अपने लिए सही गद्दा कैसे चुनें?

लेखक: सिनविन– कस्टम गद्दा

गद्दा बहुत महत्वपूर्ण है. यदि आप आराम से सोना चाहते हैं तो आपको एक अच्छे गद्दे की आवश्यकता होगी। फ़ोशान मैट्रेस फ़ैक्टरी के संपादक आपको बताएंगे कि अपने लिए उपयुक्त गद्दा कैसे चुनें। एक गद्दे की कीमत कुछ सौ युआन से लेकर कई लाख युआन तक हो सकती है, और एक गद्दे का उपयोग समय कम से कम दस साल है। इसलिए, प्रतिदिन नींद के समय का एक तिहाई हिस्सा बेहतर ढंग से व्यतीत करने से आप सहज महसूस कर सकते हैं। हालांकि, मन और शरीर को पर्याप्त आराम देने के लिए, दिन के दौरान काम और जीवन की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए, गद्दे में परियोजना निवेश करना बहुत उपयुक्त है। लेकिन आप अपने लिए सही गद्दा कैसे चुनें? नीचे दिए गए स्तरों से शुरुआत करने से आप कम खर्च में ज़्यादा काम कर पाएँगे।

1. इस आवश्यकता को समझें कि गद्दे व्यक्तिगत फर्नीचर हैं। खरीदने से पहले, निम्नलिखित स्थितियों को निर्धारित करना सुनिश्चित करें: आपकी ऊंचाई और वजन, आपकी अवचेतन नींद की मुद्रा, क्या आप रात में आसानी से पसीना करेंगे, और क्या आपके शरीर में ग्रीवा कशेरुक, पीठ, पेट और अन्य लक्षण होंगे, रक्त परिसंचरण प्रणाली अच्छी नहीं होगी। चाहे आप आमतौर पर अकेले सोते हों या साथ में, यदि आप साथ में सोते हैं तो आपके प्रेमी/प्रेमिका के कद और वजन का भी पूरा ध्यान रखना चाहिए। क्या दो लोगों के वज़न और शरीर की बनावट में बहुत ज़्यादा अंतर होगा? कुछ लोग ऐसे भी होंगे जो बार-बार सोने की स्थिति बदलते रहते हैं। 2. आकार का निर्णय करते समय, गद्दे के लिए अपनी आवश्यकताओं को सीमित न करें, क्योंकि गद्दा चुनते समय आप बेडरूम के लेआउट के फर्श की जगह के आदी होते हैं।

अगर आप हाल के वर्षों में अपनी जीवन योजना पर पूरी तरह से विचार करें, तो क्या इससे आपके जीवनसाथी और बच्चों की सेहत में सुधार होगा? सामान्य परिस्थितियों में, गद्दे की आदर्श लंबाई व्यक्ति की ऊँचाई के 20 सेमी के बराबर होनी चाहिए। यदि व्यक्ति की ऊंचाई 180 सेमी है, तो गद्दे की लंबाई कम से कम 200 सेमी होनी चाहिए। आजकल, आमतौर पर बेडरूम लेआउट का फर्श क्षेत्र 12 वर्ग मीटर जितना छोटा होता है, और 180 × 200 सेमी का बिस्तर लगाने में कोई समस्या नहीं होती है। आपके संदर्भ के लिए निम्नलिखित कुछ सामान्य सिंगल और डबल बेड आकार हैं: 90×190 सेमी, 135×190 सेमी, 150×190 सेमी, 180×200 सेमी, 200×210 सेमी।

3. गद्दे का प्रकार गद्दा, बिस्तर का फ्रेम और बिस्तर बोर्ड बिस्तर के मूल घटक हैं, और गद्दा आराम के स्तर को निर्धारित करने का आधार है। एक उपयुक्त गद्दा लेटने के बाद मानव शरीर के हर हिस्से को पूरी तरह से सहारा देने में सक्षम होना चाहिए, विशेष रूप से गर्दन, कंधे, पीठ, कमर, कूल्हे और पैर। जब कोई व्यक्ति करवट लेकर लेटा होता है, तो रीढ़ की हड्डी प्राकृतिक समानांतर रेखा में रहती है, और जब वह सीधा लेटा होता है, तो रीढ़ की हड्डी प्राकृतिक एस-आकार में रहती है।

इस तरह, मानव शरीर का प्रत्येक भाग अतिरिक्त काम के दबाव को सहन करने में इतना आसान नहीं होता है, दबाव से पूरी तरह से राहत मिलती है, और पर्याप्त आराम के विशिष्ट प्रभाव को प्राप्त करता है। खैर, Foshan गद्दा फैक्टरी के संपादक ने पहले ही उपरोक्त सामग्री पेश की है। मेरा मानना है कि हर किसी को यह पता होना चाहिए कि अपने लिए उपयुक्त गद्दा कैसे चुनना है, और बाद में खरीदते समय भी आप उसे ही चुनेंगे।