Kinahanglan ba nako ang usa ka hapin sa higdaanan sa kutson?

Ang higdaanan usa ka importante kaayo nga higdaanan sa atong kinabuhi. Kon kita mohigda sa usa ka komportable nga higdaanan aron matulog human sa usa ka adlaw nga kakapoy, ang atong lawas mopahulay dayon, ug ang tanang kahago ug kasubo mawala.

Busa, alang kanamo, kung giunsa paghimo ang higdaanan nga labi ka komportable hinungdanon kaayo. Karong panahona, ang kutson gihimo nga labi ka dalisay. Unya, kinahanglan pa ba natong ibutang ang kutson sa kutson?

Kinahanglan nga maghimo usa ka hapin sa higdaanan: Ang paghimo og hapin sa higdaanan dili lamang usa ka estilo sa kinabuhi sa pipila ka mga tawo, apan usab ang labing kaayo nga kapilian.

1. Dugangi ang kaharuhay sa mga kutson nga adunay lainlaing ang-ang sa kaharuhay; ang ubang mga materyales sa ibabaw sa kutson dili komportable sa pagkatulog, samtang ang mga bedspread makadugang sa kaharuhay. Pananglitan, ang mga linya sa pipila ka mga kutson mga pormag diamante nga gagmay nga mga piraso, nga mas komportable nga matulog.

2. Hupti kini nga limpyo ug limpyo Kung ang mga babaye moadto sa iyaan, o kung ang bata magbasa sa higdaanan, ang usa ka hapin sa higdaanan makapugong sa kutson nga mahugawan. Kinahanglan ra nimo nga usbon ang hapin sa higdaanan. Tuod man, lisod kaayong labhan ang kutson kon hugaw.

Sa pipila ka mga kaso, ang kutson dili kinahanglan nga gihimo!

Kung dili maayo ang hawak o cervical spine, labing maayo nga mogamit og gahi nga kutson. Ang kutson nga humok kaayo dili angay alang sa pagbutang og hapin sa higdaanan. Kini makapahinabog kalainan sa gitas-on tali sa imong lawas ug sa higdaanan, nga mas dili komportable nga makatulog.