ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಕಸ್ಟಮ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಹಾಸಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಫೋಶನ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿಯ ಸಂಪಾದಕರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಬೆಲೆ ಕೆಲವು ನೂರು ಯುವಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷ ಯುವಾನ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯ ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಾಗಬೇಕೆಂಬ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ಭಂಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತೀರೋ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇಬ್ಬರ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕಾರ ತುಂಬಾ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾರ್ಟಿ ಇರುತ್ತದೆ. 2. ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದ ನೆಲದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶ ಹಾಸಿಗೆ ಉದ್ದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರ 180 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಉದ್ದ ಕನಿಷ್ಠ 200 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದ ನೆಲದ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ 12 ಚದರ ಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 180 × 200 ಸೆಂ.ಮೀ. ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಇಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಬೆಡ್ ಗಾತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 90×190 ಸೆಂ, 135×190 ಸೆಂ, 150×190 ಸೆಂ, 180×200 ಸೆಂ, 200×210 ಸೆಂ.ಮೀ.

3. ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹಾಸಿಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹಲಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೂಲ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯು ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯು ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತಿರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿದಾಗ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮಾನಾಂತರ ರೇಖೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ S- ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಫೋಶನ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿಯ ಸಂಪಾದಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಸಹ ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.