loading

Hágæða vordýna, framleiðandi rúllupdýna í Kína.

2020 alhliða handbók um dýnur allra

Dýna er til að tryggja neytendum heilbrigðan og þægilegan svefn, samlokað milli mannslíkamans og rúms. Dýnur úr mismunandi efnum hafa mismunandi áhrif á heilsu manna', annaðhvort til þess fallnar eða skaðlegar fyrir menn.  


Þróunarsaga:

1. Árið 1881 byrjaði bómullarvélaframleiðandi að nafni Daniel Haynes að framleiða bómullarfylltar dýnur í litlum bæ fyrir utan Houston, Texas.

2. Simmons notaði tösku til að vefja upp springdýnu árið 1900.

3. Á sprungu 20. aldar þróaði Danlofu gúmmífroðupúða;

2020 alhliða handbók um dýnur allra 1

           

Einkenni allra dýna


Svefn er undirstaða heilsu, engu að síður, hvernig á að hafa heilbrigðan svefn?  Til viðbótar við vinnu, líf, líkamlegar, sálrænar og aðrar ástæður, að hafa "hreinlætislegt, þægilegt, fagurfræðilega ánægjulegt, endingargott" heilbrigt rúmföt eru nauðsynleg fyrir góðan svefn. Með stöðugri framþróun efnismenningarinnar og tækninnar hefur dýnugerð sem fólk notar í daglegu lífi smám saman tilhneigingu til að vera mismunandi frá einum til annars, í grundvallaratriðum væri hægt að flokka þær í gorddýnu, lófadýnu, latexdýnu, vatnsdýnu, hallandi hálsdýnu, loftdýna, seguldýna o.s.frv., þar sem gorddýna er stærsta hlutfallið.

Folding lófa dýna
Folding lófa dýna er ofin úr lófa trefjum, venjulega hörð eða örlítið mjúk áferð. Verðið á þessari dýnu er tiltölulega lágt en það hefur hún engu að síður gert það  náttúruleg lófalykt, léleg ending, auðvelt að fella aflögun, léleg stuðningur &  viðhald á möl eða myglu.
Nútíma brún dýna
Það er búið til með því að bæta nútíma lími við fjallapálma eða kókoshnetupálma, sem er með  umhverfisvernd. Munurinn á fjallapálma og kókoshnetupálmadýnu liggur í því að fjallapálminn hefur góða hörku en ófullnægjandi burðarkraft. Kókoshnetupálmi hefur betri heildarstuðningskraft og þol, jafnvel burðarkraft, og er tiltölulega harður miðað við fjallapálma.
Leggjanleg latex dýna
Það er einnig skipt í tilbúið latex og náttúrulegt latex, sem er unnið úr jarðolíu og skortur á mýkt og loftgegndræpi, en náttúrulegt latex er unnið úr gúmmítrjám. Náttúrulegt latex gefur frá sér léttar lykt af reykelsi, sem gerir það nær náttúrunni, mjúkt og þægilegt og andar. Þar að auki getur eikarprótein í latexi hamlað leynd baktería og ofnæmisvaka, en það kostar mikið.
Folding 3D dýna

Það er samsett úr tvíhliða möskvadúk og millitengivír, sem ákvarðar óviðjafnanlega loftgegndræpi hefðbundinna efna. Milli tengivírinn er 0,18 mm þykkur pólýester stakur vír, sem tryggir seiglu þrívíddar möskva klút.

Bætt við 8-10 lögum af þrívíddarefni í 16 cm þykkt, úlpan er vatt með samloku neti og þrívíddarefni, eða vatt með bómullarflaueli.


2020 alhliða handbók um dýnur allra 2

Aðalefni 3D dýnu er sett ofan á eitt 3D efni, þannig að flokkun 3D dýnu er í grundvallaratriðum ákvörðuð af flokkun 3D efna.

