ווי אזוי אויסצוקלײַבן די ריכטיקע מאַטראַץ פֿאַר זיך?

מחבר: סינווין– מנהג מאַטראַץ

מאַטראַץ איז זייער וויכטיק. אויב איר ווילט באַקוועם שלאָפן, דאַרפט איר אַ גוטע מאַטראַץ. דער רעדאַקטאָר פֿון פֿאָשאַן מאַטראַץ פֿאַבריק וועט אײַך זאָגן ווי אַזוי אויסצוקלײַבן אַ מאַטראַץ וואָס פּאַסט אײַך. דער פרייז פון א מאַטראַץ קען וואַרייִרן פון אַ פּאָר הונדערט יואַן ביז עטלעכע הונדערט טויזנט יואַן, און די נוצן-צייט פון אַ מאַטראַץ איז לפּחות צען יאָר. דעריבער, כּדי בעסער צו פֿאַרנעמען אַ דריטל פֿון דער שלאָף־צייט יעדן טאָג, קענט איר זיך פֿילן באַקוועם. אבער, כדי צו דערלויבן דעם גייסט און קערפער צו באַקומען גענוג רו, צו זיכער מאַכן די קוואַליטעט פון אַרבעט און לעבן בעתן טאָג, איז עס זייער, זייער פּאַסיק צו מאַכן אַ פּראָיעקט ינוועסטירונג אין דער מאַטראַץ. אבער ווי אזוי קלייבט מען אויס די ריכטיגע מאַטראַץ פֿאַר זיך? אָנהייבנדיק פֿון די פֿאָלגנדיקע לעוועלס וועט איר דערלויבן צו טאָן מער מיט ווייניקער.

1. כאַפּ די באדערפענישן אַז מאַטראַצן זענען יחיד מעבל. פארן קויפן, זייט זיכער צו באשטימען די פאלגנדע באדינגונגען: אייער הייך און וואָג, אייער אונטערבאוואוסטזיניגע שלאף-האלטונג, צי איר וועט לייכט שווייסן ביינאכט, און צי אייער קערפער וועט האבן צערוויקאַלע ווירבעל, רוקן, בויך און אנדערע סימפּטאָמען, די בלוט צירקולאַציע סיסטעם וועט נישט זיין גוט. צי איר שלאָפט געוויינטלעך אַליין אָדער צוזאַמען, אויב איר שלאָפט צוזאַמען, זאָל מען אויך גאָר נעמען אין באַטראַכט דעם גרייס און וואָג פון אייער ליבהאָבער. וועט די צוויי מענטשן'ס וואָג און קערפּער פאָרעם זיין צו ווייט איינער פון דעם אַנדערן? עס וועט זיין אַ פּאַרטיי וואָס האָט ליב צו קעסיידער טוישן שלאָף שטעלעס. 2. ווען איר באַשליסט די גרייס, דערשטיקט נישט אייערע באדערפענישן פֿאַר דער מאַטראַץ ווײַל איר זענט צוגעוואוינט צו דער שטאָק־פּלאַץ פֿון דער שלאָפצימער־אויסלייג ווען איר קלייַבט אַ מאַטראַץ.

אויב איר באַטראַכט גאָר אייער לעבן־פּלאַן אין די לעצטע יאָרן פֿאַר אַ לאַנגע צייט, וועט עס פֿאַרבעסערן אייער ליבהאָבער און קינדער? אונטער נאָרמאַלע אומשטענדן, זאָל די אידעאַלע מאַטראַץ־לענג זיין די פּערזאָנס הייך פּלוס 20 ס״מ. אויב די הייך פון דעם מענטש איז 180 סענטימעטער, זאָל די לענג פון דער מאַטראַץ זיין לפּחות 200 סענטימעטער. היינטצוטאג, געווענליך איז די שטאָק שטח פון די שלאָפצימער אויסלייג אַזוי קליין ווי 12 קוואַדראַט מעטער, און עס איז קיין פּראָבלעם צו שטעלן אַ בעט פון 180 × 200 ס״מ. די פאלגענדע זענען עטלעכע פון די מער געוויינטלעכע איינציקע און טאָפּל בעט סיזעס פֿאַר אייער רעפֿערענץ: 90×190 ס״מ, 135×190 ס״מ, 150×190 ס״מ, 180×200 ס״מ, 200×210 ס״מ.

3. דער טיפ מאַטראַץ די מאַטראַץ, בעט ראַם און בעט ברעט זענען די גרונט קאָמפּאָנענטן פון אַ בעט, און די מאַטראַץ איז די באַזע פֿאַר באַשטימען דעם מדרגה פון קאָמפאָרט. א פּאַסיק מאַטראַץ זאָל קענען גאָר שטיצן יעדן טייל פֿון דעם מענטשלעכן קערפּער נאָכן ליגן, ספּעציעל דעם האַלדז, פּלייצעס, רוקן, טאַליע, היפּס און פֿיס. ווען אַ מענטש ליגט אויף דער זײַט, האַלט די רוקן־ביין אַ נאַטירלעכע פּאַראַלעלע ליניע, און ווען זי ליגט גלאַט, איז די רוקן־ביין אין אַ נאַטירלעכער S-פֿאָרעם.

אויף דעם אופן, איז יעדער טייל פון דעם מענטשלעכן קערפער נישט אזוי גרינג צו פארטראגן דעם דרוק פון צוגעלייגטער ארבעט, באפרייכט גאָר דעם דרוק, און דערגרייכט דעם ספּעציפֿישן עפֿעקט פֿון גענוגיקער רו. נו, דער רעדאַקטאָר פֿון פֿאָשאַן מאַטראַץ פֿאַבריק האָט שוין פֿאָרגעשטעלט דעם אויבנדערמאָנטן אינהאַלט. איך מיין אז יעדער זאָל וויסן ווי צו קלייבן אַ מאַטראַץ וואָס פּאַסט צו דיר, און דו וועסט עס אויך קלייבן ווען דו וועסט עס שפּעטער קויפן.