Ինչպե՞ս ընտրել ձեզ համար ճիշտ ներքնակը։

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված ներքնակ

Մատրասը շատ կարևոր է։ Եթե ուզում եք հարմարավետ քնել, ձեզ անհրաժեշտ է լավ ներքնակ։ Foshan Mattress Factory-ի խմբագիրը կպատմի ձեզ, թե ինչպես ընտրել ձեզ համապատասխանող ներքնակ։ Մատրասի գինը կարող է տատանվել մի քանի հարյուր յուանից մինչև մի քանի հարյուր հազար յուան, իսկ ներքնակի օգտագործման ժամկետը առնվազն տասը տարի է։ Հետևաբար, ամեն օր քնի ժամանակի մեկ երրորդը ավելի լավ զբաղեցնելու համար կարող եք ձեզ հարմարավետ զգալ։ Այնուամենայնիվ, որպեսզի միտքն ու մարմինը բավարար հանգիստ ստանան, օրվա ընթացքում աշխատանքի և կյանքի որակն ապահովելու համար շատ, շատ նպատակահարմար է նախագծային ներդրում կատարել ներքնակի մեջ։ Բայց ինչպե՞ս ընտրել ձեզ համար ճիշտ ներքնակը։ Հետևյալ մակարդակներից սկսելը թույլ կտա ձեզ ավելին անել ավելի քիչ ծախսերով։

1. Հասկացեք այն պահանջները, որ ներքնակները անհատական կահույք են։ Գնելուց առաջ անպայման որոշեք հետևյալ պայմանները՝ ձեր հասակն ու քաշը, ձեր ենթագիտակցական քնի դիրքը, արդյոք գիշերը հեշտությամբ կքրտնեք, և արդյոք ձեր մարմնում կլինեն պարանոցային ողերի, մեջքի, որովայնի և այլ ախտանիշներ, որոնք կարող են արյան շրջանառության համակարգի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել։ Անկախ նրանից՝ սովորաբար քնում եք մենակ, թե միասին, եթե միասին եք քնում, ապա պետք է լիովին հաշվի առնել նաև ձեր սիրեցյալի հասակն ու քաշը։ Երկու մարդկանց քաշն ու մարմնի ձևը չափազանց տարբեր կլինեն՞։ Կլինի մի խումբ, որը կսիրի անընդհատ քնի դիրքերը փոխել։ 2. Չափսը որոշելիս մի՛ սահմանափակեք ձեր պահանջները ներքնակի նկատմամբ, քանի որ ներքնակ ընտրելիս դուք սովոր եք ննջասենյակի հատակի մակերեսին։

Եթե դուք լիովին հաշվի առնեք ձեր կյանքի ծրագիրը վերջին տարիներին երկար ժամանակ, արդյո՞ք դա կբարելավի ձեր սիրեկանի և երեխաների կյանքը: Նորմալ պայմաններում իդեալական ներքնակի երկարությունը պետք է լինի մարդու հասակը գումարած 20 սմ: Եթե անձի հասակը 180 սմ է, ապա ներքնակի երկարությունը պետք է լինի առնվազն 200 սմ։ Այսօրվա դրությամբ, սովորաբար ննջասենյակի հատակի մակերեսը կազմում է ընդամենը 12 քառակուսի մետր, և 180 × 200 սմ չափսի մահճակալ տեղադրելու խնդիր չկա: Ստորև բերված են մեկտեղանոց և երկտեղանոց մահճակալների ամենատարածված չափսերը՝ 90×190 սմ, 135×190 սմ, 150×190 սմ, 180×200 սմ, 200×210 սմ:

3. Ներքնակի տեսակը։ Ներքնակը, մահճակալի շրջանակը և մահճակալի տախտակը մահճակալի հիմնական բաղադրիչներն են, իսկ ներքնակը հարմարավետության մակարդակը որոշելու հիմքն է։ Հարմար ներքնակը պետք է կարողանա լիովին հենարան հանդիսանալ մարդու մարմնի յուրաքանչյուր մասի համար պառկելուց հետո, հատկապես պարանոցի, ուսերի, մեջքի, իրանի, կոնքերի և ոտքերի համար։ Երբ մարդը կողքի վրա է պառկած, ողնաշարը պահպանում է բնական զուգահեռ գիծ, իսկ հարթ պառկած վիճակում ողնաշարը բնական S-աձև է։

Այսպիսով, մարդու մարմնի յուրաքանչյուր մասը այնքան էլ հեշտ չէ կրել լրացուցիչ աշխատանքի ճնշումը, լիովին թեթևացնում է ճնշումը և հասնում է բավարար հանգստի կոնկրետ ազդեցությանը։ Դե, Foshan Mattress Factory-ի խմբագիրն արդեն ներկայացրել է վերը նշված բովանդակությունը։ Կարծում եմ՝ բոլորը պետք է իմանան, թե ինչպես ընտրել ձեզ համապատասխանող ներքնակ, և դուք նույնպես կընտրեք այն հետագայում գնելիս։