loading

Жоғары сапалы көктемгі матрац, Қытайдағы орама матрац өндірушісі.

2020 барлық матрацтарға арналған толық нұсқаулық

Матрас - адам денесі мен төсек арасына тығылған, тұтынушыны сау және жайлы ұйқыны қамтамасыз ету. Әртүрлі материалдан жасалған матрацтар адамның денсаулығына әртүрлі әсер етеді, ол адамға қолайлы немесе зиянды.  


Даму тарихы:

1. 1881 жылы Дэниел Хейнс есімді мақта матрастарын жасаушы Хьюстон (Техас штаты) сыртындағы шағын қалада мақта толтырылған матрацтар шығара бастады.

2. Симмонс 1900 жылы көктемгі матрацты орау үшін сөмкені пайдаланды.

3. 20 ғасырда Данлофу резеңке көбік жастықшасын жасады;

2020 барлық матрацтарға арналған толық нұсқаулық 1

           

Барлық матрацтардың сипаттамалары


Ұйқы – денсаулықтың негізі, соған қарамастан, қалай дұрыс ұйықтауға болады?  Жұмыс, өмір, физикалық, психологиялық және басқа себептерден басқа, болуы "гигиеналық, ыңғайлы, эстетикалық жағымды, төзімді" сау төсек - сапалы ұйқы үшін қажет. Материалдық өркениет пен технологияның үздіксіз дамуымен адамдар күнделікті өмірде қолданатын матрац түрі бірте-бірте бір-бірінен ерекшеленеді, негізінен оларды серіппелі матрац, пальмалық матрац, латекс матрасы, су матрасы, басы еңкейтілген жоталы матрац, пневматикалық матрац, магниттік матрац және т.б., оларда ең үлкен үлесті серіппелі матрацтар құрайды.

Жиналмалы пальмалық матрац
Жиналмалы пальмалық матрац пальма талшықтарынан тоқылады, әдетте қатты немесе сәл жұмсақ құрылымы. Бұл матрацтың бағасы салыстырмалы түрде төмен, соған қарамастан ол бар  табиғи пальма иісі, нашар төзімділік, оңай құлап кету деформациясы, нашар қолдау өнімділігі &  көбеюге немесе көгеруге күтім жасау.
Қазіргі заманғы қоңыр матрац
Ол тау пальмасы немесе кокос пальмасы үшін заманауи желім қосу арқылы жасалған  қоршаған ортаны қорғау. Тау пальмасы мен кокос пальмасы матрасы арасындағы айырмашылық тау пальмасының қаттылығы жақсы, бірақ тірек күші жеткіліксіз. Кокос пальмасының жалпы тірек күші мен төзімділігі, тіпті көтеру күші бар және тау пальмасымен салыстырғанда салыстырмалы түрде қиын.
Жиналмалы латекс матрасы
Ол сондай-ақ синтетикалық латекс және табиғи латекс болып бөлінеді, олар мұнайдан және серпімділік пен ауа өткізгіштігінің болмауынан алынған, ал табиғи латекс резеңке ағаштарынан алынған. Табиғи латекс ладанның жеңіл иісін шығарады, бұл оны табиғатқа жақынырақ, жұмсақ әрі ыңғайлы және дем алатын етеді. Сонымен қатар, латекстегі емен протеині бактериялар мен аллергендердің кешігуін тежей алады, бірақ бұл өте қымбат.
Жиналмалы 3D матрасы

Ол екі жақты торлы матадан және дәстүрлі материалдардың теңдесі жоқ ауа өткізгіштігін анықтайтын аралық қосқыш сымнан тұрады. Аралық жалғау сымы қалыңдығы 0,18 мм полиэфирден жасалған жалғыз сым, ол 3D торлы матаның серпімділігін қамтамасыз етеді.

Қалыңдығы 16 см болатын 3D материалының 8-10 қабаты қосылып, пальто сэндвич торымен және 3D материалымен немесе мақта барқытпен төселген.


