दर काही वर्षांनी गादीवर झोपण्याच्या समस्या कमी होतील

नवीन गादी खरेदी करण्यासाठी वाट पाहणारे बरेच लोक, झोपेचे विकार, आरोग्य समस्यांसह, भेटलेच नाहीत. किडोंग टायकून मॅट्रेस फॅक्टरी दाखवते की जेव्हा प्लेग आपल्याला वेदना देतो तेव्हा आपल्या सर्कॅडियन लयवर परिणाम होतो, आपल्या आरोग्यावर आणि आनंदावर परिणाम होतो. जेव्हा पक्की गादी काम करत नाही, तेव्हा या समस्या उद्भवतील. जुनी गादी सोडण्यास नाखूष असल्याने, त्याचे अनेक दुष्परिणाम बदलू शकतात. जुन्या पलंगावर राहिल्याने दमा आणखी वाढू शकतो. जसजसा वेळ जातो तसतसे गादीमध्ये अ‍ॅलर्जन्स जमा होतात, ज्यामुळे दम्याचा झटका येतो. त्यामुळे नैसर्गिक सर्कॅडियन लय देखील नष्ट झाली, ज्यामुळे रात्रीची चांगली झोप येत नव्हती. बग हा एक प्रकारचा दुष्परिणाम नियंत्रित करणे कठीण आहे. त्यांच्या लहान आकारामुळे, हे त्रासदायक कीटक तुमच्या त्वचेवर फक्त एक लहान लाल चावतात आणि सतत खाज सुटतात ज्यामुळे लक्ष वेधले जाईल. त्यांच्यापासून मुक्त होणे ही एक मोठी प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये जुन्या गादीवर प्रक्रिया करणे समाविष्ट आहे. वेदना, विशेषतः दाब बिंदू, म्हणजे तुम्हाला पुन्हा जुन्या गादीचे दुष्परिणाम जाणवू शकतात. जर गादी चांगल्या स्थितीत असेल, तर झोपण्याच्या स्थितीत पाठीचा कणा सरळ होऊ शकतो, मानेची उशी योग्य संरेखन राखू शकते. जर तसे नसेल, तर झोपेसाठी आधार देणारी स्थिती नसल्याने, शरीराला वेदना आणि मऊ भागांचा अनुभव येईल. पाठदुखीचा विचार अनेकदा एखाद्या व्यक्तीला गादीवर बसून करायला लावतो. पाठदुखीचा झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होईल, कारण त्यामुळे माझ्या पाठीच्या खालच्या भागात आणि मानेवर दबाव येऊ शकतो. लोक अनेकदा तक्रार करतात की त्यांची स्थिती काहीही असली तरी त्यांना जुनी गादी मिळेल, ज्यामुळे पाठदुखी मानेपर्यंत पसरते. आमच्या गाद्याच्या कारखान्यातून असे दिसून आले आहे की दर पाच वर्षांनी एक गादी ठेवल्याने झोपेच्या समस्या कमी होतील. नवीन गादी खरेदी करण्याव्यतिरिक्त, प्रत्येक पलंगाच्या वेळेची हमी देण्यासाठी डोके आणि मानेला आधार देण्यासाठी योग्य उशी वापरा.