Յուրաքանչյուր մի քանի տարին մեկ կնվազեցներ քնի խնդիրները ներքնակի մեջ

Շատ մարդիկ սպասում էին նոր ներքնակ գնելուն, մինչև որ հանդիպեցին, այդ թվում՝ քնի խանգարումներ, առողջական խնդիրներ։ Qidong մագնատ ներքնակների գործարանը ցույց է տալիս, որ երբ ժանտախտը մեզ ցավ է պատճառում, մեր ցիրկադային ռիթմը տուժում է, ինչը ազդում է մեր առողջության և երջանկության վրա։ Երբ կոշտ ներքնակը այլևս չի աշխատում, այս խնդիրները կհայտնվեն։ Կան բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ, որոնք կարող են փոխվել, դժկամությամբ հրաժարվել հին ներքնակից։ Հին անկողնում կարող է վատթարանալ ասթման։ Ժամանակի ընթացքում ներքնակի վրա կուտակվում են ալերգեններ, որոնք առաջացնում են ասթմայի նոպաներ։ Այն նաև քանդում էր բնական ցիրկադային ռիթմը, ինչը թույլ չէր տալիս լավ քնել։ Բակտերիան դժվար վերահսկվող կողմնակի ազդեցությունների տեսակ է։ Իրենց փոքր չափերի պատճառով այս նյարդայնացնող միջատները կարող են մաշկի վրա միայն փոքրիկ կարմիր խայթոցներ թողնել և շարունակական քոր առաջացնել՝ ուշադրություն գրավելով։ Դրանցից ազատվելը հսկայական գործընթաց է, ներառյալ հին ներքնակի վերամշակումը։ Ցավը, հատկապես ճնշման կետը, այն է, որ դուք կարող եք հանդիպել հին ներքնակի մեկ այլ կողմնակի ազդեցությանը։ Եթե ներքնակը լավ վիճակում է, քնի դիրքը կարող է ուղիղ պահել ողնաշարը, կարող է օգնել պարանոցի բարձին պահպանել ճիշտ դիրքը։ Հակառակ դեպքում, քանի որ քնի համար հենարանային կեցվածք չկա, մարմինը կզգա ցավը և փափուկ հատվածները։ Մեջքի ցավը հաճախ մարդուն ստիպում է մտածել ներքնակի մասին։ Մեջքի ցավը կազդի քնի որակի վրա, քանի որ այն կարող է ճնշում առաջացնել մեջքի ստորին հատվածում և պարանոցում։ Մարդիկ հաճախ բողոքում են, որ անկախ իրենց դիրքից, հին ներքնակի պատճառով մեջքի ցավը կարող է տարածվել մինչև պարանոցը։ Մեր ներքնակների գործարանը ցույց է տալիս, որ յուրաքանչյուր հինգ տարին մեկ ներքնակի օգտագործումը կնվազեցնի քնի խնդիրները։ Բացի նոր ներքնակ գնելուց, յուրաքանչյուր մահճակալի ժամանակը երաշխավորելու համար օգտագործեք համապատասխան բարձ՝ գլուխն ու պարանոցը պահելու համար։