Döşəkdə çarpayıya ehtiyacım varmı?

Yataq həyatımızda çox vacib bir yataq dəstidir. Bir günün yorğunluğundan sonra yatmaq üçün rahat çarpayıda uzandığımız zaman bədənimiz dərhal rahatlaşır və bütün ağır iş və bədbəxtlik aradan qalxır.

Buna görə də, bizim üçün yatağı necə daha rahat etmək çox vacibdir. İndi döşək getdikcə daha zərif hazırlanır. Onda, hələ də döşəyin üstünə döşək qoymalıyıq?

Yataq örtüyü etmək lazımdır: Yataq örtüyü hazırlamaq bəzi insanların həyat tərzi olmaqla yanaşı, həm də ən yaxşı seçimdir.

1. Müxtəlif rahatlıq dərəcələri ilə döşəklərin rahatlığını artırmaq; bəzi döşək səthi materialları yatmaq üçün narahatdır, yataq örtükləri isə rahatlığı artıra bilər. Məsələn, bəzi döşəklərdəki xətlər almaz formalı kiçik parçalardır ki, bu da yatmaq üçün daha rahat olacaq.

2. Təmiz və gigiyenik qaydada saxlayın Qızlar xalanın yanına gələndə və ya uşaq çarpayını isladanda çarpayı örtüyü döşəyin çirklənməsinin qarşısını ala bilər. Yalnız çarpayının örtüyünü dəyişmək lazımdır. Axı döşək çirklidirsə onu yumaq çox çətindir.

Bəzi hallarda döşək mütləq hazırlanmır!

Bel və ya servikal bel yaxşı deyilsə, ən yaxşısı sərt döşəkdən istifadə etməkdir. Çox yumşaq bir döşək çarpayı örtüyü qoymaq üçün uyğun deyil. Bu, vücudunuzla çarpayı arasında hündürlük fərqinə səbəb olacaq və yuxuya getməyi daha narahat edəcək.