loading

تشک فنری با کیفیت بالا، تشک رول آپ سازنده در چین.

راهنمای جامع 2020 برای تشک های همه

تشک برای اطمینان از خواب سالم و راحت مصرف کننده است که بین بدن انسان و تخت قرار می گیرد. تشک هایی که از مواد مختلف تشکیل شده اند، اثرات متفاوتی بر سلامت انسان دارند، یا برای انسان مفید یا مضر هستند.  


تاریخچه توسعه:

1. در سال 1881، یک ماشین‌ساز پنبه‌سازی به نام دانیل هاینز شروع به تولید تشک‌های پنبه‌ای در شهر کوچکی خارج از هیوستون، تگزاس کرد.

2. سیمونز در سال 1900 از کیسه برای بستن تشک فنری استفاده کرد.

3. در قرن بیستم، دانلوفو بالشتک فوم لاستیکی را توسعه داد.

راهنمای جامع 2020 برای تشک های همه 1

           

ویژگی های همه تشک ها


خواب پایه و اساس سلامتی است، با این وجود، چگونه یک خواب سالم داشته باشیم؟  علاوه بر دلایل کار، زندگی، جسمی، روانی و ... داشتن "بهداشتی، راحت، زیبایی شناختی، بادوام" ملافه های سالم برای خواب با کیفیت ضروری است. با پیشرفت مداوم تمدن و تکنولوژی مادی، نوع تشک‌هایی که مردم در زندگی روزمره از آن استفاده می‌کنند به تدریج از یکدیگر متفاوت می‌شوند، اساساً می‌توان آن‌ها را در دسته‌های تشک فنری، تشک نخلی، تشک لاتکس، تشک آبی، تشک برجستگی سر قرار داد. تشک بادی، تشک مغناطیسی و غیره که در آن تشک فنری بیشترین سهم را دارد.

تشک نخل تاشو
تشک نخل تاشو از الیاف نخل بافته می شود که معمولاً بافت آن سخت یا کمی نرم است. قیمت این تشک نسبتاً پایین است، با این حال دارای آن است  بوی طبیعی نخل، دوام ضعیف، تغییر شکل آسان برای فروپاشی، عملکرد پشتیبانی ضعیف &  نگهداری از پروانه یا قالب
تشک قهوه ای مدرن
با افزودن چسب مدرن به نخل کوهی یا نخل نارگیل ساخته شده است  حفاظت از محیط زیست تفاوت بین تشک نخل کوهی و تشک نخل نارگیلی در این است که نخل کوهی چقرمگی خوبی دارد، اما نیروی حمایتی کافی ندارد. نخل نارگیل نیروی حمایتی و استقامت کلی بهتری دارد، حتی نیروی باربری، و در مقایسه با نخل کوهی نسبتاً سخت است.
تشک لاتکس تاشو
همچنین به لاتکس مصنوعی و لاتکس طبیعی تقسیم می شود که از نفت و عدم خاصیت ارتجاعی و نفوذپذیری هوا به دست می آید، در حالی که لاتکس طبیعی از درختان لاستیک به دست می آید. لاتکس طبیعی بوی ملایم کندر می دهد و آن را به طبیعت نزدیک تر، نرم و راحت و تنفس می کند. علاوه بر این، پروتئین بلوط موجود در لاتکس می تواند از تاخیر باکتری ها و آلرژن ها جلوگیری کند، اما هزینه زیادی دارد.
تشک سه بعدی تاشو

از پارچه مشبک دو طرفه و سیم اتصال میانی تشکیل شده است که نفوذپذیری هوای غیرقابل مقایسه مواد سنتی را تعیین می کند. سیم اتصال میانی یک سیم پلی استر با ضخامت 0.18 میلی متر است که انعطاف پذیری پارچه مشبک سه بعدی را تضمین می کند.

کت با 8 تا 10 لایه از مواد سه بعدی به ضخامت 16 سانتی متر اضافه شده است، کت با توری ساندویچی و مواد سه بعدی یا با مخمل پنبه ای پوشانده می شود.


راهنمای جامع 2020 برای تشک های همه 2

مواد اصلی تشک سه بعدی توسط یک ماده سه بعدی روی هم قرار می گیرد، بنابراین طبقه بندی تشک های سه بعدی اساساً با طبقه بندی مواد سه بعدی تعیین می شود.