2020 барлық матрацтарға арналған толық нұсқаулық 2

3D матрасының негізгі материалы бір 3D материалымен қабаттасады, сондықтан 3D матрацтың жіктелуі негізінен 3D материалдарының классификациясы арқылы анықталады.

1. Грамына қарай жіктелуі. 3D материалының грамм салмағын 300GSM-ден 1300GSM-ге дейін реттеуге болады. 3D матрасының жалпы бірлік материал грамм салмағы мыналарды қамтиды:(1)300GSM. (2) 450 GSM. (3) 550 GSM. (4) 750 GSM. (5) 1100 GSM.

2. Қалыңдығы бойынша жіктелуі. 2013 жылға қарай 3D матрац бірлігінің материалының әдеттегі қалыңдығы :(1)4мм. (2) 5 мм. (3) 8 мм. (4) 10 мм. (5) 13 мм. (6) 15 мм. (7) 20 мм.

3. Есіктің еніне қарай жіктелуі. Есік ені матаның толық енін, яғни матаның енін білдіреді. Жалпы алғанда, салыстырмалы түрде әдеттегі 3D материалдарының ені 1,9-2,2 м аралығында болады.

Бүктеу көктемгі матрац
Бұл өзегі көктемнен тұратын, өнімділігі жоғары заманауи және жиі қолданылатын матрац. Жастықшаның жақсы икемділігі, жақсы тіреуі, күшті ауа өткізгіштігі және беріктігі бар. Шетелдік озық технологияның енуімен және көптеген патенттердің қолданылуымен көктемгі матрацтар көптеген санаттарға бөлінді, мысалы, тәуелсіз сөмке төсек торы, бес аймақтық патенттік төсек торы, серіппелі және латекс жүйесі және т. адамдардың таңдауын айтарлықтай байытады'
Жиналмалы ауа матрасы
Матрацты жинау оңай, тасымалдау оңай және уақытша қосымша төсек пен саяхатқа жарамды,   соңғы жылдары пайда болған жаңа матрац. Матрастың бір шеті көлбеу жазықтық болып табылады, ол омыртқаны баяу теңестіру және омыртқаның сау күйіне жету үшін пайдаланушыға омыртқаны түзету үшін арқасымен көлбеу жазықтықта жатуға мүмкіндік береді.  Артқы матрац кәдімгі матрац немесе жастық пен матрац болып табылатын түрлі жастықтармен келеді.  Сонымен қатар, әртүрлі мәселелер үшін матрацты цилиндрлік жастықтармен және басқа аксессуарлармен қолдануға болады, жақсы нәтиже береді.
Жиналмалы бамбук матрасы

Матрац нанжудан бамбук жолақтарына кесілген және көміртекті, иіссіз, ылғалға төзімді және жәндіктерсіз,  ол қалқымалы ұйқы, динамикалық ұйқы, қыста жылы және жазда салқын және термиялық терапия сипаттамаларына ие. Бірақ ол жеткілікті түрде дем алмайды.
Жиналмалы нәресте матрасы
Нәресте матрасы - бір жасқа дейінгі балалар қолданатын матрац  Өйткені өсу мен дамудың бұл кезеңінде нәресте ерекше жылдам, адам өмірінің ең қарқынды өсуі мен дамуы кезеңі болып табылады және нәресте'нәрестенің денесі салыстырмалы түрде жұмсақ болады, егер оған назар аудармасаңыз, оны жасау оңай. бойдың өсуінің артта қалуына себеп болады. Нәресте қолданатын матрацтың стандарты жоғары болуы керек, ересек адамнан біршама ерекшеленеді. Еуропа мен Америка Құрама Штаттарында және басқа да дамыған елдерде балалар матрасы түсінігі кеңінен танымал, нәресте матрасының негізгі рөлі оның денесін қолдау, нәресте омыртқасының деформациясын болдырмау, нәресте аяқ-қолдарын босаңсу, қан айналымын жақсарту. , нәрестенің сау дамуына қолайлы.
2020 барлық матрацтарға арналған толық нұсқаулық 3

