xewa delta, fezaya kûr û doşeka kefiya bîranînê

Her sal, nêzîkî 1 milyon niştecihên Brîtanî û 70 milyon niştecihên Amerîkî ji bo pirsgirêkên xewê alîkariyê digerin, û rêyên giştî, dibistan û cihên kar ên me bi mirovên aciz tijî ne, ji ber ku ew qet bêhna ku hewce dikin nagirin, ew bêhiş an depresyonê ne.
Eger kesê ku hûn jê hez dikin pirsgirêkên xewa kronîk hene, diyariya doşeka kefiya bîranînê dikare me hemûyan bi hewes bike ku em xwe çêtirîn hîs bikin.
Ev diyariya ji fezaya kûr xewa Delta hêsantir dike - vîskozîte-
NASAyê di salên 1970î de kefka bîranînê ya elastîk îcad kir da ku astronotan bi mijandina bandora sefera fezayê biparêze.
Kefa bîranînê niha bûye hilbijartina yekem ji bo doşeka herî baş û rehet.
Di qonaxa çaremîn a xewa kûr de, pêlên mejiyê me hêdî û bêdeng in, û hormona mezinbûna mirovan HGH ji bo tamîrkirina tevnên laşê kevin tê berdan.
Eger mirov ne hêsan bêhna xwe bidin, an jî ji hin pirsgirêkên tenduristiyê cefayê bikşînin, ew nikarin bigihîjin qonaxa xewa baş, û bi mîlyonan kes ji bo sivikkirina stresa ji ber şiyarbûna wan a dirêj serî li doşekên bîranînê dane.
Ma fibromîyaljiya diya te dibe sedema ku ew di şevê de ji sendroma lingên bêaram êşê bikişîne?
Xurxurîna bavê te li nêzîkê şiyar bû?
Ma mêr dest bi bernameyeke werzîşê ya nû kir ku di encamê de êşa masûlkeyan a herî giran a ku ji mirovan re tê zanîn çêbûye?
Jina te germ e yan xwêdan heye?
Xaltîkek heye ku serê sibê mîgrenê dikişîne, an xalek heye ku vê dawiyê qezayek trafîkê derbas kiriye û niha bi qamçiyek digere, ku her gavek rê dike stûyê wî biêşe?
Amûr, piştgiriya îskeletê ji hêla zeliqandinê ve tê peyda kirin
Kefa elastîk a doşeka bîranînê zexta li ser movikan kêm dike û piştgirî dide taybetmendiyên eksentrîk ên laşê her kesî.
Tekstûra bêhempa ya kefê germahiya laş bi awayekî kontrol dike ku xewle di rehetiyê de an jî tewra germahiyê de xewê dike.
Ev cot ji ber vê rastiyê kêfxweş in ku ger ew ji doşekek nerm hez bike lê wê ji tiştek bihêztir hez bike, doşeka bîranînê dê piştî şevek xweş her du aliyan wekî lepikan bigire.
Doşekên kefiya bîranînê ji bo şerê kêzikan û birînên zikê jî têne bikar anîn.
Bi gelek taybetmendiyên aramker û şîfayê, ne ecêb e ku doşekên bîranînê ji bo %60ê Ewropiyan bûne cîhê razanê yê bijarte.
Hin kes ferqa di navbera doşekek kevneşopî û doşekek bîranînê de bi bijartina we ya razana li ser têlên dirandî an jî razana li ser peravek nerm li peravek tavî re diberawird dikin.
Dermanê nûjen kêmbûna xewê bi qelewbûnê ve girêdide
Pirsgirêkên bîra demdirêj, performansa xirab li kar an li dibistanê, derengketina demên bersivdayînê, û qezayên trafîkê.
Bê guman, hûn dixwazin jiyana kesê ku hûn jê hez dikin bêyî van pirsgirêkên cidî be.
Eger hûn li diyariyek bi rastî jî evîndar digerin, çima hûn ji bo rojek nediyar alîkariya kesekî taybet dikin ku bi doşekek ji kefek bîranînê rabe?