මට මෙට්ටය මත ඇඳ ආවරණයක් අවශ්යද?

ඇඳ අපගේ ජීවිතයේ ඉතා වැදගත් ඇඳ ඇතිරිලි වේ. වෙහෙස මහන්සි වී දිනකට පසු නිදා ගැනීමට සුව පහසු ඇඳක් මත වැතිර සිටින විට, අපගේ ශරීරය ක්ෂණිකව ලිහිල් වන අතර, සියලු වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ අසතුටුදායක බව පහව යයි.

එමනිසා, අපට, ඇඳ වඩාත් සුවපහසු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉතා වැදගත් වේ. වර්තමානයේ, මෙට්ටය වැඩි වැඩියෙන් පිරිපහදු කර ඇත. එතකොට, අපි තවමත් මෙට්ටය මත මෙට්ටයක් තැබිය යුතුද?

ඇඳ ආවරණයක් සෑදීමට අවශ්යයි: ඇඳ ආවරණයක් සෑදීම සමහර අයගේ ජීවන රටාව පමණක් නොව, හොඳම තේරීම ද වේ.

1. විවිධ මට්ටමේ සුවපහසුව සහිත මෙට්ටවල සුවපහසුව වැඩි කරන්න; සමහර මෙට්ට මතුපිට ද්‍රව්‍ය නිදා ගැනීමට අපහසු වන අතර ඇඳ ඇතිරිලි සුවපහසුව වැඩි කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර මෙට්ටවල රේඛා දියමන්ති හැඩැති කුඩා කැබලි වන අතර, නිදා ගැනීමට වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත.

2. එය පිරිසිදුව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගන්න ගැහැණු ළමයින් නැන්දා ළඟට එන විට හෝ දරුවා ඇඳ තෙත් කරන විට ඇඳ ආවරණයක් මගින් මෙට්ටය අපිරිසිදු වීම වළක්වා ගත හැකිය. ඔබ ඇඳ ආවරණය පමණක් වෙනස් කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, මෙට්ටය අපිරිසිදු නම් සේදීම ඉතා අපහසු වේ.

සමහර අවස්ථාවලදී, මෙට්ටය අනිවාර්යයෙන්ම සාදා නැත!

ඉණ හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ හොඳ නැතිනම් තද මෙට්ටයක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඉතා මෘදු මෙට්ටයක් ඇඳ ආවරණයක් තැබීම සඳහා සුදුසු නොවේ. මෙය ඔබේ ශරීරය සහ ඇඳ අතර උස වෙනසක් ඇති කරයි, නින්දට වැටීම වඩාත් අපහසු වේ.