           

Сіздің мінсіз матрацыңыз үшін дұрыс орынды қалай таңдауға болады

Адам өмірінің үштен бірі'ұйқыда өтеді. Адамдарда бар-жоғын анықтау үшін төрт көрсеткіш "сау ұйқы" мыналар: адекватты ұйқы, жеткілікті уақыт, сапалы және жоғары тиімділік;Ұйқыға оңай түсу; Үзіліссіз ұйқы;Жақсы ұйықтап, шаршап ояну және т.б. Моринг сапасы мен штейннің тұруы немесе құлауы тығыз байланысты, тұтынушы күңгірттендірілген матаны таңдауда, декомпрессиялық жынысты, тірек дәрежесін, таяқша жыныстық қатынасты, төсек-орындарды таңдауда қосуға болады. бет кернеуі, түнгі температура және ауа ылғалдылығы сәйкес келетін түрін таңдап, сатып алуды күтеді, сапасы жақсы. Өйткені нақты жағдай әр адам әртүрлі, мысалы, салмағы, бойы, семіздігі және жеке өмір сүру әдеті, жақсы көретін, адамдар матаны таңдаған кезде, өзіне тән жағдайға және жергілікті климатқа және жеке адамға сәйкес синхронды түрде қарастырылуы керек экономикалық табыс жағдайын таңдауға мүмкіндік береді. олардың ең негізгі талабы - бел физиологиясын шығыңқыға дейін сақтай алатын, дененің қисық сызығы қалыпты; иілу.

Матрацтың қандай түрі жақсы екенін таңдаңыз, оны матрастың функциясынан айту керек. Матрацтың қызметі – тұтынушыны сау және жайлы таң алуына кепілдік беру. Жақсы матрацтың екі стандарты бар: бұл адам қандай ұйқы күйінде болса да, омыртқаның түзу созылуын сақтай алады; Екіншісі - тең қысым, денеде жатып толық босаңсуға болады. Бұл матрацтың жұмсақтығын қамтиды.

Матрастың беріктігі төсеніш серіппенің беріктігіне байланысты. Серіппеге қосымша қажетті қаттылықта қосалқы рөл атқаруы керек, сонымен қатар жақсы серпімділік болуы керек, яғни қатты жұмсақ көмекші деп аталады. Тым қатты немесе тым жұмсақ, кері серпілу тамаша емес. Тым қатты күңгірт адам тек басының үстінде жатыр, арқада, бөкседе, өкшеде осы 4 нүкте қысымды көтереді, дененің басқа бөліктері нақты орнына толық түспеді, омыртқа бағанасы шын мәнінде қатаң, жеткілікті шиеленіс жағдайында, қол жеткізіп қана қоймайды. оңтайлы демалыс әсері, және ұйқы мұндай күңгірт уақыт әлі де сау зиян қарсы болуы мүмкін өсті. Тым жұмсақ матрац, адам бүкіл денесі шөгіп жатады, омыртқа бағанасы ұзақ уақыт бойы қисық күйде жатыр, ішкі ағзаларды қысады, уақыт өседі, денсаулығына да кері әсер етеді, сонымен қатар ыңғайсыздық тудырады. Сондықтан жұмсақ қатты орташа матрацты таңдау керек.

Жақсы күңгірт адамға ыңғайлы морфей ғана емес, сонымен қатар денеге үлкен пайда әкеледі. Жалпы айтқанда, ұзақ уақыт бойы дұрыс емес ұйықтау, әсіресе қажетсіз матрацты пайдалану, омыртқа сегментінің ығысуын тудыруы мүмкін, сол арқылы омыртқаның ішкі нервтерін қоздырады, жүйке басқаратын органның қалыпты жұмысын біртіндеп жоғалтуына әкеледі. Матрац тым қатты, адам денесінің арқа нервін басып қана қоймайды, сонымен қатар қанның қалыпты айналымына әсер етеді, уақыттың ұзаруы бел аймағындағы белдің ауыруын және көкірек нервінің ауырсынуын тудыруы мүмкін.


