delta sleep, sebaka se tebileng le materase a foam memory

Selemo se seng le se seng, baahi ba Brithani ba ka bang milione e le 'ngoe le baahi ba Amerika ba limilione tse 70 ba batla thuso ka mathata a boroko,' me litsela tsa rona tsa sechaba, likolo le libaka tsa mosebetsi li tletse batho ba ferekaneng, hobane ha ba fumane phomolo eo ba e hlokang ho hang, ba tsielehile kapa ba tepeletse maikutlo.
Haeba motho eo u mo tsotellang a e-na le mathata a ho robala a sa foleng, mpho ea materase a foam memory a ka etsa hore bohle re labalabele ho ikutloa re le betere.
Mpho ena e tsoang sebakeng se tebileng e etsa hore Delta e robale habonolo-the visco-
NASA e ile ea qapa "elastic memory foam" ka bo-1970 ho thusa bo-ramahlale ka ho monya tšusumetso ea maeto a sebaka.
Foam ea memori joale e se e le khetho ea pele bakeng sa materase a matle ka ho fetisisa.
Mokhahlelong oa bone oa boroko bo tebileng, maqhubu a boko a rōna a tsamaea butle ’me a khutsitse, ’me ho lokolloa homone ea HGH ea ho hōla ha motho ho lokisa lisele tse tsofetseng tsa ’mele.
Haeba batho ba se bonolo ho phomola, kapa haeba ba e-na le mathata a itseng a bophelo, ha ba khone ho fihla boemong ba ho robala hantle, ’me batho ba limillione ba retelelitse materaseng a mohopolo ho imolla khatello ea kelello ea ho ba boloka ba falimehile nako e telele haholo.
Na fibromyalgia ea 'm'ao e etsa hore a tšoeroe ke lefu la leoto le sa tsitsang bosiu?
Na ntate oa hau o tsohile haufi le moo?
Na monna o ile a qala lenaneo le lecha la ho ikoetlisa le ileng la fella ka ho opa ho hoholo ha mesifa ho tsejoang ke batho?
Na mosali oa hau oa chesa kapa oa fufuleloa?
Ho na le rakhali ea tšoeroeng ke migraine hoseng, kapa rangoane ea sa tsoa hlaheloa ke kotsi ea koloi, 'me joale o tsamaea ka phafa, e leng se etsang hore mohato o mong le o mong oa tsela e be bohloko ba molala? Foromo -
Lisebelisoa, tšehetso ea skeleton e fanoang ke ho khomarela
Lefulo la elastic la materase a memori le fokotsa kgatello manonyeletsong mme le tshehetsa metswako ya mmele ya motho e mong le e mong.
Mokhoa o ikhethang oa foam o boetse o sebetsana le mocheso oa 'mele ka tsela e etsang hore motho ea robetseng a lule a phomotse ka boiketlo kapa mocheso.
Banyalani bana ba thabetse taba ea hore haeba a rata materase a bonolo empa a rata ntho e matla, materase a mohopolo a tla tšoara mahlakore ka bobeli joaloka glove ka mor'a bosiu bo monate.
Memory foam materase a boetse a sebelisoa ho loantša likokoanyana le maqeba a khatello.
Ka lintho tse ngata tse thobang le tse folisang, ha ho makatse hore ebe materase a memori a fetohile sebaka se ratoang sa ho robala bakeng sa 60% ea Maeurope.
Batho ba bang ba bapisa phapang pakeng tsa materase a setso le materase a memoring le khetho ea hao ea ho robala holim’a terata e hlabang kapa ho robala lebōpong le bonolo lebōpong la leoatle le chabileng.
Meriana ea morao-rao e amahanya ho hlora boroko le botenya
Mathata a nako e telele a ho hopola, ho se sebetse hantle mosebetsing kapa sekolong, ho lieha ha nako ea ho arabela, le likotsi tsa koloi.
Ha e le hantle, u batla hore bophelo ba motho eo u mo ratang bo be ntle le mathata ana a tebileng.
Haeba u batla mpho e lerato e le kannete, ke hobane'ng ha u ka thusa motho ea khethehileng ho tsoha ka materase a foam a memori bakeng sa letsatsi le sa tsejoeng?