1. طبقه بندی بر اساس گرم وزن گرم مواد سه بعدی را می توان از 300GSM تا 1300GSM تنظیم کرد. واحد کلی وزن گرم مواد تشک سه بعدی شامل: (1) 300GSM است. (2) 450 GSM. (3) 550 GSM. (4) 750 GSM. (5) 1100 GSM.

2. طبقه بندی بر اساس ضخامت تا سال 2013، ضخامت معمولی مواد واحد تشک سه بعدی: (1) 4 میلی متر است. (2) 5 میلی متر. (3) 8 میلی متر. (4) 10 میلی متر. (5) 13 میلی متر. (6) 15 میلی متر. (7) 20 میلی متر.

3. طبقه بندی بر اساس عرض درب. عرض در به عرض کامل پارچه، یعنی عرض پارچه اشاره دارد. به طور کلی، مواد سه بعدی نسبتاً معمولی دارای عرضی بین 1.9-2.2 متر هستند.

تاشو تشک فنری
تشکی مدرن و پرکاربرد با عملکرد بهتر است که هسته آن از فنر تشکیل شده است. این پد دارای مزایای کشسانی خوب، پشتیبانی خوب، نفوذپذیری هوای قوی و دوام است. همزمان با ورود تکنولوژی پیشرفته خارجی و به کارگیری تعداد زیادی پتنت، تشک فنری به دسته های زیادی از جمله توری تخت کیسه ای مستقل، توری تخت پتنت پنج منطقه ای، سیستم فنر و لاتکس و غیره تقسیم شده است. انتخاب افراد'
تشک بادی تاشو
تشک جمع آوری آسان، حمل آسان و مناسب برای تخت اضافی موقت و مسافرت است.   یک تشک جدید که در سال های اخیر ظهور کرده است. یک انتهای تشک یک صفحه شیبدار است که به کاربر این امکان را می دهد که روی صفحه شیبدار به پشت دراز بکشد تا ستون فقرات را اصلاح کند تا به آرامی ستون فقرات را متعادل کند و به وضعیت سالمی از ستون فقرات برسد.  تشک عقب دارای انواع بالش های سفارشی است که یا تشک معمولی هستند یا بالش و تشک  در عین حال برای مشکلات مختلف می توان از تشک با بالش های استوانه ای و سایر لوازم جانبی استفاده کرد، نتیجه بهتری گرفت.
تشک تاشو بامبو

تشک به صورت نوارهای بامبو از نانژو و کربنیزه شده، بی بو، ضد رطوبت و بدون حشرات بریده شده است.  دارای ویژگی های خواب شناوری، خواب پویا، گرم در زمستان و خنک در تابستان و حرارت درمانی است. اما ' به اندازه کافی تنفس نمی کند.
تشک تاشو نوزاد
تشک کودک تشکی است که توسط کودکان زیر یک سال استفاده می شود  از آنجایی که نوزاد در این مرحله از رشد و نمو سریع است، شدیدترین رشد و نمو مرحله زندگی انسان است و بدن نوزاد نسبتاً نرم است، در صورت عدم توجه به آن آسان است. باعث رشد کوتاهی می شود بنابراین تشکی که کودک از آن استفاده می کند، باید استاندارد بالاتری داشته باشد، تا حدودی با بزرگسالان متفاوت است. در اروپا و ایالات متحده و سایر کشورهای توسعه یافته، مفهوم تشک کودک به طور گسترده ای شناخته شده است، نقش اصلی تشک کودک حمایت از بدن آن، جلوگیری از تغییر شکل ستون فقرات نوزاد، آرامش اندام کودک، بهبود گردش خون است. ، به رشد سالم کودک کمک می کند.
راهنمای جامع 2020 برای تشک های همه 3

           