Қысылып, қан айналымының бітелуіне әкеліп соқтырады, адам ағзасының қартаюына ықпал етеді, ал күңгірт тым жұмсақ адам дене салмағын теңгерімді қолдауға ие бола алмайды және салдары сияқты салдарды қалдырады. Сондықтан, жақсы матрац - бұл омыртқаны қорғау үшін адамдар үшін ең шұғыл қажеттілік. Сонымен, жақсы матрацты қалай таңдауға және сатып алуға болады?
Матрасты сатып алғанда, тек дизайнына немесе бағасына қарап қана қоймай, беделді брендті таңдау керек, осылайша сіз сатылымнан кейінгі тиісті қызметті қамтамасыз ете аласыз; Ең бастысы, матрастың өзі штейнді ПАЙДАЛАНАТЫН адамдар әлі де бар. . Сізді таңдауға және сатып алуға мүмкіндік беретін матрацтың сапасына сенімді болады.
Егер омыртқаны қорғайтын бұрыштан шығарылса, ұсыныс жотаның штейнінің барлық түрін қарастырады, қазіргі уақытта жотаның штейні екі түрге бөлінеді, қалқа үлгісіндегі жотаның штейні және көлбеу жотаның штейні бір'с басын жоғары ұстайтын штейн. , сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін жоталы күңгірттің осы екі түрін талдай алады.

2020 барлық матрацтарға арналған толық нұсқаулық 4

           

Матрасты бағалау 


Адамдардың дұрыстығына қойылатын жалпы талап күңгірт сыртқы түрі әдемі, беті тегіс, құрғақ, дем алатын, қалыңдығы қалыпты, пішіні оңай емес, берік, күтімі оңай. Ал кәсіби бағалау стандарты күңгірттің функционалды жынысынан, ыңғайлы секс, бұрыштық талдау үшін қауіпсіз күтуді пайдаланыңыз.

Матрастың жұмысына әсер ететін факторларға мыналар жатады: орнықтылық, беріктік, салмақ, жастық пен жастық жамылғысының арасындағы үйкеліс сипаттамасы, қалыңдығы, сыртқы түрі, беріктігі және ұстау сипаттамасы; Матрастың жайлылығына әсер ететін факторларға мыналар жатады: қысымның таралуы, ығысу күші/үйкеліс күші, ылғалдылық, температура, тұрақтылық және басқа факторлар; Матрастың қауіпсіздігіне әсер ететін факторларға мыналар жатады: матрац қысымының таралуы, тұрақтылығы, ығысу күші/үйкеліс күші, температура, ылғалдылық, төзімділік, инфекция көзін бақылау, кенелермен күресу, тазалау, жалынға қарсы және т.б.

Сонымен қатар, матрац материалы тығыздықты, қаттылықты, серпімділікті, төзімділікті, тығыздағышты, желдету жылуын, су өткізбейтінді талап етеді. Өндірілетін матрац пайдаланушының өзін-өзі қабылдаудың тікелей қажеттіліктерін қанағаттандыруы керек' декомпрессия қабілеті, терінің күйі, сатудан кейінгі қызмет көрсету және басқа тұтыну.


Матрас таңдау дағдылары

Күңгірт сыртқы қабатының қалыңдығы біркелкі, бетінің деңгейі төмен, сызық белгісі симметриялы және әдемі, тіпті бір уақытта сапа сертификатымен тексеріңіз.

Матрастың беті қолмен біркелкі сыналады, төсемі біркелкі таралады, теңдестірілген кері серпіліспен матрастың сапасы жақсырақ, 5 минут бойы жатып, сезінген дұрыс.

