ທຸກໆສອງສາມປີຈະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາການນອນຢູ່ໃນບ່ອນນອນ

ຫຼາຍຄົນລໍຖ້າຊື້ mattress ໃຫມ່, ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາພວກເຂົາພົບ, ລວມທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ, ບັນຫາສຸຂະພາບ. ໂຮງງານຜະລິດທີ່ນອນ tycoon Qidong ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ plague ພວກເຮົາເຈັບປວດ, ຈັງຫວະ circadian ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອ mattress ແຫນ້ນບໍ່ເຮັດວຽກ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດ. ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍອາດຈະມີການປ່ຽນແປງ, ລັ່ງເລທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງ mattress ເກົ່າ. ໃນຕຽງນອນເກົ່າ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເສື່ອນອນໄດ້ສະສົມສານພູມແພ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ. ມັນຍັງທໍາລາຍຈັງຫວະ circadian ທໍາມະຊາດ, ບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດີ. Bug ແມ່ນປະເພດຂອງການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມຜົນຂ້າງຄຽງ. ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ, ແມງໄມ້ pesky ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ການກັດສີແດງຂະຫນາດນ້ອຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ. ກໍາຈັດພວກມັນເປັນຂະບວນການຂະຫນາດໃຫຍ່, ລວມທັງການປຸງແຕ່ງ mattress ເກົ່າ. ຄວາມເຈັບປວດ, ໂດຍສະເພາະຈຸດຄວາມກົດດັນ, ແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະພົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ນອນເກົ່າອີກອັນຫນຶ່ງ. ຖ້າບ່ອນນອນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ, ທ່ານອນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຊື່, ສາມາດເຮັດໃຫ້ໝອນຄໍຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ເພາະວ່າບໍ່ມີທ່າທາງນອນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ຮ່າງກາຍຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແລະພື້ນທີ່ອ່ອນໆ. ອາການເຈັບຫຼັງມັກຈະໃຫ້ຄົນຄິດຢູ່ໃນບ່ອນນອນ. ອາການເຈັບຫຼັງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນ, ເພາະວ່າມັນສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະຄໍຂອງຂ້ອຍ. ປະຊາຊົນມັກຈະຈົ່ມວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນຕໍາແຫນ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຈະປະສົບກັບ mattress ເກົ່າ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຂະຫຍາຍໄປຫາຄໍ. ໂຮງງານຜະລິດທີ່ນອນຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທຸກໆຫ້າປີໃນ mattress ຈະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາການນອນ. ນອກເຫນືອຈາກການຊື້ mattress ໃຫມ່, ເພື່ອຮັບປະກັນເວລາຂອງແຕ່ລະຕຽງນອນໃຊ້ຫມອນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຫົວແລະຄໍ