توهان لاءِ صحيح گدو ڪيئن چونڊيو؟

ليکڪ: سينوِن– ڪسٽم گدو

گدو تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان آرام سان سمهڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي هڪ سٺي گدي جي ضرورت آهي. فوشان گدو فيڪٽري جو ايڊيٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان لاءِ مناسب گدو ڪيئن چونڊيو. گدي جي قيمت چند سؤ يوآن کان وٺي ڪيترن ئي لکن يوآن تائين مختلف ٿي سگهي ٿي، ۽ گدي جي استعمال جو وقت گهٽ ۾ گهٽ ڏهه سال آهي. تنهن ڪري، هر روز ننڊ جي وقت جو ٽيون حصو بهتر طور تي گذارڻ لاءِ، توهان آرامده محسوس ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته، ذهن ۽ جسم کي مناسب آرام ڏيڻ، ڏينهن دوران ڪم ۽ زندگي جي معيار کي يقيني بڻائڻ لاءِ، گدو ۾ هڪ منصوبي جي سيڙپڪاري ڪرڻ تمام گهڻو مناسب آهي. پر توهان پنهنجي لاءِ صحيح گدو ڪيئن چونڊيندا؟ هيٺين سطحن کان شروع ڪرڻ سان توهان گهٽ ۾ وڌيڪ ڪم ڪري سگهندا.

1. ضرورتن کي سمجھو ته گدا انفرادي فرنيچر آهن. خريد ڪرڻ کان اڳ، ھيٺ ڏنل شرطن جو تعين ڪرڻ جي پڪ ڪريو: توھان جو قد ۽ وزن، توھان جي لاشعوري ننڊ جي حالت، ڇا توھان کي رات جو آساني سان پسڻ ايندو، ۽ ڇا توھان جي جسم ۾ سروائيڪل ورٽيبرا، پٺي، پيٽ ۽ ٻيون علامتون ھونديون، رت جي گردش جو نظام سٺو نه ھوندو. ڇا توهان عام طور تي اڪيلو سمهندا آهيو يا گڏ، جيڪڏهن توهان گڏ سمهندا آهيو، ته پوءِ توهان جي عاشق جي قد ۽ وزن جو به مڪمل طور تي خيال رکڻ گهرجي. ڇا ٻن ماڻهن جي وزن ۽ جسم جي شڪل ۾ تمام گهڻو فرق هوندو؟ هڪ پارٽي هوندي جيڪا مسلسل سمهڻ جي پوزيشن تبديل ڪرڻ پسند ڪندي آهي. 2. سائيز جو فيصلو ڪرڻ وقت، گدي لاءِ پنهنجين گهرجن کي نه روڪيو ڇو ته گدو چونڊڻ وقت توهان بيڊ روم جي فرش جي جاءِ جا عادي ٿي چڪا آهيو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ جي منصوبي تي مڪمل طور تي غور ڪيو ته تازو سالن ۾، ڇا اهو توهان جي عاشق ۽ ٻارن کي بهتر بڻائيندو؟ عام حالتن ۾، مثالي گدو جي ڊيگهه شخص جي اوچائي ۽ 20 سينٽي ميٽر هجڻ گهرجي. جيڪڏهن ڪنهن شخص جي اوچائي 180 سينٽي ميٽر آهي ته پوءِ گدي جي ڊيگهه گهٽ ۾ گهٽ 200 سينٽي ميٽر هجڻ گهرجي. اڄڪلهه، عام طور تي بيڊ روم جي ترتيب جي فرش جي ايراضي 12 چورس ميٽر جيتري گهٽ هوندي آهي، ۽ 180 × 200 سينٽي ميٽر جو بسترو رکڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي. توهان جي حوالي لاءِ هيٺ ڏنل ڪجهه عام سنگل ۽ ڊبل بيڊ سائيز آهن: 90×190 سينٽي ميٽر، 135×190 سينٽي ميٽر، 150×190 سينٽي ميٽر، 180×200 سينٽي ميٽر، 200×210 سينٽي ميٽر.

3. گدي جو قسم گدو، بستري جو فريم ۽ بستري جو بورڊ بستري جا بنيادي جزا آهن، ۽ گدو آرام جي سطح کي طئي ڪرڻ جو بنياد آهي. هڪ مناسب گدو ليٽڻ کان پوءِ انساني جسم جي هر حصي کي مڪمل طور تي سهارو ڏيڻ جي قابل هجڻ گهرجي، خاص طور تي ڳچيءَ، ڪلهن، پٺي، ڪمر، هڏن ۽ پيرن کي. جڏهن ڪو ماڻهو پاسي تي ليٽيل هوندو آهي، ته ڪرنگهي هڪ قدرتي متوازي لڪير برقرار رکي ٿي، ۽ جڏهن سڌو ليٽيل هوندو آهي، ته ڪرنگهي قدرتي S-شڪل ۾ هوندي آهي.

هن طريقي سان، انساني جسم جو هر حصو اضافي ڪم جي دٻاءُ کي برداشت ڪرڻ ايترو آسان ناهي، دٻاءُ کي مڪمل طور تي ختم ڪري ٿو، ۽ مناسب آرام جو مخصوص اثر حاصل ڪري ٿو. خير، فوشان گدو فيڪٽري جو ايڊيٽر اڳ ۾ ئي مٿي ڏنل مواد متعارف ڪرائي چڪو آهي. مونکي لڳي ٿو ته هر ڪنهن کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهڙو گدو ڪيئن چونڊيو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي، ۽ توهان ان کي بعد ۾ خريد ڪرڻ وقت به چونڊيندا.