چگونه تناسب مناسب را برای تشک ایده آل خود انتخاب کنید

یک سوم زندگی انسان در خواب سپری می شود. چهار شاخص برای اندازه گیری اینکه آیا مردم دارند یا خیر "خواب سالم" عبارتند از: خواب کافی، زمان کافی، کیفیت خوب و راندمان بالا؛ به خواب رفتن آسان. خواب بدون وقفه؛ خوب بخوابید و خسته از خواب بیدار شوید و غیره. ایستادن یا افت کیفیت و مات ارتباط نزدیکی دارند، ماتی که مصرف کننده می تواند هنگام انتخاب مات از مات وصل شود، جنس رفع فشار، درجه حمایت، گرفتن جنس چوب، تختخواب تنش صورت، دمای هوا و رطوبت بیشتر منتظر یک احترام باشید تا نوع مناسب را انتخاب کنید و بخرید، کیفیت خوب است. زیرا شرایط خاص هر فرد متفاوت است، مثلاً وزن، قد، لاغر چاق و عادت زندگی فردی، علاقه مند باشید، وقتی افراد مات را انتخاب می کنند، شرایط درآمد اقتصادی که باید به طور همزمان با توجه به شرایط خاص خود و آب و هوای محلی و فرد انتخاب شود، انتخاب می کند. اساسی ترین نیاز به خوابیده است که می تواند فیزیولوژی کمر را قبل از بیرون زدگی حفظ کند، منحنی بدن طبیعی است؛ دروغ گفتن جانبی برای ایجاد انحنای کمر، خم شدن جانبی.

انتخاب کنید که چه نوع تشکی بهترین است، باید از عملکرد تشک صحبت کنید. عملکرد تشک این است که به مصرف کننده اطمینان دهد صبحی سالم و راحت داشته باشد. تشک خوب دارای دو استاندارد است: این است که یک فرد مهم نیست در چه وضعیت خوابی باشد، ستون فقرات می تواند کشش مستقیم را حفظ کند. دوم فشار مساوی است، دراز کشیدن روی بدن می تواند کاملاً آرام باشد. این شامل نرمی تشک است.

سفتی تشک به استحکام فنر آستری بستگی دارد. علاوه بر این که فنر باید در سختی لازم نقش حمایت کننده ایفا کند، همچنین باید انعطاف پذیری خوبی داشته باشد، یعنی به اصطلاح کمک نرم سفت و سخت. خیلی سخت یا خیلی نرم، ریباند ایده آل نیست. فرد مات بیش از حد سفت فقط بالای سر دراز می کشد، پشت، باسن را حمل می کند، پاشنه این 4 نقطه فشار را تحمل می کند، سایر قسمت های بدن به طور کامل در جای واقعی قرار نمی گیرند، ستون فقرات در واقع در شرایط سفت و کاملاً تنشی قرار دارد، نه تنها به آن دست می یابد. اثر استراحت مطلوب، و خواب چنین زمان مات رشد به هنوز می تواند در مقابل آسیب سالم است. تشک خیلی نرم، فرد دراز می کشد تمام بدنش فرو رفته پایین، ستون فقرات به مدت طولانی در حالت منحنی قرار دارد، باعث ظلم به احشاء، زمان رشد، خلاف سلامتی و همچنین ناراحتی است. بنابراین باید تشک نرم و سخت را انتخاب کنید.

یک مات خوب می تواند باعث شود که فرد نه تنها مورفئوس راحتی داشته باشد، بلکه سود زیادی برای بدن داشته باشد. به طور کلی، وضعیت خواب نادرست طولانی مدت، استفاده از تشک نامطلوب به ویژه، می تواند باعث ایجاد تغییر در بخش مهره ها شود، در نتیجه عصب داخلی مهره را تحریک کند، ارگانی را که عصب کنترل می کند به تدریج از دست بدهد. تشک خیلی سخت است نه تنها می تواند عصب پشت بدن انسان را تحت فشار قرار دهد، همچنین می تواند بر گردش خون به طور طبیعی تأثیر بگذارد، هنوز هم زمان رشد می تواند باعث کمردرد تند کمر و درد عصب سیاتیک شود.


در نتیجه تحت فشار قرار گرفتن و باعث انسداد گردش خون می شود، می تواند بدن انسان را پیر کند و مات بودن بیش از حد باعث می شود وزن بدن انسان حمایت متعادلی نداشته باشد و عواقبی مانند شل شدن را ترک کند. بنابراین، تشک خوب، ضروری ترین نیاز افراد برای محافظت از ستون فقرات است. بنابراین، چگونه می توانید یک تشک خوب انتخاب و خریداری کنید؟
هنگام خرید تشک، برای انتخاب یک برند معتبر، فقط به طرح یا قیمت نگاه نکنید تا بتوانید از خدمات پس از فروش مربوطه اطمینان حاصل کنید؛ کیفیتی که مهمترین آن خود تشک است، در واقع هنوز هم جمعیتی را دارد که از مات استفاده می کند. . کیفیت تشک که می تواند شما را به راحتی انتخاب و خرید کند، مطمئن شوید.
اگر از زاویه ای که از ستون فقرات محافظت می کند، طرح پیشنهادی همه انواع مات های رج را در نظر می گیرد، در حال حاضر رج مات به دو نوع تقسیم می شود، مات رج مدل پارتیشن و مات رج شیب دار یک's head up mattes به نام ، می تواند این دو نوع رج مات را تجزیه و تحلیل کند که کدام نوع برای شرایط شما مناسب تر است.

