自分に合ったマットレスの選び方は？

著者: シンウィン– カスタムマットレス

マットレスはとても重要です。 快適に眠りたいなら、良いマットレスが必要です。 あなたに合ったマットレスの選び方を佛山マットレス工場の編集者がお教えします。 マットレスの価格は数百元から数十万元まで様々で、マットレスの使用期間は少なくとも10年です。 そのため、毎日の睡眠時間の3分の1をより有効に活用し、快適に過ごすことができます。 しかし、心と体が十分に休息し、日中の仕事と生活の質を確保するためには、マットレスにプロジェクト投資をすることは非常に適しています。 でも、自分にぴったりのマットレスを選ぶにはどうすればいいのでしょうか？以下のレベルから選んでみれば、少ない費用でより多くの効果が得られます。

1. マットレスは個別の家具であるという要件を把握します。 購入する前に、身長や体重、無意識の睡眠姿勢、寝汗をかきやすいかどうか、頸椎や背中、腹部などに症状があり、血液循環が良くないかどうかなど、以下の条件を必ず確認してください。 普段一人で寝るか一緒に寝るかに関わらず、一緒に寝る場合は恋人の身長や体重も十分に考慮する必要があります。 二人の体重や体型があまりにもかけ離れているでしょうか？寝る体勢を頻繁に変える人もいるでしょう。 2. サイズを決めるときは、寝室のレイアウトの床面積を考慮してマットレスを選ぶので、マットレスの要件を絞り込まないでください。

近年の人生設計をじっくり考えてみれば、恋人や子供にとっても良い影響があるのではないでしょうか？通常、マットレスの長さは、身長に20cmプラスした長さが理想的です。 身長が180cmの場合、マットレスの長さは少なくとも200cm必要です。 現在、寝室のレイアウトは床面積が12平方メートル程度と狭く、180×200cmのベッドを置いても問題ありません。 参考までに、一般的なシングルベッドとダブルベッドのサイズは次のとおりです：90×190 cm、135×190 cm、150×190 cm、180×200 cm、200×210 cm。

3. マットレスの種類 マットレス、ベッドフレーム、ベッドボードはベッドの基本的な構成要素であり、マットレスが快適さのレベルを決定する基礎となります。 適切なマットレスは、横になった後に人体のあらゆる部分、特に首、肩、背中、腰、臀部、足を完全に支えることができなければなりません。 人が横向きに寝ているとき、背骨は自然な平行線を維持し、平らに寝ているときは背骨は自然なS字型になります。

こうすることで、人体の各部分が追加の作業の圧力に耐えにくくなり、圧力が完全に軽減され、十分な休息という具体的な効果が得られます。 さて、上記の内容については、すでに佛山マットレス工場の編集者が紹介しました。 自分に合ったマットレスの選び方を誰もが知っておくべきだと思いますし、後々購入する際にも選ぶことになると思います。