1. Flokkun eftir grömmum. Gramþyngd þrívíddarefnis er hægt að breyta frá 300GSM til 1300GSM. Almenn eining efnis grammþyngd 3D dýnu inniheldur:(1)300GSM. (2) 450 GSM. (3) 550 GSM. (4) 750 GSM. (5) 1100 GSM.

2. Flokkun eftir þykkt. Árið 2013 er hefðbundin þykkt þrívíddar dýnuefnis:(1)4mm. (2) 5 mm. (3) 8 mm. (4) 10 mm. (5) 13 mm. (6) 15 mm. (7) 20 mm.

3. Flokkun eftir hurðarbreidd. Hurðarbreidd vísar til fullrar breidd efnisins, það er breidd efnisins. Almennt séð hafa tiltölulega hefðbundin þrívíddarefni breidd á milli 1,9-2,2m.

Leggja saman springdýna
Þetta er nútímaleg og almennt notuð dýna með betri afköstum, kjarni hennar er samsettur úr gorm. Púðinn hefur þá kosti að vera góð mýkt, góð stuðningur, sterk loftgegndræpi og endingargóð. Nútíma með innkomu erlendrar háþróaðrar tækni og beitingu fjölda einkaleyfa hefur vordýnu verið skipt í marga flokka, svo sem sjálfstætt poka rúm net, fimm svæði einkaleyfi rúm net, vor og latex kerfi og svo framvegis, auðga mjög val fólks.
Fellanleg loftdýna
Auðvelt er að safna dýnunni, auðvelt að bera og hentugur fyrir tímabundið aukarúm og ferðalög,   ný dýna sem hefur litið dagsins ljós undanfarin ár. Annar endi dýnunnar er hallandi plan, sem gerir notandanum kleift að liggja á halla planinu á bakinu til að laga hrygginn, þannig að hægt sé að koma hryggnum í jafnvægi og ná heilbrigðu ástandi hryggjarins.  Aftari dýnunni fylgja margs konar sérsniðnir púðar, sem eru annað hvort venjuleg dýna eða koddi og dýna  Á sama tíma, fyrir mismunandi vandamál, er hægt að nota dýnuna með sívalur púðum og öðrum fylgihlutum, betri árangur.
Samanbrjótanleg bambus dýna

Dýnan er skorin í bambusstrimla úr nanzhu og kolsýrð, lyktarlaus, rakaheld og skordýralaus,  það hefur einkenni flotsvefns, kraftmikils svefns, hlýtt á veturna og svalt á sumrin og hitameðferðar. En það'andar ekki nógu vel.
Fellanleg barnadýna
Barnadýna er dýna sem börn yngri en eins árs nota  Vegna þess að barnið á þessu stigi vaxtar og þroska er sérstaklega hratt, er kröftugasta vaxtar- og þroskastig mannlegs lífs, og líkami barnsins er tiltölulega mjúkur, ef ekki er auðvelt að fylgjast með því. valda vaxtarskerðingu. Þannig að dýnan sem barnið NOTAR ætti að vera með hærri gæðakröfur, vera nokkuð frábrugðin fullorðnum. Í Evrópu og Bandaríkjunum og öðrum þróuðum löndum hefur hugmyndin um barnadýnu verið víða þekkt, aðalhlutverk barnadýnunnar er að styðja líkama sinn, koma í veg fyrir aflögun á hryggnum, slaka á útlimum barnsins, stuðla að blóðrásinni. , stuðla að heilbrigðum þroska barnsins.
2020 alhliða handbók um dýnur allra 3

           