راهنمای جامع 2020 برای تشک های همه 4

           

ارزیابی تشک 


شرط کلی این است که مات تندرستی افراد ظاهر زیبا، سطح خارج، خشک، قابل تنفس، ضخامت متوسط، نامرتب بودن آسان، بادوام، نگهداری آسان باشد. و استاندارد ارزیابی حرفه ای مات از جنس عملکردی مات است. رابطه جنسی راحت، از انتظار ایمن برای تحلیل زاویه استفاده کنید.

عواملی که بر عملکرد تشک تأثیر می گذارند عبارتند از: پایداری، ثابت بودن، وزن، مشخصه اصطکاک بین بالشتک و روکش بالشتک، ضخامت، ظاهر، دوام و ویژگی ماندگاری؛ عوامل مؤثر بر راحتی تشک عبارتند از: توزیع فشار، نیروی برشی/نیروی اصطکاک، رطوبت، دما، پایداری و عوامل دیگر؛ عوامل مؤثر بر ایمنی تشک عبارتند از: توزیع فشار تشک، پایداری، نیروی برشی/نیروی اصطکاک، دما، رطوبت، دوام، کنترل منبع عفونت، کنترل کنه، تمیز کردن، بازدارنده شعله و غیره.

علاوه بر این، تراکم مواد تشک، سختی، انعطاف پذیری، مقاومت، آب بندی، گرمای تهویه، ضد آب مورد نیاز است. تشک تولید شده باید پاسخگوی نیازهای مستقیم کاربر به ادراک خود، حداکثر رابط تماس مجاز، وضعیت بدنی، تلفن همراه باشد. توانایی رفع فشار، وضعیت پوست، خدمات پس از فروش و مصرف دیگر.


مهارت انتخاب تشک

بررسی کنید که آیا ضخامت بیرونی مات به نظر یکنواخت است، سطح سطح خارج است، علامت خط متقارن و زیبا است، حتی در عین حال با گواهی کیفیت.

سطح تشک به طور یکنواخت با دست تست می شود، بالشتک به طور مساوی توزیع می شود، کیفیت تشک با برگشت متعادل بهتر است، بهتر است به مدت 5 دقیقه دراز بکشید و احساس کنید.

تشک را لمس کنید، در صدای بال زدن به فنر گوش دهید، اگر صدای فنر یکنواخت وجود دارد، فنر بهتر است. اگر تحت اکستروژن اغلب کرانچ، صدای کرانچ صادر می شود، این احتمال وجود دارد که فنر دارای زنگ زدگی یا خاصیت ارتجاعی ضعیف باشد.


نکاتی برای خرید تشک

هنگام خرید تشک چه باید کرد؟


خواب مربوط به سلامت فرد'#39;:

1. قضاوت در مورد کیفیت تشک از روی لوگوی محصول

تشک واقعی اعم از پد نخل، پد فنری یا پنبه ای دارای نام محصول، علامت تجاری ثبت شده، نام شرکت سازنده، آدرس کارخانه، شماره تماس و برخی نیز دارای گواهینامه و اعتبار معتبر می باشد. کارت ها تشکی که در بازار بدون نام کارخانه، نشانی کارخانه و علامت تجاری ثبت شده به فروش می رسد، در رتبه دوم کیفی محصول پایین تر با قیمت پایین است.

2. کیفیت تشک را از روی ساخت پارچه قضاوت کنید

اتصال پارچه تشک با کیفیت بالا الاستیک و سازگار است، بدون چین های آشکار، خطوط شناور و جامپر. درز، تقارن قوس دایره ای، بدون ظاهر لبه ناهموار، نخ مستقیم. هنگامی که تشک با دست فشرده می شود، هیچ صدای اصطکاک در داخل نیست و احساس واضح و راحت است. پارچه تشک با کیفیت پایین اغلب لحاف الاستیک سازگار نیست، خط شناور، خط پرش، لبه درز، قوس چهار گوشه کمتر متقارن، نخ دندان صاف نیست.