Матрацты сипап, серіппенің серіппелі дыбысын тыңдаңыз, егер біркелкі серіппелі дыбыс болса, серіппе жақсырақ. Егер экструзия астында жиі қытырлақ, қытырлақ шу шықса, серіппенің тоты немесе нашар серпімділігі болуы мүмкін.


Матрас сатып алу туралы ескертпелер

Матрас сатып алғанда не істеуім керек?


Ұйқы адамның денсаулығына қатысты'матттың сапасы адамға'марариумына тікелей әсер етеді, күңгірт бояуды таңдаған кезде келесі тармақтарды ескеру қажет.:

1. Матрастың сапасын өнімнің логотипінен бағалау

Нағыз матрац, пальма жастықшасы, серіппелі жастықша немесе мақта жастықшасы болсын, өнімнің атауы, тіркелген сауда белгісі, өндіруші компанияның атауы, зауыттың мекен-жайы, байланыс нөмірі бар, сонымен қатар кейбіреулерінде білікті сертификаттар мен несие бар. КАРТАЛАР. Зауыт атауы, зауыт мекенжайы және тіркелген тауар белгісі жоқ нарықта сатылатын матрац сапасы жағынан төмен бағамен сапасы жағынан екінші орында тұр.

2. Матрастың сапасын матаның шеберлігінен бағалаңыз

Жоғары сапалы матрац матасын қосу серпімді және дәйекті, айқын қатпарларсыз, өзгермелі сызықтарсыз және секіргіштерсіз; Тігіс, дөңгелек доғалық симметрия, өрескел жиегі жоқ, түзу жіп. Матрасты қолмен басқан кезде, ішінде үйкеліс дыбысы болмайды, ал сезім қытырлақ және ыңғайлы. Сапасы нашар матрац маталары жиі төселген серпімділік біркелкі емес, өзгермелі сызық, секіру сызығы, тігіс жиегі, төрт бұрыштың доғасы симметриялы емес, тіс жібі түзу емес.

3. Ішкі материалдан серіппелі жұмсақ матрацтың артықшылықтары мен кемшіліктерін көру үшін

Серіппелі матрацтар серіппелер саны мен сымның диаметрінің өлшемі серіппелі матрацты жұмсақ, қатты анықтайды. Егер серіппе шырылдаса, сапа мәселесі бар. Егер серіппелі тот табылса, ескі қаптарға арналған ішкі төсем материалы немесе өнеркәсіптік қалдықтар ашылған борпылдақ талшықты өнімдер, содан кейін төменірек өнімдерге арналған серіппелі жұмсақ матрац.

4. Абайлаңыз "қара мақта" мақта матрацтарын сатып алғанда.

image.png

 Матрас және техникалық қызмет көрсету

Ұйқы – денсаулықтың негізі, қалай дұрыс ұйықтауға болады? Оның үстіне өмір, психология, бар сияқты сыйластықтың себебі "сау, ыңғайлы" сау күңгірт те маңызды. Жаңа піскен үй тоқыма бұйымдары күңгірт матаны жылдам тазартады және дұрыс күтеді, матаны ұзартатын қызмет мерзімі тек отбасының денсаулығын қамтамасыз ете алмайды.


1. Сапалы парақтармен терді сіңіру ғана емес, сонымен қатар матаны таза ұстау.

2. Төсектің шетіне жиі отыруға болмайды, матрацтың 4 бұрышы ең нәзік, төсек шетінде ұзақ отыру, бүйірлік серіппелі зақымдануды жасау оңай.

3. Стресс елшісінің көктемгі зақымдануының бір нүктесін болдырмау үшін төсекке секіруге болмайды.

4. Қоршаған ортаны желдету және құрғақ ұстау және матрацты ылғалданбау үшін пластик қаптамаларды алып тастаңыз. Матрастың тым ұзақ оқшаулануына жол бермеңіз, матаның солып кетуіне жол бермеңіз.

