マットレスは、人の身体とベッドの間に挟まれ、健康で快適な睡眠を確保するものです。 異なる素材で構成されたマットレスは、人間の健康に異なる影響を及ぼします。それは、人間にとって有益な場合もあれば、有害な場合もあります。
開発経緯：
1. 1881 年、ダニエル ヘインズという製綿機メーカーがテキサス州ヒューストン郊外の小さな町で綿入りマットレスの生産を開始しました。
2. シモンズは1900年にスプリングマットレスを包むために袋を使用していました。
3. 20世紀の始まりに、ダンロフはゴム発泡クッションを開発しました。
各マットレスの特徴
睡眠は健康の基礎ですが、どうすれば健康的な睡眠をとることができるのでしょうか？ 仕事、生活、身体的、精神的その他の理由に加えて、 "衛生的、快適、見た目が美しく、耐久性がある" 質の高い睡眠には健康的な寝具が欠かせません。 物質文明と技術の絶え間ない進歩に伴い、人々が日常生活で使用するマットレスのタイプは徐々に異なる傾向にあり、基本的にはスプリングマットレス、パームマットレス、ラテックスマットレス、ウォーターマットレス、頭傾斜リッジマットレス、エアマットレス、マグネットマットレス等があり、その中でスプリングマットレスが最も多くを占めます。
両面メッシュ生地と中間接続ワイヤーで構成されており、従来の素材とは比較にならない通気性を実現します。 中間接続線は0.18mm厚のポリエステル単線を使用し、3Dメッシュクロスの弾力性を確保しています。
厚さ16cmの3D素材を8〜10層追加し、サンドイッチメッシュと3D素材でキルティングするか、コットンベルベットでキルティングします。
3D マットレスの主素材は 1 つの 3D 素材で重ねられているため、3D マットレスの分類は基本的に 3D 素材の分類によって決まります。
1. グラムによる分類。 3D 素材のグラム重量は 300GSM から 1300GSM まで調整できます。 3D マットレスの一般的な単位材料グラム重量には、(1) 300GSM が含まれます。 (2) 450 GSM. (3) 550 GSM. (4) 750 GSM. (5) 1100 GSM.
2. 厚みによる分類です。 2013年までに、従来の3Dマットレスユニット素材の厚さは(1)4mmです。 (2) 5mm。 (3) 8mm。 (4) 10mm。 (5) 13mm。 (6) 15mm。 (7) 20mm。
3. ドア幅による分類。 ドア幅とは生地の全幅、つまり生地の幅を指します。 一般的に、比較的従来の 3D 素材の幅は 1.9 ～ 2.2 メートルです。
理想的なマットレスにぴったり合うものを厳選する方法
人の人生の 3 分の 1 は睡眠に費やされます。 人々が持っているかどうかを測る 4 つの指標 "健康的な睡眠" 十分な睡眠、十分な時間、質の高い効率、眠りにつきやすいこと。中断されない睡眠;よく眠り、疲れて目覚めるなど。朝の品質とマットの立ち下がりは密接に関連しており、消費者がマットを選択する際にマットから接続できるマット、減圧セックス、サポート度、スティックセックス、ベッドを取る顔の緊張、より多くの温度、より多くの湿度が来るのを待って、適切なタイプを選択して購入してください。品質は問題ありません。体重、身長、太っている、痩せている、個人の生活など、各人の特定の状況は異なるためです。習慣、好み、マットを選択するとき、経済的収入の条件は、自分自身の特定の状況や地域の気候に応じて同期して考慮する必要があり、個人が選択をします。その中で最も基本的な要件は、突き出る前に腰椎の生理機能を維持できる仰臥位です。湾曲は正常です。腰椎の湾曲、側屈を作らないように横向きに寝ます。
