ụra delta, oghere miri emi na ebe nchekwa ụfụfụ matraasi

Kwa afọ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nde mmadụ 1 bi na Britain na nde mmadụ 70 bi na America na-achọ enyemaka maka nsogbu ihi ụra, okporo ụzọ ọha, ụlọ akwụkwọ na ebe ọrụ anyị juputara na ndị mmadụ na-ama jijiji, n'ihi na ha anaghị enweta ezumike ha chọrọ ma ọlị, ha na-enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ ndị dara mbà n'obi.
Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya nwere nsogbu ihi ụra na-adịghị ala ala, onyinye nke ebe nchekwa ụfụfụ matraasi nwere ike ime ka anyị niile na-achọsi ike inwe mmetụta kacha mma.
Onyinye a sitere na oghere miri emi na-eme ka ụra Delta dịkwuo mfe - visco-
NASA chepụtara ụfụfụ ebe nchekwa na-agbanwe na 1970 iji kwado ndị na-enyocha mbara igwe site na itinye mmetụta nke njem mbara igwe.
Foam ebe nchekwa ugbu a aghọwo nhọrọ mbụ maka matraasi kacha mma ma dị mma.
N'akụkụ nke anọ nke ụra miri emi, ebili mmiri ụbụrụ anyị na-adị nwayọọ ma dị jụụ, a na-ahapụkwa HGH hormone na-eto eto nke mmadụ iji rụkwaa anụ ahụ ahụ eyighị.
Ọ bụrụ na ọ naghị adịrị ụmụ mmadụ mfe izu ike, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha na-enwe nsogbu ahụ́ ike ụfọdụ, ha enweghị ike iru n’ọkwa nke ụra imeziwanye ahụ́, ọtụtụ nde mmadụ atụgharịalakwa n’ihe ndị a na-eji akwa akwa iji belata nchekasị nke ime ka ha mụrụ anya ruo ogologo oge.
Fibromyalgia mama gị ọ na-eme ka ọ na-arịa ọrịa ụkwụ na-adịghị ezu ike n'abalị?
Nri nna gị tetara nso?
Di ahụ ọ̀ malitere usoro mmega ahụ ọhụrụ nke butere ọrịa ahụ́ mgbu kasị njọ ụmụ mmadụ maara?
Nwunye gị ọ na-ekpo ọkụ ka ọsụsọ na-agba gị?
Enwere nwanne nne nke nwere migraine ụtụtụ, ma ọ bụ nwanne nna nke nwere ihe mberede ụgbọ ala n'oge na-adịbeghị anya, ma ugbu a na-ejegharị na ụtarị whi, nke na-eme nzọụkwụ ọ bụla nke olu olu? Ụdị -
Ngwa ngwa, nkwado ọkpụkpụ na-enye site na nnyapade
Ọfụfụ na-agbanwe nke matraasi ebe nchekwa na-ebelata nrụgide dị na nkwonkwo ma na-akwado ihe mgbagwoju anya nke ahụ onye ọ bụla.
Ụdị dị iche iche nke ụfụfụ ahụ na-ejikwa ahụ ọkụ n'ụzọ na-eme ka onye na-ehi ụra na-ehi ụra na nkasi obi ma ọ bụ ọbụna okpomọkụ.
Di na nwunye ahụ nwere obi ụtọ banyere eziokwu ahụ bụ na ọ bụrụ na ọ masịrị akwa akwa dị nro ma ọ na-amasị ihe siri ike karị, ihe nchekwa nchekwa ahụ ga-ejide akụkụ abụọ dị ka uwe aka mgbe abalị nwere obi ụtọ.
A na-ejikwa ihe mgbochi ụfụfụ ebe nchekwa na-alụ ọgụ àjà na ọnya nrụgide.
N'ịbụ ndị nwere ọtụtụ ihe na-enye nkasi obi na ọgwụgwọ, ọ bụghị ihe ijuanya na matraasi ebe nchekwa aghọwo ohere ihi ụra nke 60% nke ndị Europe.
Ụfọdụ ndị na-eji ihe dị iche n'etiti matraasi ọdịnala na akwa nchekwa nchekwa tụnyere nhọrọ ị na-ehi ụra n'elu waya mara mma ma ọ bụ ịdina n'akụkụ osimiri dị nro n'akụkụ osimiri nke anwụ na-acha.
Ọgwụ ọgbara ọhụrụ na-ejikọta ụkọ ụra na oke ibu
Nsogbu ncheta ogologo oge, adịghị arụ ọrụ na-adịghị mma na ọrụ ma ọ bụ n'ụlọ akwụkwọ, oge nzaghachi na-egbu oge, na ihe mberede ụgbọ ala.
N'ezie, ị chọrọ ka ndụ onye ị hụrụ n'anya ghara inwe nnukwu nsogbu ndị a.
Ọ bụrụ na ị na-achọ onyinye ịhụnanya n'ezie, gịnị kpatara ị ga-eji nyere onye pụrụ iche aka ibili na akwa ụfụfụ ebe nchekwa maka ụbọchị amaghị?