Kiwanda cha Magodoro cha Foshan kinakufundisha jinsi ya kuchagua godoro la ubora wa juu?

Mwandishi: Synwin– Godoro Maalum

Jinsi ya kuchagua godoro yenye ubora wa juu? Ikiwa ubora wako wa kulala sio mzuri sana, lazima iwe kwa sababu zako mwenyewe. Unaweza kujali ikiwa godoro unalokandamiza chini ya mwili wako ni la kutosha na linafaa kwa usingizi wako. "Mazoea" ni muhimu. Chagua godoro inayofaa. Kitanda kigumu sana kitaongeza shinikizo la misuli, kusababisha maumivu ya mgongo, na italazimika kugeuka mara kwa mara. Kuongezeka kwa mzigo, mkazo wa misuli tulivu, na usingizi usiofaa. (1) Kiwanda cha Magodoro cha Foshan kinachagua aina gani ya godoro: Inapaswa kuanza kutoka kwa utendakazi wa godoro.

Kazi ya godoro inaweza kuhakikisha kwamba watumiaji wanapata usingizi wa afya na wa starehe. Kuna viwango viwili vya godoro nzuri: moja ni kwamba mgongo unaweza kuwekwa sawa na kunyoosha bila kujali ni nafasi gani ya kulala mtu yuko; nyingine ni kwamba shinikizo ni sawa, na watu uongo juu yake. Mwili wote unaweza kupumzika kikamilifu. Hii inahusisha uimara wa godoro. Uimara wa godoro hutegemea uimara wa chemchemi ya ndani.

Ngumu sana au laini sana, rebound sio bora. Mtu ambaye amelala kwenye godoro ambayo ni ngumu sana ni chini ya shinikizo kwenye pointi nne za kichwa, nyuma, matako, na visigino, na sehemu nyingine za mwili hazijawekwa kikamilifu. athari, na kulala kwenye godoro vile kwa muda mrefu itakuwa na madhara kwa afya yako. Godoro ambalo ni laini sana. Mara tu mtu anapolala, mwili wote unashuka, na mgongo uko katika hali iliyopindika kwa muda mrefu, ambayo husababisha shinikizo kwenye viungo vya ndani. Baada ya muda mrefu, pia ni mbaya na haifai. Kwa hiyo, godoro yenye ugumu wa wastani inapaswa kuchaguliwa. .

Kwa saa 8 za kulala kwa siku, tunasonga zaidi ya mara 70 na kubingiria zaidi ya mara 10 usiku kucha. Wakati wa kulala, hali bora ya mgongo ni sura ya asili "S". Magodoro ambayo ni ngumu sana au laini sana yanaweza kusababisha mgongo kupinda, kuongeza shinikizo kwenye diski za intervertebral, na kusababisha mtu anayelala kugeuka mara nyingi zaidi ili kutafuta nafasi ya kulala vizuri zaidi. , Na kwa wagonjwa wenye spondylosis ya kizazi, godoro hiyo ni mbaya zaidi. Godoro nzuri linaweza kuweka mgongo wako katika kunyoosha asili na kutoshea mabega yako, kiuno, na nyonga kabisa bila kuacha mapengo yoyote. Kwa sasa, kuna aina tatu za godoro katika soko la ndani la godoro: vitanda vya maji, vitanda vya mpira na vitanda vya spring. Vifaa vinavyotumiwa kwa bitana vya ndani ni pamoja na sifongo, povu, nywele za farasi, mitende ya nazi, pamba safi na mpira, nk. Bidhaa zinazoagizwa kutoka nje hutumia povu, pamba safi na mpira kama wingi.