5. Егер сіз байқаусызда төсекке шай немесе кофе немесе басқа сусындарды төгіп алсаңыз, оларды дереу сүлгімен немесе дәретхана қағазымен қатты қысыммен құрғатыңыз және фенмен кептіріңіз. Матрас кездейсоқ ластанған, сабынмен және таза сумен ластанған, матрацтың түсі мен зақымдалуын болдырмау үшін күшті қышқылды, күшті сілтілі тазартқышты қолданбаңыз.

6. Оны жүйелі түрде аударыңыз. Жаңа матрацты пайдаланудың бірінші жылы, әрбір 2-3 ай сайын оң және теріс, немесе шамамен басы мен аяғы бір рет айналады, матрастың серіппелі күші орташа, шамамен жарты жылда бір рет құты аударылады.

7. Таза ұстаңыз. Матрацты шаңсорғышпен үнемі тазалау үшін тікелей сумен немесе жуғыш затпен жууға болмайды  Шомылғаннан немесе терлегеннен кейін бірден жатудан аулақ болыңыз. Электр құралдарын қолданбаңыз және төсекте темекі тартпаңыз.

Бірнеше серіппелер қоршап тұрған жерінде ауа тесігі бар, тығыз жайма, төсек матрасын пайдаланған кезде үрлеу тесігі бітеліп қалмас үшін, штейннің ішіндегі ауа айналмауын, микробтарды көбейтуін, күңгірттің емделу шеберлігін әркім түсінгісі келеді, тұрмыстық ортаның санитарлық тазалығын сақтау.

1. Оны жүйелі түрде аударыңыз: жаңа матрацты бірінші жылы сатып алады, ол 2-3 ай сайын оң және теріс, немесе бас пен аяқты айналдырып, төсеніш күшінің серіппесін орташа етіп жасайды, шамамен жарты жылда бір рет ауыстырылады.

2. Сапалы парақтармен терді сіңіру ғана емес, сонымен қатар матаны таза ұстау.

3. Таза ұстаңыз: матрацты үнемі шаңсорғышпен сүртіңіз, бірақ оны сумен немесе жуғыш затпен тікелей жууға болмайды. Сондай-ақ душтан кейін немесе терлегенде бірден жатудан аулақ болыңыз. 'төсекте тұрмыстық техниканы қолданбаңыз немесе темекі тартпаңыз.

4. Төсектің шетіне жиі отыруға болмайды, өйткені матрастың 4 бұрышы ең нәзік, кереуеттің шетінде ұзақ уақыт отырыңыз, бүйірлік серіппелі зақым жасау оңай.

5. Стресс елшісінің көктемгі зақымдануының бір нүктесін болдырмау үшін төсекке секіруге болмайды.

6. Қоршаған ортаны желдету және құрғақ ұстау және дымқыл матрацты болдырмау үшін пластик қаптамаларды алып тастаңыз. Матрастың тым ұзақ оқшаулануына жол бермеңіз, матаның солып кетуіне жол бермеңіз.

7. Егер сіз байқаусызда төсекте шай немесе кофе және басқа сусындарды құлатып алсаңыз, оларды қатты қысыммен кептіру үшін дереу сүлгімен немесе дәретхана қағазын пайдаланыңыз, содан кейін оларды кептіру үшін фенді пайдаланыңыз.

Матрас кірден абай болмаса, оны сабынмен және сумен тазалауға болады, матрацтың түссізденуіне және зақымдануына жол бермеу үшін күшті қышқылды, күшті сілтілі тазартқышты қолданбаңыз.

