Сиз үчүн туура матрацты кантип тандоо керек?

Author: Synwin Ыңгайлаштырылган матрац

Матрас абдан маанилүү. Ыңгайлуу уккуңуз келсе, сизге жакшы матрац керек. Фошан матрац фабрикасынын редактору сизге ылайыктуу матрацты кантип тандоо керек экенин айтып берет. Төшөктүн баасы бир нече жүз юандан бир нече жүз миң юанга чейин өзгөрүшү мүмкүн, ал эми матрацты колдонуу мөөнөтү кеминде он жылды түзөт. Ошондуктан, күн сайын уктоо убактысынын үчтөн бир бөлүгүн жакшыраак ээлөө үчүн, өзүңүздү ыңгайлуу сезе аласыз. Бирок, акыл-эс жана дене жетиштүү эс алууга мүмкүндүк берүү үчүн, күн ичинде жумуш жана жашоонун сапатын камсыз кылуу үчүн, ал төшөктө бир долбоор салым үчүн абдан ылайыктуу болуп саналат. Бирок сиз үчүн туура матрацты кантип тандоо керек? Төмөнкү деңгээлдерден баштап азыраак каражат менен көп нерсени жасоого мүмкүндүк берет.

1. Матрацтар жеке эмерек болуп саналат деген талаптарды түшүнүңүз. Сатып алуудан мурун сөзсүз түрдө төмөнкү шарттарды аныктаңыз: боюңуз жана салмагыңыз, сиздин уктап жаткан позаңыз, түнү жеңил тердеп кетесизби, жана денеңизде жатын омурткалары, бел, курсак жана башка белгилер пайда болобу, кан айлануу системасы жакшы болбой калат. Көбүнчө жалгыз жатасызбы же чогуу жатасызбы, эгер сиз чогуу уктасаңыз, анда сүйгөнүңүздүн бою жана салмагы да толугу менен эске алынышы керек. Эки адамдын салмагы жана дене түзүлүшү бири-биринен өтө алыс болуп калабы? Уктоочу позицияны тынымсыз алмаштырууну жактырган партия болот. 2. Өлчөмүн чечип жатканда, матрацка болгон талаптарыңызды муунтуп албаңыз, анткени матрацты тандоодо уктоочу бөлмөнүн макетинин мейкиндигине көнүп калгансыз.

Эгер сиз акыркы жылдардагы жашоо планыңызды толугу менен узак убакыт бою ойлонсоңуз, анда ал сүйгөнүңүздү жана балдарыңызды жакшыртабы? Кадимки шарттарда матрастын идеалдуу узундугу адамдын бою плюс 20 см болушу керек. Эгерде адамдын бою 180 см болсо, матрацтын узундугу 200 смден кем эмес болушу керек. Бүгүнкү күндө, адатта, уктоочу жайдын аянты 12 чарчы метрди түзөт жана 180 × 200 см төшөк коюуда эч кандай көйгөй жок. Төмөнкүлөр сиздин маалыматыңыз үчүн кеңири таралган бир жана эки керебеттин кээ бир өлчөмдөрү болуп саналат: 90×190 см, 135×190 см, 150×190 см, 180×200 см, 200×210 см.

3. Матрастын түрү Матрац, керебеттин рамкасы жана керебет тактасы керебеттин негизги компоненттери, ал эми матрац комфорттун деңгээлин аныктоо үчүн негиз болуп саналат. Ылайыктуу матрац адамдын жаткандан кийин денесинин ар бир бөлүгүн, өзгөчө моюнду, ийинди, белди, белди, жамбашты жана бутту толук көтөрө алышы керек. Адам капталдан жаткан учурда омурткасы табигый параллелдүү сызыкты сактайт, ал эми тегиз жаткан учурда омуртка табигый S формасында болот.

Ошентип, адамдын денесинин ар бир мүчөсү кошумча жумуштун басымын көтөрүү анчалык деле оңой эмес, басымды толук бошотот, адекваттуу эс алуунун өзгөчө эффектине жетишет. Фошан матрас фабрикасынын редактору буга чейин жогорудагы мазмунду киргизген. Менимче, ар бир адам өзүңүзгө ылайыктуу матрацты кантип тандоону билиши керек, сиз да кийинчерээк сатып алганда тандайсыз.