Hvernig á að handvelja rétta passa fyrir hugsjóna dýnu þína

Þriðjungur af lífi manns' er eytt í svefn. Fjórir mælikvarðar til að mæla hvort fólk hafi "heilbrigt svefn" eru: nægur svefn, nægur tími, góð gæði og mikil afköst; Auðvelt að sofna; Ótruflaður svefn; Sofðu vel og vaknaðu þreyttur o.s.frv. Standa eða fall af moring gæði og matt eru náskyld, mattan sem hægt er að tengja neytandann frá mattu við val á mattu, þunglyndis kynlíf, stuðningsgráðu, taka prik kynlíf, rúm andlitsspenna, morgunhitastig og rakastig bíða eftir því að virðing komi að velja og kaupa viðeigandi tegund, gæði eru í lagi. Vegna þess að aðstæður hvers og eins eru mismunandi, td þyngd, hæð, feitur grannur og einstaklingsbundin lífsvenja, vera hrifinn af, þegar fólk er að velja matt, það efnahagslega tekjuástand sem ætti að taka samstillt í samræmi við sjálfan sig sérstakar aðstæður og staðbundið veðurfar og einstaklingur gefur val. Þar á meðal grundvallarkröfur er liggjandi þegar hægt er að viðhalda lendahluta lífeðlisfræði áður en það stingur út, líkami ferill er eðlilegur; Hliðlæg liggjandi til að gera ekki lendarbeygju, hliðarbeygju.

Veldu hvers konar dýnu er best, ætti að tala um frá hlutverki dýnu. Hlutverk dýnu er að tryggja neytendum að fá heilbrigðan og þægilegan morgun. Góð dýna hefur tvo staðla: það er manneskja, sama að vera í hvers konar svefnstöðu, mænu getur viðhaldið beinni teygju; Annað er jafn þrýstingur, liggjandi á líkamanum er hægt að slaka á að fullu. Þetta felur í sér mýkt dýnunnar.

Stinnleiki dýnunnar fer eftir stífleika fóðurfjöðrunnar. Auk þess að vorið ætti að gegna stoðhlutverki í nauðsynlegri hörku, ætti einnig að vera góð seiglu, það er svokallað stíft mjúkt hjálpartæki. Of hart eða of mjúkt, frákast er ekki tilvalið. Of harður mattur manneskja liggur fyrir ofan höfuðið, ber á bakinu, rassinn, hælið þessa 4 punkta bera þrýsting, aðrir hlutar líkamans féllu ekki alveg á raunverulegan stað, mænan er í raun stíf og frekar spennt ástand, ekki bara ná ákjósanlegur hvíld áhrif, og svefn svo matts tími óx til enn getur verið andstæða heilbrigðu skaða. Of mjúk dýna, manneskjan liggur allur líkaminn er sokkinn niður, hryggurinn er í boga ástandi í langan tíma, veldur kúgun á innyflum, tíminn jókst, stríðir sömuleiðis gegn heilsunni, og einnig óþægilegt. Svo ætti að velja mjúka harða miðlungs dýnu.

Góð matta getur gert manneskjuna ekki aðeins þægilega og einnig haft mikinn hagnað fyrir líkamann. Almennt talað, langvarandi röng svefnstaða, notaðu óæskilega dýnu sérstaklega, getur valdið því að hryggjarliður framleiðir tilfærslu, örvað innri taug hryggjarliðsins þar með, valdið því að líffærið sem taug stjórnar missir eðlilega starfsemi smám saman. Dýnan er of hörð getur ekki aðeins kúgað baktauga mannslíkamans, getur einnig haft áhrif á blóðrásina eðlilega, tíminn óx enn getur valdið bakverkjum í lendarhrygg og taugaverkjum.


Sem afleiðing af að vera kúgaður og valdið blóðrásinni að blokka, getur stuðlað að mannslíkamanum gamall, og matta er of mjúk getur gert mannslíkamans þyngd fær ekki jafnvægi stuðning og skilur eftirfylgni eins og slouch. Því er góð dýna brýnasta þörf fólks til að vernda hrygginn. Svo, hvernig geturðu valið og keypt góða dýnu?
Þegar þú kaupir dýnu skaltu ekki bara líta á hönnunina eða verðið, til að velja virt vörumerki, svo þú getir tryggt viðeigandi þjónustu eftir sölu; Gæðin sem mikilvægust eru mattan sjálf hafa í raun enn þann hóp sem NOTAR matts . Dýnagæðin sem geta fengið þig til að velja og kaupa svo og auðvelt er að tryggja.
Ef hún er sett út frá horninu sem verndar hrygginn, telur tillagan alls kyns hrygg matta, sem stendur er hryggmattur skipt í tvennt, skilvegg módel hryggmattur og hallandi hryggur mattur halda einu's höfuð upp matt, þ.e. , getur greint þessar tvær tegundir af hálsmattum hvaða tegund hentar betur þínum aðstæðum.