8. Қолдану кезінде матрацтың шамадан тыс деформациясын болдырмаңыз; матрацты майыстырмаңыз немесе бүктемеңіз;

9. Қолданар алдында пластик орауыш пленканы алыңыз;

10. Өнімнің ұзақ уақыт бойы таза болуын қамтамасыз ету үшін тазалау төсенішін немесе төсек қалпағын қолданар алдында орнату керек;

11. Матрацты шамамен 3-4 ай бойы реттеп, жүйелі түрде айналдырып отыру ұсынылады, осылайша төсеніш беті біркелкі күйде болуы және оның қызмет ету мерзімі ұзартылуы мүмкін;

12 Матрастың ауа саңылауын бітеп алмау үшін төсектерді, матрацтарды қатайтпаңыз, нәтижесінде матрастағы ауа айналымы, көбею микробтары, матрастың жергілікті депрессиясын тудырмау үшін төсеніш бетіне қысым жасамаңыз. ;

13. Өткір бұрыштық құралдарды немесе кескіш құралдарды және басқа сызататын матаны пайдаланбаңыз.

2020 барлық матрацтарға арналған толық нұсқаулық 6


 Матрасқа күтім жасау туралы қате түсініктер

1) Төсек матрасын ешқашан ауыстырмаңыз

Жалпы алғанда, серіппелі матрацтың тиімді қызмет ету мерзімі әдетте 10 жыл немесе одан да көп. Яғни, матрас 10 жыл қолданғаннан кейін көктемнің салдарынан ұзақ уақыт ауыр салмаққа ұшырайды, оның икемділігін белгілі бір өзгерістерге ұшыратады, икемділігін арттырады. Осы сәтте дененің сәйкестігі мен төсек дәрежесі төмендеп кетті, мұндай адам омыртқасы ең тиімді қолдауды ала алмайды және иілу күйінде болады. Жергілікті зақымдану жағдайлары пайда болмаса да, жаңа матрацты ауыстыру қажет.

2) Серіппелер неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы

Матрац жақсы немесе нашар, көптеген факторларды шешуге болатын серіппе сандары мәселені түсіндіре алады, яғни серіппенің күші күштірек және ұстау күшінде серіппе саны емес, серіппелі материал, қысу маңызды рөл атқарады. дәрежесі және серіппелі төзімділігі, төзімділік өлшеміне арналған матрацты сатып алғанда, сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес жасалуы мүмкін.


Төсек матрасын ауыстырыңыз

Таңертең оянғанда сіздің денеңіз қандай сезімде болады

Түнгі ұйқыдан кейін таңертең тұрсаңыз, физикалық ыңғайсыздық, белдегі қышқылдық, арқадағы ауырсыну және басқа белгілер пайда болса, физикалық шаршауды, ауруды жоюда сіз ұйықтап жатқан матрацты тексеру керек. Сәйкес матрас сізге мүмкіндік береді. физикалық және психикалық босаңсуды және физикалық қалпына келтіруді алыңыз; Керісінше, сізге сәйкес келмейтін матрац сіздің денсаулығыңызға нәзік түрде әсер етеді.

Ұйқы кезінде ояту уақытының өзгеруі

Егер сіз таңертең әдеттегіден басқа уақытта оянсаңыз, мысалы, таңертең өткен жылмен салыстырғанда әлдеқайда ерте оянсаңыз, матрастың ұзақ қызмет ету мерзіміне байланысты дұрыс ұстанбағанын тексеру керек. немесе матрастың жайлылығының төмендеуіне әкелетін сапа мәселелері.

Ұйқы тәжірибесін салыстыру

Егер сіз саяхатта, іссапарларда және басқа жағдайларда болсаңыз, сіз ұйықтап жатқан матрац бұрын пайдаланған матрацқа қарағанда ыңғайлырақ екенін байқасаңыз, сіздің ұйқыңыз үйдегі ұйқыңыздың сапасынан жақсырақ, сондықтан сіздің түпнұсқа матрацыңыз. мүмкіндігінше тезірек ауыстыру керек.Тек жақсы ұйқы денсаулыққа әкеледі.