どのようなマットレスが最適かを選択するには、マットレスの機能から言う必要があります。 マットレスの役割は、消費者に健康的で快適な朝を保証することです。 良いマットレスには 2 つの基準があります。どのような寝姿勢であっても、脊柱がまっすぐな伸びを維持できることです。 2つ目は均等な圧力で、体を完全にリラックスさせることができます。 これにはマットレスの柔らかさが関係します。
マットレスの硬さはライナースプリングの硬さによって決まります。 スプリングは必要な硬さをサポートする役割を果たす必要があることに加えて、良好な弾力性、つまりいわゆる硬いソフトエイドも必要です。 硬すぎたり、柔らかすぎたりすると、反発力は理想的ではありません。 硬すぎるマットな人は、頭の上だけで横になり、背中、お尻、かかとのこれら 4 点に圧力がかかり、体の他の部分が実際の場所に完全に落ちていないため、脊柱は実際には硬くてかなり緊張した状態にあり、達成するだけでなく、最適な休息効果が得られますが、そのような質の高い睡眠は、健康を損なう可能性があります。 柔らかすぎるマットレスは、体全体が沈み込んで横たわり、脊柱が湾曲した状態で長時間寝ていると、内臓への圧迫を引き起こし、時間が経つと健康にも悪影響を及ぼし、不快でもあります。 したがって、柔らかい、硬い、中程度のマットレスを選択する必要があります。
良いマットは人を快適な状態にするだけでなく、体にも大きな利益をもたらします。 一般的に、長期間間違った寝姿勢をとったり、特に望ましくないマットレスを使用したりすると、椎骨部分にずれが生じ、それによって椎骨内部の神経が刺激され、神経が司る器官が徐々に正常な機能を失うことになります。 マットレスが硬すぎると、人体の背中の神経を圧迫するだけでなく、血液の正常な循環に影響を与え、時間が経つと腰痛や坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。
圧迫されると血液循環が滞り、老化が促進され、マットが柔らかすぎると体重をバランスよくサポートできなくなり、猫背などの後遺症が残る可能性があります。
したがって、脊椎を保護するために人々が最も緊急に必要としているのは、優れたマットレスです。
では、どうすれば良いマットレスを選んで購入できるのでしょうか？
マットレスを購入するときは、デザインや価格だけを見るのではなく、適切なアフターサービスを確実に受けられるように、評判の良いブランドを選択してください。最も重要なのはマット自体の品質ですが、実際にはマットを使用する群衆がまだいます。
マットレスの品質を選んで購入できるので、簡単に安心して購入できます。
脊椎を保護する角度から出発すると、提案はあらゆる種類の尾根マットを考慮します。現在、尾根マットは 2 種類に分けられます。パーティションモデルの尾根マットと、1 つのヘッドアップマットを保持する傾斜した尾根マットです。 、これら 2 種類の尾根マットを分析して、どちらの種類が状況に適しているかを分析できます。
マットレスの評価
人々の正当性マットの一般的な要件は、外観が美しく、表面が平坦で、乾燥していて、通気性があり、厚さが適度で、型崩れしにくく、耐久性があり、メンテナンスが簡単であることです。そして専門的なマットの評価の基準は、マットの機能的な性別からのものです。快適なセックスをするには、角度分析を安全に待ってください。
マットレスの機能に影響を与える要素には、安定性、固定性、重量、クッションとクッションカバー間の摩擦特性、厚さ、外観、耐久性および保持特性が含まれます。マットレスの快適さに影響を与える要素には、圧力分散、せん断力/摩擦力、湿度、温度、安定性およびその他の要因。マットレスの安全性に影響を与える要因には、マットレスの圧力分布、安定性、せん断力/摩擦力、温度、湿度、耐久性、感染源制御、ダニ制御、洗浄、難燃性などが含まれます。
さらに、マットレスの材質には、密度、硬度、弾力性、抵抗、密閉性、通気性、保温性、防水性が求められます。製造されるマットレスは、ユーザーの自己認識、最大許容接触面、姿勢、可動性といったユーザーの直接のニーズを満たさなければなりません。解凍能力、肌の状態、アフターサービス、その他の消費量。
