เลือกที่นอนอย่างไรให้เหมาะกับคุณ?

ผู้แต่ง: ซินวิน– ที่นอนสั่งทำ

ที่นอนเป็นเรื่องสำคัญมาก หากคุณต้องการนอนหลับสบายคุณต้องมีที่นอนที่ดี บรรณาธิการของ Foshan Mattress Factory จะบอกวิธีเลือกที่นอนที่เหมาะกับคุณ ราคาของที่นอนอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ไม่กี่ร้อยหยวนไปจนถึงหลายแสนหยวน และที่นอนมีอายุการใช้งานอย่างน้อยสิบปี ดังนั้นเพื่อจะได้ใช้เวลาการนอนหลับหนึ่งในสามในแต่ละวันได้อย่างสบายตัวมากขึ้น อย่างไรก็ตามเพื่อให้จิตใจและร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้มั่นใจถึงคุณภาพการทำงานและการใช้ชีวิตในระหว่างวัน การลงทุนในที่นอนจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมอย่างยิ่ง แต่คุณจะเลือกที่นอนที่เหมาะกับคุณได้อย่างไร? การเริ่มต้นจากระดับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทำอะไรได้มากขึ้นด้วยทรัพยากรที่น้อยลง

1. เข้าใจข้อกำหนดที่ว่าที่นอนคือเฟอร์นิเจอร์ส่วนบุคคล ก่อนซื้อ ควรพิจารณาเงื่อนไขต่อไปนี้ให้แน่ใจ: ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ ท่าทางการนอนที่ไม่ตั้งใจของคุณ คุณจะเหงื่อออกง่ายในเวลากลางคืนหรือไม่ และร่างกายของคุณมีกระดูกสันหลังส่วนคอ หลัง หน้าท้อง และอาการอื่นๆ หรือไม่ ระบบไหลเวียนโลหิตจะไม่ดี ไม่ว่าคุณจะนอนคนเดียวหรือนอนด้วยกันเป็นประจำก็ตาม หากคุณนอนด้วยกัน ส่วนสูงและน้ำหนักของคนรักของคุณก็ควรได้รับการพิจารณาเช่นกัน น้ำหนักกับรูปร่างของสองคนนี้จะห่างกันเกินไปไหมนะ? ต้องมีปาร์ตี้ที่ชอบสลับท่านอนกันตลอดแน่ๆ 2. เมื่อตัดสินใจเลือกขนาด อย่าเพิ่งจำกัดความต้องการที่นอนของคุณ เพราะคุณคุ้นเคยกับพื้นที่ห้องนอนเมื่อต้องเลือกที่นอน

หากคุณพิจารณาแผนชีวิตของคุณในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอย่างละเอียดถี่ถ้วน แผนนี้จะช่วยให้คนรักและลูกๆ ของคุณดีขึ้นหรือไม่? ตามปกติแล้ว ความยาวของที่นอนที่เหมาะสมควรเท่ากับส่วนสูงของตัวคุณบวกเพิ่มอีก 20 ซม. หากความสูงของบุคคลคือ 180 ซม. ความยาวของที่นอนควรอย่างน้อย 200 ซม. ในปัจจุบันนี้พื้นที่ห้องนอนโดยทั่วไปจะมีขนาดเล็กเพียง 12 ตารางเมตร และการวางเตียงขนาด 180 × 200 ซม. ก็ไม่ใช่เรื่องยาก ต่อไปนี้คือขนาดเตียงเดี่ยวและเตียงคู่ทั่วไปบางส่วนเพื่อใช้ในการอ้างอิง: 90×190 ซม., 135×190 ซม., 150×190 ซม., 180×200 ซม., 200×210 ซม.

3. ประเภทของที่นอน ที่นอน โครงเตียง และฐานเตียง ถือเป็นส่วนประกอบพื้นฐานของเตียง ส่วนที่นอนถือเป็นพื้นฐานในการกำหนดระดับความสบาย ที่นอนที่เหมาะสมควรสามารถรองรับทุกส่วนของร่างกายมนุษย์ได้อย่างเต็มที่หลังจากการนอน โดยเฉพาะคอ ไหล่ หลัง เอว สะโพก และเท้า เมื่อบุคคลนอนตะแคง กระดูกสันหลังจะคงอยู่ในแนวขนานตามธรรมชาติ และเมื่อนอนราบ กระดูกสันหลังจะมีรูปร่างคล้ายตัว S ตามธรรมชาติ

ด้วยวิธีนี้ ร่างกายทุกส่วนของมนุษย์จะไม่ทำงานหนักจนเกินไปและไม่สามารถทนต่อแรงกดดันได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งยังช่วยบรรเทาแรงกดดันได้อย่างสมบูรณ์ และยังช่วยให้ได้พักผ่อนอย่างเพียงพออีกด้วย ซึ่งบรรณาธิการของ Foshan Mattress Factory ได้แนะนำเนื้อหาข้างต้นไปแล้ว ฉันคิดว่าทุกคนควรทราบวิธีการเลือกที่นอนที่เหมาะกับตัวเอง และคุณเองก็จะเลือกมันเมื่อซื้อมันในภายหลังเช่นกัน