Матрас және ұйқы

Жаңа матрац стрессті жояды  2009 жылы жүргізілген зерттеуде 59 дені сау адамнан 28 түн қатарынан өз матрастарында және тағы 28 түнді жаңа, орташа беріктіктегі матраста ұйықтау сұралған. 59 қатысушы стресс деңгейіне бағаланды, оның ішінде алаңдаушылық, депрессия, жүйке және бас ауруы. Сауалнама көрсеткендей, жаңа төсек адамдардың қысым сезімін айтарлықтай төмендетіп, физикалық ыңғайсыздықты азайтты.

Матрас аллергенге айналды. Бұл негізінен шаң кенелері. Микроскоппен ғана көруге болатын шаң кенелері негізінен адамның жүнімен қоректенеді, сондықтан олар төсекте жақсы өседі. Шаң кенесі астма, аллергиялық ринит және экземаның маңызды аллергені болып табылады. АҚШ-тағы ең ірі денсаулық сақтау қызметі WebMD мәліметтері бойынша шамамен 20 миллион американдық шаң кенелеріне аллергиясы бар. Шаң кенелерін кетіру үшін жаймалар мен жастық қаптарды ыстық сумен үнемі тазалаңыз. Жақсырақ, таңбаланған матрац қақпағын сатып алыңыз "Аллергиясыз" Сонымен қатар, матрацты тазалау үшін шаңсорғышты қолдануға болады. Күңгірттің қаттылығы әр түрлі болады. Матрас тым қатты немесе тым жұмсақ, бірыңғай стандарт жоқ. Салмағы 250 фунт болатын адам оны жұмсақ деп ойлауы мүмкін, бірақ салмағы 125 фунт болатын адам оны қатты деп ойлауы мүмкін." "Орташа жұмсақ матрац" ең сенімді болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз оның жұмыс істейтінін білмейсіз'біраз уақыт бойы жатып алмайсыз. Сондықтан матрац сатып алуды шешпес бұрын, оның жайлы сезінетінін білу үшін оған кем дегенде 20 минут жатыңыз. Зақымдалған матрасты батыл ауыстырыңыз. Сынған төсеніш немесе ақаулы серіппелер жаңа матрацтың дұрыс екенін көрсетеді, бірақ бұл 'жаңа матрацты алудың жалғыз себебі емес. Егер сіз'бұрынғыдай жақсы ұйықтамасаңыз, жаңа матрацты қарастырыңыз, әсіресе сізге'үйдегіге қарағанда, басқа біреудің үйінде ұйықтау ыңғайлырақ болса' Бұл туралы USA Today хабарлады. Жұмыс істеу кезінде төсекте телефонмен ойнамаңыз. Жатын бөлме ұйықтап, демалуға арналған орын болуы керек. Жатқан кезде әлі жұмыс туралы ойланып отырсаңыз, ұйықтап кету қиын.

Сол сияқты, ұйықтағаннан кейін телефонмен немесе басқа электрондық құрылғылармен ойнамаңыз. Электрондық құрылғылар шығаратын көгілдір жарық мидың табиғи ұйқы механизміне кедергі келтіруі мүмкін, бұл сізді өте ояу етеді және ұйықтап кетуге жол бермейді.


алдын ала
Көктемгі матрац энциклопедиялық білім
Қонақ үй матрасы неге сонша ыңғайлы?
Келесі
Сізге ұсынылады
Деректер жоқ
Бізбен байланысыңыз

CONTACT US

Айт:   +86-757-85519362

         +86 -757-85519325

Whatsapp:86 18819456609
Эл. поштасы: mattress1@synwinchina.com
Қосу: NO.39Xingye Road, Гангляндық өнеркәсіптік аймақ, Лишуй, Нанхай ауданы, Фошан, Гуандун, ПРР.

BETTER TOUCH BETTER BUSINESS

SYNWIN сайтындағы сату бөліміне хабарласыңыз.

Авторлық құқық © 2025 | Ситемеп Құпиялылық саясаты
Customer service
detect