسئلو آهن ۽ ميموري فوم شايد اهڙي شيءِ نه هجي جيڪا هر ڪنهن کي پسند هجي.
ڊيبرا برگمن، مينهاٽن ۾ هڪ آزاد ٽيليويزن پروڊيوسر، ڏٺو ته ڪجهه ميموري فوم گدا تقريبن تمام گهڻا ڍلا هئا.
"تون بس ٻڏين ٿو، ٻڏين ٿو ۽ ٻڏين ٿو،" هن چيو. \".
آخر ۾، هن 1,200 ڊالرن ۾ هڪ راڻي چونڊي -
سائيز سونو گدو، مضبوط احساس لاءِ 2 انچ ميموري فوم کي 6 انچ معياري پولي يوريٿين فوم سان گڏ ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهي.
گھڻا ٺاهيندڙ آزمائشي دور پيش ڪندا آهن ۽ گھڻا ڪمپنيون وارنٽي دور پيش ڪندا آهن. ٽيمپور-
مثال طور، پيڊڪ لاءِ انشورنس جي مدت 20 سال آهي، ۽ ڊورميا لاءِ انشورنس جي مدت 25 سال آهي.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين محتاط آهيو، ته توهان هڪ ميموري فوم تکي سان شروع ڪري سگهو ٿا جنهن جي قيمت تقريباً 80 ڊالر آهي ته ڏسو ته اهو ڪنهن به پرواز جي خوابن کي تيز ڪندو.
جيڪڏهن توهان ناسا پاران تيار ڪيل ٽيڪنالاجي تي ٻڌل ميموري فوم گدو خريد ڪرڻ چاهيو ٿا ته جلدي تياري ڪريو، هتي ياد رکڻ جا عنصر آهن: پرو فوم توهان جي جسم کي مناسب آهي ۽ مڪمل طور تي سپورٽ ڪري سگهجي ٿو.
ڪو به لهر جي شڪل وارو اندروني چشمو ناهي.
فوم ننڊ جي ساٿين جي حرڪت کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
مواد مٽيءَ کان پاڪ آهي ۽ گدو کي باقاعدگي سان ڦيرائڻ جي ضرورت ناهي.
ڪجهه ماڻهن کي ٻڏڻ جو احساس پسند نه ايندو.
فوم هڪ ڪيميائي بوءَ سان شروع ٿئي ٿو.
خراب معيار جا بلبل وقت سان گڏ اُڇلڻ جي صلاحيت وڃائي سگهن ٿا.
معياري انٽيريئر اسپرنگ ماڊل لاءِ قيمت وڌيڪ ٿي سگهي ٿي.
اسين ٽيڪسٽ آرڪائيوز جي معيار کي مسلسل بهتر بڻائي رهيا آهيون.
مھرباني ڪري پنھنجي راءِ، غلطي رپورٽون، ۽ تجويزون archid_feedback @ nytimes تي موڪليو. ڪام.
هن مضمون جو هڪ نسخو 12 سيپٽمبر 2004 تي نيشنل ايڊيشن جي صفحي 3003008 تي ظاهر ٿيو، جنهن جو عنوان آهي: آچر تي پئسا: خرچ؛
ننڊ وساري وئي (
بسترو ياد رکو)