usingizi wa delta, nafasi ya kina na godoro la povu la kumbukumbu

Kila mwaka, karibu wakazi milioni 1 wa Uingereza na wakazi milioni 70 wa Marekani hutafuta usaidizi kwa matatizo ya usingizi, na barabara zetu za umma, shule na sehemu za kazi zimejaa watu ambao wamefadhaika, kwa sababu hawapati mapumziko wanayohitaji hata kidogo, wana wasiwasi au huzuni.
Ikiwa mtu unayejali ana matatizo ya usingizi wa kudumu, zawadi ya godoro ya povu ya kumbukumbu inaweza kutufanya sote kuwa na hamu ya kujisikia vizuri zaidi.
Zawadi hii kutoka kwa nafasi ya kina hurahisisha usingizi wa Delta - visco-
NASA ilivumbua povu la kumbukumbu nyumbufu katika miaka ya 1970 ili kuwalinda wanaanga kwa kufyonza athari za usafiri wa anga.
Povu ya kumbukumbu sasa imekuwa chaguo la kwanza kwa godoro bora na nzuri zaidi.
Katika awamu ya nne ya usingizi mzito, mawimbi ya ubongo wetu ni polepole na tulivu, na homoni ya ukuaji wa binadamu HGH inatolewa ili kurekebisha tishu za mwili zilizovaliwa.
Ikiwa wanadamu si rahisi kupumzika, au ikiwa wana matatizo fulani ya afya, hawawezi kufikia hatua ya kurejesha usingizi, na mamilioni ya watu wamegeukia magodoro ya kumbukumbu ili kupunguza mkazo wa kuwaweka macho kwa muda mrefu sana.
Je, ugonjwa wa Fibromyalgia wa mama yako unamfanya augue ugonjwa wa mguu usiotulia usiku?
Je, baba yako anakoroma aliamka karibu?
Je, mume alianza programu mpya ya mazoezi ambayo ilitokeza maumivu makali zaidi ya misuli yanayojulikana kwa wanadamu?
Mkeo ana joto au anatoka jasho?
Kuna shangazi aliye na migraine ya asubuhi, au mjomba ambaye hivi karibuni alipata ajali ya gari, na sasa anatembea na mjeledi wa mjeledi, ambayo inafanya kila hatua ya njia kuwa shingo? Fomu -
Vifaa, msaada wa mifupa unaotolewa na kunata
Povu nyororo la godoro la kumbukumbu hupunguza shinikizo kwenye viungo na kuhimili hali zisizo za kawaida za mwili wa kila mtu.
Umbile la kipekee la povu pia hushughulikia halijoto ya mwili kwa njia ambayo humfanya mlalaji apumzike kwa raha au hata halijoto.
Wanandoa wanafurahiya ukweli kwamba ikiwa anapenda godoro laini lakini anapenda kitu chenye nguvu zaidi, godoro ya kumbukumbu itashikilia pande zote mbili kama glavu baada ya usiku wa furaha.
Magodoro ya povu ya kumbukumbu pia hutumiwa kupambana na sarafu na vidonda vya shinikizo.
Kwa kuwa na vitu vingi vya kutuliza na kuponya, haishangazi kwamba godoro za kumbukumbu zimekuwa nafasi ya kulala inayopendekezwa kwa 60% ya Wazungu.
Baadhi ya watu hulinganisha tofauti kati ya godoro la kitamaduni na godoro la kumbukumbu na chaguo lako la kulala kwenye waya yenye ncha kali au kulala kwenye ufuo laini kwenye ufuo wa jua.
Dawa ya kisasa inaunganisha kunyimwa usingizi na fetma
Matatizo ya kumbukumbu ya muda mrefu, utendaji duni kazini au shuleni, nyakati za majibu zilizochelewa, na ajali za gari.
Bila shaka, unataka maisha ya mtu unayependa yawe bila matatizo haya makubwa.
Ikiwa unatafuta zawadi ya upendo wa kweli, kwa nini kumsaidia mtu maalum kuamka na godoro ya povu ya kumbukumbu kwa siku isiyojulikana?