マットレス選びのスキル
外観の艶消しの厚みが均一であるか、表面が平坦であるか、ラインマークが対称で美しいかなどを品質証明書とともに確認します。
マットレスの表面は手で均一にテストされ、パッドは均等に分散されており、バランスのとれた反発を備えたマットレスの品質はより優れており、横になって5分間感じるのが最適です。
マットレスをたたいて、ばたばたする音を聞いて、均一なばね音があれば、そのばねが良いと言えます。押し出しの下で、バリバリ、バリバリという異音が頻繁に発生する場合は、ばねが錆びているか、弾力性が低下している可能性があります。
マットレスご購入時の注意点
マットレスを買うときはどうすればいいですか？
睡眠は人の健康に関係しており、マットの質は人のモラリウムに直接影響します。マットを選択する際には、次の項目に注意する必要があります。：
1. マットレスの品質は商品ロゴで判断
本物のマットレスには、パームパッド、スプリングパッド、コットンパッドのいずれであっても、製品名、登録商標、製造会社名、工場の住所、連絡先番号が記載されており、認定証明書やクレジットが付いているものもあります。カード。 工場名、工場住所、登録商標を記載せずに市販されているマットレスは、品質的には二番目に低価格で圧倒的に低価格な商品です。
2. 生地の仕上がりからマットレスの品質を判断する
高品質のマットレス生地の接続は弾力性があり、一貫性があり、明らかな折り目、浮き線、ジャンパーがありません。 縫い目、円弧対称、粗いエッジの出現なし、真っ直ぐなフロス。 手でマットレスを押しても中の摩擦音もなく、シャリシャリとした感触で快適です。 低品質のマットレス生地は、キルティングされた弾性が一貫していないことが多く、フローティング ライン、ジャンプ ライン、縫い目の端、四隅の円弧が対称的でなく、デンタルフロスが真っ直ぐではありません。
3. スプリングソフトマットレスのメリット・デメリットを内部素材から見る
スプリングマットレスはスプリングの数と線径の大きさによってソフト、ハードが決まります。 バネが鳴る場合は品質に問題があります。 スプリングの錆、古い袋のインナーライナー素材、または産業廃棄物が緩んだフロック繊維製品を開封した場合、スプリングソフトマットレスは不良品となります。
4. 注意してください "黒の綿" 綿のマットレスを購入するとき。
マットレスとメンテナンス
睡眠は健康の基礎ですが、どうすれば健康的な睡眠がとれるのでしょうか？ 人生、心理などの尊敬の理由以外にも、 "健康的、快適な" 健康的なマットも重要です。 新鮮でマントなホームテキスタイルは、マットを迅速に洗浄し、正しく維持し、マットを長持ちさせることができる耐用年数を維持できるだけでなく、家族の健康を保証することができます。
1. シーツの質が良くなると、汗を吸収するだけでなく生地も清潔に保ちます。
2. ベッドの端にあまり座らないでください。マットレスの四隅が最も壊れやすく、ベッドの端に長時間座っていると、サイドスプリングが損傷しやすくなります。
3. 単一点ストレスアンバサダー スプリングの損傷を避けるために、ベッドの上に飛び乗らないでください。
4. 環境を換気して乾燥した状態に保ち、マットレスが湿気から守るために、ビニール製の包装袋を取り外してください。 マットレスを長時間放置しないでください。生地が色あせます。
5. 誤ってお茶やコーヒーなどの飲み物をベッドにこぼしてしまった場合は、すぐにタオルやトイレットペーパーで強い圧力をかけながら乾かし、ヘアドライヤーで乾かしてください。 マットレスが誤って汚れ、石鹸、きれいな水で汚染された場合は、マットレスの色あせや損傷を避けるため、強酸、強アルカリ性の洗剤は使用しないでください。