2020 alhliða handbók um dýnur allra 4

           

Mat á dýnum 


Almenna krafan um að fólk sé rétt matt að utan sé fallegt, yfirborð jafnt, þurrt, andar, þykkt er í meðallagi, ekki auðvelt að vera úr formi, endingargott, auðvelt að viðhalda. þægilegt kynlíf, notaðu örugga bið eftir Hornagreiningu.

Þættirnir sem hafa áhrif á virkni dýnunnar eru ma: stöðugleiki, festa, þyngd, núningseinkenni milli púða og púðahlífar, þykkt, útlit, endingu og festingareiginleika; Þættir sem hafa áhrif á þægindi dýnunnar eru ma: þrýstingsdreifing, skurðkraftur/núningskraftur, raki, hitastig, stöðugleiki og aðrir þættir; Þættir sem hafa áhrif á öryggi dýnunnar eru ma: þrýstingsdreifing dýnunnar, stöðugleiki, skurðkraftur/núningskraftur, hitastig, rakastig, endingu, uppspretta sýkingar, mauravarnir, þrif, logavarnarefni o.fl.

Að auki krefst dýnunnar þéttleika, hörku, seiglu, viðnáms, þéttingar, loftræstingarhita, vatnshelds. Dýnan sem framleidd er ætti að uppfylla beinar þarfir notandans um sjálfsskynjun, hámarks leyfilegt snertiviðmót, líkamsstöðu, farsíma þjöppunargeta, húðástand, þjónusta eftir sölu og önnur neysla.


Hæfni við val á dýnu

Athugaðu hvort útlitsþykktin að utan sé jöfn, yfirborðið jafnt, línumerki sé samhverft og fallegt, jafnvel á sama tíma með gæðavottorð.

Yfirborð dýnunnar er prófað jafnt með höndunum, bólstrunin er jafndreifð, gæði dýnunnar með jafnvægi frákast eru betri, best er að liggja og þreifa í 5 mínútur.

Klappaðu dýnuna, hlustaðu á vorið í flapping hljóðinu, ef það er samræmt vorhljóð, er vorið betra.Ef undir extrusion oft gefið út marr, marr hávaði, er möguleiki á að vorið hafi ryð eða lélega mýkt.


Skýringar vegna dýnukaupa

Hvað ætti ég að gera þegar ég kaupi dýnu?


Svefn snertir heilsu einstaklingsins', gæði mattunnar hafa bein áhrif á andlát viðkomandi':

1. Að dæma gæði dýnunnar út frá vörumerkinu

Raunverulega dýnan, hvort sem það er lófapúði, gormapúði eða bómullarpúði, hefur vöruheiti, skráð vörumerki, nafn framleiðslufyrirtækis, heimilisfang verksmiðjunnar, tengiliðanúmerið og sumir hafa einnig fullgild vottorð og inneign KORT. Dýnan sem selur á markaðnum án verksmiðjunafns, verksmiðju heimilisfangs og skráðs vörumerkis er eigindleg önnur óæðri vara með lágu verði yfirgnæfandi.

2. Dæmdu gæði dýnunnar út frá efnisframkvæmdum

Tenging hágæða dýnuefnis er teygjanlegt og stöðugt, án augljósra brjóta, fljótandi línur og jumpers; Saumar, hringbogasamhverfa, engin gróf brún, bein þráð. Þegar dýnunni er þrýst með höndunum er ekkert núningshljóð inni og tilfinningin er skörp og þægileg. Léleg gæði dýnu dúkur oft quilted teygjanlegt er ekki í samræmi, fljótandi lína, stökk lína, sauma brún, bogi af fjórum hornum minna samhverfur, tannþráður er ekki beint.