3. از مواد داخلی برای دیدن مزایا و معایب تشک نرم فنری

تشک فنری با تعداد فنرها و اندازه قطر سیم تشک فنری را نرم و سفت تعیین می کند. اگر فنر زنگ بزند مشکل کیفی دارد. اگر زنگ فنر، مواد آستر داخلی برای گونی‌های قدیمی یا ضایعات صنعتی پیدا شد، محصولات الیاف لخته‌ای شل را باز می‌کند، سپس تشک نرم فنری برای محصولات پایین‌تر دیده می‌شود.

4. مراقب باشید "پنبه سیاه" هنگام خرید تشک های نخی

image.png

 تشک و نگهداری

خواب پایه و اساس سلامتی است، چگونه خوابی سالم داشته باشیم؟ علاوه بر این به دلیل احترامی مانند زندگی، روانشناسی، احترام گذاشته شده است "سالم، راحت" مات سالم نیز بسیار مهم است. منسوجات خانگی تازه و مانگ، مات را به درستی تمیز، تمیز و نگهداری می کنند، عمر مفیدی که می تواند مات را طولانی کند، نه تنها می تواند سلامت خانواده را تضمین کند.


1. با ملحفه های با کیفیت بهتر، نه تنها عرق را جذب می کند، بلکه پارچه را تمیز نگه می دارد.

2. اغلب روی لبه تخت ننشینید، 4 گوشه تشک شکننده ترین، نشستن طولانی مدت روی لبه تخت هستند، به راحتی به فنر جانبی آسیب می رساند.

3. روی تخت نپرید تا از یک نقطه آسیب بهار سفیر استرس جلوگیری کنید.

4. کیسه های پلاستیکی بسته بندی را بردارید تا محیط تهویه و خشک شود و از رطوبت تشک جلوگیری شود. اجازه ندهید تشک بیش از حد عایق شود، پارچه را محو کنید.

5. اگر به طور تصادفی چای یا قهوه یا سایر نوشیدنی ها را روی تخت ریختید، بلافاصله آنها را با یک حوله یا دستمال توالت تحت فشار زیاد خشک کنید و با سشوار خشک کنید. تشک به طور تصادفی آلوده به خاک، با صابون و آب تمیز، از اسید قوی، پاک کننده قلیایی قوی استفاده نکنید، تا از محو شدن و آسیب دیدن تشک جلوگیری شود.

6. مرتب آن را ورق بزنید. تشک جدید در سال اول استفاده، هر 2 تا 3 ماه یکبار مثبت و منفی است، یا حدوداً سر و پا یک بار برمی گردند، نیروی فنر تشک متوسط ​​است، تقریباً بعد از هر نیم سال واژگونی قوطی.

7. تمیز نگه دارید. برای تمیز کردن مرتب تشک با جاروبرقی، مستقیماً با آب یا مواد شوینده نشویید  بلافاصله پس از حمام کردن یا تعریق از دراز کشیدن خودداری کنید. در رختخواب از وسایل برقی استفاده نکنید و سیگار نکشید.

چند فنر سوراخ هوا در اطراف دارند، ملحفه محکم نگیرید، تشک تخت در هنگام استفاده، مبادا سوراخ دمنده مسدود شود، باعث شود هوای داخل مات نتواند به گردش درآید، میکروب تولید کند، مهارت درمان مات را همه باید بخواهند بفهمند. حفظ بهداشت محیط خانه

1. به طور مرتب آن را ورق بزنید: تشک جدید در سال اول خرید است که استفاده از آن، هر 2 تا 3 ماه یکبار مثبت و منفی، یا سر و پا برگردانده می شود، باعث می شود فنر نیروی تشک متوسط ​​باشد، تقریباً بعد از هر نیم سال چرخش قوطی.

2. با ملحفه های با کیفیت بهتر، نه تنها عرق را جذب می کند، بلکه پارچه را تمیز نگه می دارد.

3. تمیز نگه دارید: تشک را به طور مرتب جاروبرقی بکشید، اما مستقیماً آن را با آب یا مواد شوینده نشویید. همچنین از دراز کشیدن بلافاصله بعد از حمام یا زمانی که عرق می کنید خودداری کنید. در رختخواب از وسایل خانگی استفاده نکنید و سیگار نکشید.

4. اغلب روی لبه تخت ننشینید، زیرا 4 گوشه تشک شکننده ترین هستند، برای مدت طولانی در لبه تخت بنشینید، به راحتی آسیب فنر جانبی ایجاد می شود.