6. 定期的にひっくり返してください。 新しいマットレスは、使用後1年目、2～3ヶ月ごとに正負、または頭と足を1回程度裏返し、マットレスのバネ力は平均的となり、約半年ごとに裏返すことができます。
7. 清潔に保ちます。 マットレスを定期的に掃除機で掃除するには、水や洗剤で直接洗わないでください。 入浴後や汗をかいた直後に横になるのは避けてください。 ベッド上で電気製品を使用したり喫煙したりしないでください。
スプリングの周囲には空気穴がいくつかありますので、シーツやベッドマットレスを使用する際は、通気孔を塞いでマット内の空気が循環できなくなり、雑菌が繁殖する可能性がありますので、マットレスの硬化技術を理解してください。家庭環境の衛生を維持します。
1. 定期的に裏返します: 新しいマットレスを購入して最初の 1 年は、2 ～ 3 か月ごとに正と負、または頭と足の向きを変え、マットレスのバネの力が平均的になるようにし、約半年ごとに向きを変えることができます。
2. シーツの質が良くなると、汗を吸収するだけでなく生地も清潔に保ちます。
3. 清潔に保つ：マットレスは定期的に掃除機をかけますが、水や洗剤で直接洗わないでください。 また、シャワーの直後や汗をかいたときに横になることも避けてください。 'ベッドで電化製品を使用したり喫煙したりしないでください。
4. マットレスの四隅が最も壊れやすいため、ベッドの端に長時間座らないでください。ベッドの端に長時間座ると、サイドスプリングが損傷しやすくなります。
5. 単一点ストレスアンバサダー スプリングの損傷を避けるために、ベッドの上に飛び乗らないでください。
6. 環境を換気して乾燥した状態に保つためにビニールの包装袋を取り外し、マットレスが湿気を帯びないようにしてください。 マットレスを長時間放置しないでください。生地が色あせます。
7. 誤ってお茶やコーヒーなどの飲み物をベッドの上に倒してしまった場合は、すぐにタオルやトイレットペーパーで強い圧力をかけて乾燥させ、その後ヘアドライヤーで乾燥させてください。
マットレスの汚れに注意しない場合は、石鹸と水で洗うことができますが、マットレスの色あせや損傷を防ぐため、強酸、強アルカリ性の洗剤は使用しないでください。
8. 取り扱い中にマットレスが過度に変形しないようにしてください。マットレスを曲げたり折ったりしないでください。
9. 使用前にプラスチックの包装フィルムを取り外してください。
10. 製品を長期間清潔に保つために、使用前にクリーニングマットまたはベッドハットをセットする必要があります。
11. マットの表面に均等な応力がかかり、耐用年数を延ばすために、マットレスを約 3 ～ 4 か月間定期的に調整し、向きを変えることをお勧めします。
12 マットレスの空気穴をふさがないように、シーツやマットレスをきつく締めないでください。マットレス内の空気が循環し、細菌が繁殖します。局所的な凹み変形を引き起こさないように、マットの表面にストレスを与えないでください。 マットレスの使用;
13. 鋭利な角度の工具や切削工具、その他の布地を傷つけるようなものは使用しないでください。
マットレスのメンテナンスに関する誤解
1) ベッドマットレスは絶対に交換しないでください。
一般的にスプリングマットレスの有効耐用年数は10年程度が一般的です。つまり、10年使用したマットレスは、長期にわたってスプリングによる重量負荷を受け、その弾力性により一定の変化が生じ、一定の変化が生じます。この瞬間、身体とベッドのフィット度がすでに低下しており、そのような人体の椎骨は最も効果的なサポートを得られず、曲がった状態になります。 たとえ局所的な損傷が見られなかったとしても、新しいマットレスを交換する必要があります。
2) スプリングは多ければ多いほど良い
