O nai tausaga uma lava e fa'aitiitia ai fa'afitauli o le moe i totonu o se fa'amoe

O le toʻatele o tagata o loʻo faʻatali e faʻatau se matai fou, e leʻi oʻo ina latou feiloai, e aofia ai le moe, faʻafitauli o le soifua maloloina. Qidong tycoon mattress factory o loʻo faʻaalia ai pe a oʻo mai le tiga ia i tatou, e aʻafia ai lo tatou circadian rhythm, e afaina ai lo tatou soifua maloloina ma le fiafia. A le toe galue le fa'ama'i malo, o le a aliali mai nei fa'afitauli. E tele a'afiaga e ono suia, e musu e tu'u le fa'amalama tuai. I le moega tuai, e mafai ona o'o atu ai i le sela sili atu. A o faagasolo pea le taimi, e faaputuputuina e le fa'amoe allergens, fa'aoso osofa'iga sela. Na fa'aleagaina ai fo'i le pa'o fa'anatura, ua le mafai ai ona maua se moe lelei i le po. Bug o se ituaiga faigata e pulea aʻafiaga itu. Ona o le la'ititi, o nei iniseti leaga atonu e na'o ni nai u mumu i lou pa'u ma mafua ai le ma'imau faifaipea o le a tosina mai ai le mafaufau. O le fa'ate'aina o latou o se faiga tele, e aofia ai le fa'agaioiina o le matai tuai. O le tiga, ae maise le tulaga o le mamafa, e te ono fetaia'i ma se isi a'afiaga o le matai tuai. Afai o le fa'amoe o lo'o lelei, o le tulaga moe e mafai ona fa'asa'o sa'o ai le ivitū, e mafai ona fa'atumauina sa'o le aluga o le ua. Afai e leai, ona e leai se tulaga e moe ai, o le a maua e le tino le tiga ma vaega vaivai. O le tiga o tua e masani ona mafaufau ai se tagata i totonu o le fa'amoe. O le tiga i tua o le a afaina ai le lelei o le moe, aua e mafai ona maua ai le mamafa i loʻu pito i lalo ma loʻu ua. E masani ona faitio tagata e tusa lava po o le a lo latou tulaga, o le a latou oʻo i le matai tuai, e oʻo atu i tua tiga e oʻo atu i le ua. O loʻo faʻaalia e le matou fale faʻamoe e taʻi lima tausaga i totonu o se faʻamaʻi o le a faʻaitiitia ai faʻafitauli moe. I le faaopoopo atu i le faatauina o se matai fou, ia mautinoa le taimi o moega taitasi faaaoga aluga talafeagai e lagolago ai le ulu ma le ua