5. روی تخت نپرید تا از یک نقطه آسیب بهار سفیر استرس جلوگیری کنید.

6. کیسه های پلاستیکی بسته بندی را بردارید تا محیط تهویه و خشک بماند و از تشک مرطوب جلوگیری شود. اجازه ندهید تشک بیش از حد عایق شود، پارچه را محو کنید.

7. اگر به طور تصادفی چای یا قهوه و سایر نوشیدنی ها را روی تخت کوبید، بلافاصله از حوله یا دستمال توالت استفاده کنید تا آنها را تحت فشار شدید خشک کنید و سپس از سشوار برای خشک کردن آنها استفاده کنید.

هنگامی که تشک مراقب کثیفی نیست، می توان آن را با آب و صابون تمیز کرد، از اسید قوی، پاک کننده قلیایی قوی استفاده نکنید تا باعث محو شدن و آسیب دیدن تشک نشود.

8. از تغییر شکل بیش از حد تشک در حین جابجایی خودداری کنید. تشک را خم نکنید یا تا نکنید.

9. قبل از استفاده، فیلم بسته بندی پلاستیکی را بردارید.

10. تشک تمیزکننده یا کلاه تخت باید قبل از استفاده تنظیم شود تا از تمیز بودن محصول برای مدت طولانی اطمینان حاصل شود.

11. پیشنهاد می شود تشک را به طور منظم برای حدود 3 تا 4 ماه تنظیم و چرخانده تا سطح تشک به طور یکنواخت تحت فشار قرار گیرد و عمر مفید آن افزایش یابد.

12 ملحفه ها، تشک ها را سفت نکنید تا سوراخ هوای تشک مسدود نشود، در نتیجه گردش هوا در تشک ایجاد شود، میکروب ها رشد کنند، روی سطح تشک فشار نیاورید، تا باعث ایجاد افسردگی موضعی تغییر شکل تشک نشود. ;

13. از استفاده از ابزارهای تیز زاویه یا ابزارهای برش و سایر پارچه های خراش دار خودداری کنید.

راهنمای جامع 2020 برای تشک های همه 6


 باورهای غلط نگهداری تشک

1) هرگز تشک تخت را عوض نکنید

به طور کلی، عمر مفید تشک فنری معمولاً 10 سال یا بیشتر است. به این معنا که تشک پس از 10 سال استفاده از وزن طولانی مدت در نتیجه فنر متحمل می شود، انعطاف پذیری آن باعث ایجاد تغییر خاصی می شود. در این لحظه تناسب بدن و درجه تخت از قبل کاهش یافته است، چنین مهره های بدن انسان نمی توانند مؤثرترین حمایت را داشته باشند و در حالت خم شدن قرار بگیرند. حتی اگر به نظر نمی رسد شرایط از آسیب های محلی، برای جایگزینی تشک جدید نیاز است.

2) هر چه فنر بیشتر باشد بهتر است

تشک خوب یا بد است، عوامل زیادی وجود دارد که می تواند تصمیم بگیرد که اعداد فنر می تواند یک مشکل را توضیح دهد، یعنی استحکام فنر قوی تر است و نقش کلیدی در نیروی نگهدارنده دارد نه تعداد فنر بلکه مواد فنر، فشرده سازی درجه و فنر ارتجاعی، هنگام خرید تشک برای اندازه تحمل ممکن است نیاز باشد که مطابق با نیاز شما انجام شود.


تشک تخت را تعویض کنید

وقتی صبح از خواب بیدار می شوید بدنتان چه احساسی دارد

اگر صبح بعد از یک شب خواب از خواب بیدار می شوید، ناراحتی جسمی، اسید کمر، کمردرد و علائم دیگر وجود دارد، در رفع خستگی جسمی، بیماری، باید تشکی را که روی آن می خوابید بررسی کنید. تشک مناسب به شما این امکان را می دهد که به آرامش جسمی و روحی و ریکاوری جسمانی دست پیدا کنید؛ برعکس، تشکی که برای شما مناسب نیست، به طرز ظریفی بر سلامت شما تأثیر می گذارد.

تغییر در زمان بیداری در طول خواب

اگر صبح در ساعتی متفاوت از زمان معمول از خواب بیدار می‌شوید، مثلاً اگر صبح‌ها خیلی زودتر از سال قبل از خواب بیدار می‌شوید، باید تشک خود را بررسی کنید که آیا به دلیل عمر طولانی‌اش به درستی ساپورت نمی‌شود یا خیر. یا مشکلات کیفی که منجر به کاهش راحتی تشک می شود.