3. Frá innra efni til að sjá kosti og galla vor mjúka dýnu

Springdýna með fjölda gorma og stærð þvermáls vírsins ákvarðar gormadýnuna mjúka, harða. Ef gormurinn hringir er gæðavandamál. Ef fundust vor ryð, innri fóður efni fyrir gamla sekki eða iðnaðar rusl opnaði lausar floc trefjar vörur, þá vor mjúk dýna fyrir óæðri vörur.

4. Varist "svört bómull" við kaup á bómullardýnum.

image.png

 Dýna og viðhald

Svefn er undirstaða heilsu, hvernig á að hafa heilbrigðan svefn? Fyrir utan ástæðuna fyrir virðingu eins og líf, sálfræði, hafa "heilnæmt, þægilegt" heilbrigð matta skiptir líka sköpum. Ferskur og mang heimilistextíl hvetja, hreinsa og viðhalda matts á réttan hátt, þjónustulífið sem getur lengt matts getur ekki aðeins tryggt heilsu fjölskyldunnar.


1. Með betri gæðum lak, ekki aðeins frásog svita, heldur einnig til að halda klútnum hreinum.

2. Ekki oft sitja á brún rúmsins, 4 horn dýnunnar eru brothættust, langtímasetja á brún rúmsins, auðvelt að gera hliðarfjöðrunina skaða.

3. Ekki hoppa á rúmið, í því skyni að forðast einn punkt af streitu sendiherra vor skemmdir.

4. Fjarlægðu plastpökkunarpokana til að halda umhverfinu loftræstu og þurru og forðast raka í dýnunni. Ekki láta dýnuna einangrast of lengi, láttu efnið dofna.

5. Ef þú hellir óvart tei eða kaffi eða öðrum drykkjum á rúmið skaltu þurrka það strax með handklæði eða salernispappír undir miklum þrýstingi og blása það með hárþurrku. Dýna sem er óvart menguð af óhreinindum, með sápu og hreinu vatni, ekki nota sterka sýru, sterkt basískt hreinsiefni, til að forðast að dýnan dofni og skemmist.

6. Snúðu því reglulega. Nýja dýnan er á fyrsta ári í notkun, á 2 til 3 mánaða fresti jákvæð og neikvæð, eða um það bil að höfuð og fætur velta sér einu sinni, gormakraftur dýnunnar er í meðallagi, eftir um það bil hálfs árs veltu dós.

7. Haltu hreinu. Til að þrífa dýnuna reglulega með ryksugu, ekki þvo með vatni eða þvottaefni beint  Forðastu að liggja strax eftir bað eða svitamyndun. Ekki nota rafmagnstæki eða reykja í rúminu.

Nokkrir gormar eru með loftgat á þeim stað sem umlykur, ekki taka þétt lak, rúmdýnu við notkun, svo að blástursgatið sé ekki stíflað, veldur því að loft inni í matta getur ekki dreift, ræktar sýk, læknakunnáttu matts sem allir hljóta að vilja skilja, viðhalda hreinlætisaðstöðu heimilisins.

1. Snúðu því reglulega: Ný dýna er í kaupum fyrsta árið sem notkun, á 2 til 3 mánaða fresti jákvæð og neikvæð, eða höfuð og fótur veltur, gera vorið af dýnu krafti er meðaltal, eftir um það bil hálfs árs velta getur.

2. Með betri gæðum lak, ekki aðeins frásog svita, heldur einnig til að halda klútnum hreinum.

3. Haltu hreinni: Ryksugaðu dýnuna reglulega, en þvoðu hana ekki beint með vatni eða þvottaefni. Forðastu líka að liggja strax eftir sturtu eða þegar þú svitnar. Ekki nota tæki eða reykja í rúminu.

4. Ekki sitja oft á brún rúmsins, því 4 horn dýnunnar eru brothættust, sitja lengi í rúmbrúninni, auðvelt að gera hliðarfjöðrunarskemmdir.

