ఫోషన్ మ్యాట్రెస్ ఫ్యాక్టరీ మీకు అధిక నాణ్యత గల మ్యాట్రెస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో నేర్పుతుంది?

రచయిత: సిన్విన్– కస్టమ్ మ్యాట్రెస్

అధిక నాణ్యత గల పరుపును ఎలా ఎంచుకోవాలి? మీ నిద్ర నాణ్యత బాగా లేకుంటే, అది మీ స్వంత కారణాల వల్ల అయి ఉండాలి. మీరు మీ శరీరం కింద నొక్కుతున్న పరుపు తగినంత సౌకర్యవంతంగా ఉందా మరియు మీ నిద్రకు అనుకూలంగా ఉందా అని మీరు జాగ్రత్త తీసుకోవచ్చు. "అలవాట్లు" కీలకం. తగిన పరుపును ఎంచుకోండి. చాలా గట్టి మంచం కండరాల ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది మరియు తరచుగా తిరగవలసి వస్తుంది. పెరిగిన భారం, నిష్క్రియాత్మక కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు అసమర్థమైన నిద్ర. (1) ఫోషన్ మ్యాట్రెస్ ఫ్యాక్టరీ ఎలాంటి మ్యాట్రెస్‌ను ఎంచుకుంటుంది: ఇది మ్యాట్రెస్ పనితీరు నుండి ప్రారంభం కావాలి.

పరుపు యొక్క పనితీరు వినియోగదారులకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన నిద్రను అందిస్తుంది. మంచి పరుపుకు రెండు ప్రమాణాలు ఉన్నాయి: ఒకటి, ఒక వ్యక్తి ఏ స్థితిలో నిద్రిస్తున్నా వెన్నెముకను నిటారుగా మరియు సాగదీయవచ్చు; మరొకటి, ఒత్తిడి సమానంగా ఉంటుంది మరియు ప్రజలు దానిపై పడుకుంటారు. మొత్తం శరీరం పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. ఇందులో పరుపు యొక్క దృఢత్వం ఉంటుంది. పరుపు యొక్క దృఢత్వం లోపలి స్ప్రింగ్ యొక్క దృఢత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చాలా గట్టిగా లేదా చాలా మృదువుగా, రీబౌండ్ అనువైనది కాదు. చాలా గట్టిగా ఉన్న పరుపు మీద పడుకున్న వ్యక్తి తల, వీపు, పిరుదులు మరియు మడమల నాలుగు పాయింట్ల వద్ద మాత్రమే ఒత్తిడికి గురవుతాడు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలు పూర్తిగా నేలపై ఉండవు. ప్రభావం, మరియు అలాంటి పరుపు మీద ఎక్కువసేపు పడుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. చాలా మృదువైన పరుపు. ఒక వ్యక్తి పడుకున్న వెంటనే, మొత్తం శరీరం కుంగిపోతుంది మరియు వెన్నెముక చాలా సేపు వక్ర స్థితిలో ఉంటుంది, దీని వలన అంతర్గత అవయవాలపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. చాలా కాలం తర్వాత, అది అనారోగ్యకరమైనది మరియు అసౌకర్యకరమైనది కూడా అవుతుంది. అందువల్ల, మితమైన గట్టిదనం కలిగిన పరుపును ఎంచుకోవాలి. .

రోజుకు 8 గంటల నిద్రతో, మనం రాత్రంతా 70 సార్లు కదులుతాము మరియు 10 సార్లు దొర్లుతాము. నిద్రపోతున్నప్పుడు, వెన్నెముక యొక్క ఆదర్శ స్థితి సహజమైన "S" ఆకారం. చాలా గట్టిగా లేదా చాలా మృదువుగా ఉండే పరుపులు వెన్నెముకను వక్రీకరించడానికి, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లపై ఒత్తిడిని పెంచడానికి మరియు నిద్రపోతున్న వ్యక్తి మరింత సౌకర్యవంతమైన నిద్ర స్థానం కోసం ఎక్కువసార్లు తిరగడానికి కారణమవుతాయి. , మరియు గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ ఉన్న రోగులకు, అలాంటి పరుపు మరింత దయనీయంగా ఉంటుంది. ఒక మంచి పరుపు మీ వెన్నెముకను సహజంగా సాగేలా ఉంచుతుంది మరియు మీ భుజాలు, నడుము మరియు తుంటికి ఎటువంటి ఖాళీలు వదలకుండా పూర్తిగా సరిపోతుంది. ప్రస్తుతం, దేశీయ పరుపుల మార్కెట్లో మూడు రకాల పరుపులు ఉన్నాయి: వాటర్ బెడ్‌లు, లేటెక్స్ బెడ్‌లు మరియు స్ప్రింగ్ బెడ్‌లు. లోపలి లైనింగ్ కోసం ఉపయోగించే పదార్థాలలో స్పాంజ్, ఫోమ్, గుర్రపు వెంట్రుకలు, కొబ్బరి పామ్, స్వచ్ఛమైన పత్తి మరియు రబ్బరు పాలు మొదలైనవి ఉన్నాయి. దిగుమతి చేసుకున్న బ్రాండ్లు ఫోమ్, స్వచ్ఛమైన కాటన్ మరియు లేటెక్స్‌ను బల్క్‌గా ఉపయోగిస్తాయి.