مقایسه تجربه خواب

اگر در سفر، سفرهای کاری و سایر شرایط، متوجه شدید که تشکی که روی آن می‌خوابید، راحت‌تر از تشکی است که استفاده می‌کردید، خواب شما بهتر از کیفیت خواب شما در خانه است، بنابراین، تشک اصلی شما بهتر است. باید در اسرع وقت جایگزین شود. فقط یک خواب خوب به بدن سالم منجر می شود.


تشک و خواب

تشک جدید استرس را از بین می برد  در یک مطالعه در سال 2009، از 59 فرد سالم خواسته شد که 28 شب متوالی روی تشک خود و 28 شب دیگر روی تشک جدید و با استحکام متوسط ​​بخوابند. 59 شرکت کننده از نظر سطوح استرس از جمله نگرانی، افسردگی، عصبی بودن و سردرد مورد ارزیابی قرار گرفتند. این نظرسنجی نشان داد که تخت جدید به میزان قابل توجهی احساس فشار افراد را کاهش می دهد، به طوری که ناراحتی فیزیکی کاهش می یابد.

تشک آلرژی زا شد. این عمدتا مایت های گرد و غبار است. کنه‌های گرد و غبار که فقط با میکروسکوپ قابل مشاهده هستند، عمدتاً از شوره انسان تغذیه می‌کنند، بنابراین روی تخت‌ها رشد می‌کنند. کنه گرد و غبار آلرژن مهم آسم، رینیت آلرژیک و اگزما است. به گفته WebMD، بزرگترین سرویس مراقبت های بهداشتی در ایالات متحده، حدود 20 میلیون آمریکایی به کنه های گرد و غبار آلرژی دارند. ملحفه ها و روبالشی های خود را به طور مرتب با آب داغ تمیز کنید تا گرد و غبار از بین برود. بهتر است یک روکش تشک با برچسب بخرید "بدون آلرژی" علاوه بر این می توان از جاروبرقی برای تمیز کردن تشک استفاده کرد. سختی مات از یکی به دیگری متفاوت است. تشک خیلی سخت یا خیلی نرم است و هیچ استاندارد یکنواختی وجود ندارد. ممکن است فردی با وزن 250 پوند فکر کند'" "تشک نرم متوسط" ممکن است قابل اعتمادترین به نظر برسد، اما تا زمانی که برای مدتی روی آن دراز نکشیدید نمی‌دانید که کار می‌کند یا نه. بنابراین قبل از تصمیم به خرید تشک، حداقل 20 دقیقه روی آن دراز بکشید تا ببینید آیا احساس راحتی می کند یا خیر. تشک آسیب دیده را با قاطعیت تعویض کنید. لنت شکسته یا فنرهای معیوب نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند تشک جدید درست است، اما این'تنها دلیل برای خرید تشک جدید نیست. اگر'به خوبی قبل نمی خوابید، تشک جدیدی را در نظر بگیرید، به خصوص اگر' راحت تر از خانه&در خانه شخص دیگری بخوابید. USA Today گزارش داد. هنگام تلاش برای کار کردن، با تلفن خود در رختخواب بازی نکنید. اتاق خواب باید مکانی برای خواب و استراحت باشد. اگر در آن لحظه که دراز می کشید هنوز به کار فکر می کنید، خوابیدن سخت است.

به طور مشابه، بعد از رفتن به رختخواب با تلفن یا سایر وسایل الکترونیکی خود بازی نکنید. نور آبی ساطع شده توسط دستگاه های الکترونیکی می تواند با مکانیسم خواب طبیعی مغز تداخل داشته باشد که می تواند شما را بسیار بیدار کند و از به خواب رفتن شما جلوگیری کند.


پیش
چرا تشک هتل اینقدر راحت است؟
دانش دایره المعارف تشک فنری
بعد
توصیه شده برای شما
اطلاعاتی وجود ندارد
با ما در تماس باشید

CONTACT US

بگو:   +86-757-85519362

         +86 -757-85519325

چيزاپ:86 18819456609
پست الکترونیکی: mattress1@synwinchina.com
اضافه کردن: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China

BETTER TOUCH BETTER BUSINESS

با بخش فروش در SYNWIN تماس بگیرید.

Customer service
detect