5. Ekki hoppa á rúmið, í því skyni að forðast einn punkt af streitu sendiherra vor skemmdir.

6. Fjarlægðu plastumbúðir til að halda umhverfinu loftræstu og þurru og forðast raka dýnu. Ekki láta dýnuna einangrast of lengi, láttu efnið dofna.

7. Ef þú berð óvart te eða kaffi og aðra drykki á rúmið, notaðu strax handklæði eða klósettpappír til að þurrka þau undir miklum þrýstingi og notaðu síðan hárþurrku til að þurrka þau.

Þegar dýnan er ekki varkár með óhreinindum, má þrífa með sápu og vatni, ekki nota sterka sýru, sterk basískt hreinsiefni, svo að dýnan dofni ekki og skemmist.

8. Forðastu of mikla aflögun dýnunnar við meðhöndlun; ekki beygja eða brjóta dýnuna saman;

9. Fjarlægðu plastpökkunarfilmuna fyrir notkun;

10. Hreinsimottan eða rúmhattan ætti að setja fyrir notkun til að tryggja að varan sé hrein í langan tíma;

11. Lagt er til að stilla og snúa dýnunni reglulega í um það bil 3 til 4 mánuði, þannig að yfirborð mottunnar verði jafnt streituvaldandi og endingartími hennar lengtur;

12 Ekki herða sængurfötin, dýnurnar, svo að ekki stífli loftgat dýnunnar, sem veldur loftflæði í dýnunni, ræktun sýkla, ekki streitu á yfirborði dýnunnar, til að valda ekki staðbundinni þunglyndi aflögun dýnunotkunar ;

13. Forðastu að nota skörp hornverkfæri eða skurðarverkfæri og annað rispað efni.

2020 alhliða handbók um dýnur allra 6


 Misskilningur um viðhald dýnu

1) Skiptu aldrei um rúmdýnu

Almennt séð er árangursríkur endingartími gorddýna 10 ár eða svo. á þessu augnabliki að passa líkama og rúm gráðu þegar virtist falla, svo mannslíkamans hryggjarlið getur ekki fengið sem skilvirkasta stuðning og vera í beygja ástand. Jafnvel þótt virtist ekki svo aðstæður á staðnum skemmdir, til að skipta um nýja dýnu er í þörf.

2) Því fleiri gormar, því betra

Dýnan er góð eða slæm, það eru margir þættir sem geta ráðið því að Fjöldi gorma getur útskýrt vandamál, það er að styrkur gormsins er sterkari og gegnir lykilhlutverki í festingarkraftinum er ekki gormanúmer heldur gormaefni, þjöppun gráðu og gorma seiglu, þegar þú kaupir dýnu fyrir stærð þolmörkanna gæti þurft að gera í samræmi við þarfir þínar.


Skiptu um rúmdýnu

Hvernig líkama þínum líður þegar þú vaknar á morgnana

Ef þú ferð á fætur á morgnana eftir nætursvefn, það er líkamleg óþægindi, mittisýra, bakverkur og önnur einkenni, í útrýming líkamlegrar þreytu, sjúkdóma, ættir þú að athuga dýnuna sem þú sefur á. Hentug dýna gerir þér kleift að fá líkamlega og andlega slökun og líkamlegan bata;Þvert á móti mun dýna sem hentar þér ekki hafa áhrif á heilsu þína á lúmskan hátt.

Breytingar á vökutíma í svefni

Ef þú vaknar á morgnana á öðrum tíma en venjulega, til dæmis ef þú vaknar mun fyrr á morgnana en árið áður, ættir þú að athuga dýnuna þína til að sjá hvort hún sé ekki rétt studd vegna langrar endingartíma. eða gæðavandamál, sem leiðir til minnkunar á þægindum dýnunnar.