マットレスの良し悪しを決める要素はたくさんあります。スプリングの数で問題が説明されます。つまり、スプリングの強度が強いということです。保持力に重要な役割を果たすのは、スプリングの数ではなく、スプリングの素材、圧縮です。度やスプリングの反発力など、マットレスを購入する際には、お客様のニーズに合わせて許容範囲のサイズを選択する必要がある場合があります。
ベッドのマットレスを交換する
朝起きた時の身体の感じ
一晩眠った後、朝起きると体の不快感、腰の痛み、背中の痛みなどの症状がある場合は、体の疲れや病気を解消するために、寝ているマットレスを確認してください。適切なマットレスを使用すると、快適な睡眠が可能になります。心身のリラックスと体力の回復を得る;逆に、自分に合わないマットレスは微妙な方法で健康に影響を与えます。
睡眠中の起床時間の変化
いつもと違う時間に朝起きる場合、たとえば、前年よりはるかに早く起きる場合は、マットレスが長寿命であるためにマットレスが適切にサポートされていないかをチェックする必要があります。または品質に問題があり、マットレスの快適性が低下します。
睡眠体験の比較
旅行や出張などで、たまたま今まで使っていたマットレスよりも寝心地が良く、自宅での睡眠よりも寝心地が良いと感じた場合は、オリジナルのマットレスを良い睡眠だけが健康な体につながります。
マットレスと睡眠
新しいマットレスはストレスを軽減します 2009年の研究では、59人の健康な人に、自分のマットレスで28晩連続して眠り、さらに新しい中程度の強度のマットレスで28晩眠るように依頼しました。 59人の参加者は、心配、憂鬱、神経過敏、頭痛などのストレスレベルを評価された。 調査の結果、新しいベッドにより人々の圧迫感が大幅に軽減され、身体的な不快感が軽減されたことがわかりました。
マットレスがアレルゲンになりました。 これは主にダニです。 顕微鏡でしか見ることができないイエダニは、主に人間のフケを餌とするため、ベッドで繁殖します。 イエダニは喘息、アレルギー性鼻炎、湿疹の重要なアレルゲンです。 米国最大の医療サービスである WebMD によると、約 2,000 万人の米国人がイエダニアレルギーを持っています。 シーツや枕カバーを定期的に熱湯で掃除し、ダニを除去しましょう。 さらに良いのは、ラベルの付いたマットレスカバーを購入することです。 "アレルギーフリー" また、掃除機を使用してマットレスを掃除することもできます。 マットの硬さはそれぞれ異なります。 マットレスが硬すぎるか柔らかすぎるかについては、統一された基準がありません。 体重 250 ポンドの人は、それが'柔らかいと思うかもしれませんが、体重 125 ポンドの人は、それが'硬いと思うかもしれません。" "ミディアムソフトマットレス" 最も信頼できるように聞こえるかもしれませんが、'しばらく横になってみないと、それが機能するかどうかはわかりません。 したがって、マットレスを購入する前に、少なくとも 20 分間その上に横になって、快適かどうかを確認してください。 傷んだマットレスは思い切って交換してください。 パッドの破損やスプリングの欠陥は、新しいマットレスが必要であることを示していますが、'それが新しいマットレスを購入する唯一の理由ではありません。 '以前のようによく眠れなくなった場合、特に'自宅よりも他人'の家で寝る方が快適な場合は、新しいマットレスを検討してください。とUSAトゥデイが報じた。 '仕事中にベッドで携帯電話をいじらないでください。寝室は寝てリラックスできる場所である必要があります。 横になった瞬間にまだ仕事のことを考えていると、眠りにつくのは難しくなります。
同様に、就寝後は携帯電話やその他の電子機器で遊ばないでください。 電子機器から発せられるブルーライトは、脳の自然な睡眠メカニズムを妨げる可能性があり、その結果、目が覚めてしまい、眠りにつくことができなくなる可能性があります。
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