Samanburður á svefnupplifun

Ef þú ert í ferðalögum, viðskiptaferðum og öðrum aðstæðum, kemur þér í ljós að dýnan sem þú sefur á er þægilegri en dýnan sem þú hefur notað, svefninn þinn er betri en gæði svefnsins heima, svo upprunalega dýnan þín ætti að skipta út eins fljótt og auðið er.Aðeins góður svefn mun leiða til heilbrigðs líkama.


Dýna og svefn

Ný dýna fjarlægir streitu  Í rannsókn 2009 voru 59 heilbrigðir einstaklingar beðnir um að sofa 28 nætur í röð á eigin dýnu og aðrar 28 nætur á nýrri, meðalsterkri dýnu. Þátttakendurnir 59 voru metnir með tilliti til streitu, þar á meðal áhyggjur, þunglyndi, taugaveiklun og höfuðverk. Í könnuninni kom í ljós að nýja rúmið dró verulega úr þrýstingi hjá fólki, þannig að líkamleg óþægindi minnkaði.

Dýnan varð ofnæmisvaldur. Þetta eru aðallega rykmaurar. Rykmaurar, sem aðeins er hægt að sjá með smásjá, nærast aðallega á flösum frá mönnum, svo þeir þrífast á beðum. Rykmaur er mikilvægur ofnæmisvaldur astma, ofnæmiskvefs og exems. Um 20 milljónir Bandaríkjamanna eru með ofnæmi fyrir rykmaurum, samkvæmt WebMD, stærstu heilbrigðisþjónustu Bandaríkjanna. Hreinsaðu rúmfötin þín og koddaver reglulega með heitu vatni til að fjarlægja rykmaur. Enn betra, keyptu dýnuhlíf merkt "Ofnæmislaus" Auk þess er hægt að nota ryksugu til að þrífa dýnuna. Hörku matts er mismunandi frá einum til annars. Dýnan er of hörð eða of mjúk, það er enginn samræmdur staðall. Manneskju sem vegur 250 pund gæti þótt það'mjúkt, en einstaklingi sem vegur 125 pund gæti þótt það'erfitt" "Meðal mjúk dýna" hljómar kannski eins og áreiðanlegast, en þú munt'ekki vita hvort það virkar fyrr en þú'hefur legið á því í smá stund. Svo áður en þú ákveður að kaupa dýnu skaltu liggja á henni í að minnsta kosti 20 mínútur til að sjá hvort henni líði vel. Skiptu um skemmda dýnuna með afgerandi hætti. Brotinn bólstrar eða bilaðir gormar eru merki um að ný dýna sé í lagi, en það'er ekki eina ástæðan fyrir því að fá nýja dýnu. Ef þú'sefur ekki eins vel og þú varst vanur skaltu íhuga nýja dýnu, sérstaklega ef þér'er þægilegra að sofa heima hjá öðrum'en heima hjá þér , sagði USA Today. Ekki'leika þér ekki með símann í rúminu á meðan þú reynir að vinna. Svefnherbergið ætti að vera staður til að sofa og slaka á. Það er erfitt að sofna ef þú ert enn að hugsa um vinnu á þeirri stundu þegar þú leggur þig.

Á sama hátt skaltu'ekki leika þér með símann þinn eða önnur raftæki eftir að þú ferð að sofa. Bláa ljósið sem rafeindatæki gefa frá sér getur truflað náttúrulega svefnkerfi heilans, sem getur vakið þig mjög og komið í veg fyrir að þú sofnar.


áður
Springdýna alfræðiþekking
Af hverju er hóteldýnan svona þægileg?
næsta
Mælt með fyrir þig
engin gögn
Komast í samband við okkur

CONTACT US

Segðu frá:   +86-757-85519362

         +86 -757-85519325

Whatsapp:86 18819456609
Emaill: mattress1@synwinchina.com
Bæta við: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai District, Foshan, Guangdong, P.R.Kína

BETTER TOUCH BETTER BUSINESS

Hafðu samband við sölu hjá SYNWIN.

Höfundarréttur © 2025 | Veftré Friðhelgisstefna
Customer service
detect