మీకు సరైన పరుపును ఎలా ఎంచుకోవాలి?

రచయిత: సిన్విన్– కస్టమ్ మ్యాట్రెస్

పరుపు చాలా ముఖ్యం. మీరు హాయిగా నిద్రపోవాలంటే, మీకు మంచి పరుపు అవసరం. మీకు సరిపోయే పరుపును ఎలా ఎంచుకోవాలో ఫోషన్ మ్యాట్రెస్ ఫ్యాక్టరీ ఎడిటర్ మీకు తెలియజేస్తారు. ఒక mattress ధర కొన్ని వందల యువాన్ల నుండి అనేక లక్షల యువాన్ల వరకు మారవచ్చు మరియు mattress యొక్క వినియోగ సమయం కనీసం పది సంవత్సరాలు. అందువల్ల, ప్రతిరోజూ నిద్ర సమయంలో మూడింట ఒక వంతు మెరుగ్గా గడపడానికి, మీరు హాయిగా ఉండగలరు. అయితే, మనస్సు మరియు శరీరం తగినంత విశ్రాంతి పొందడానికి, పగటిపూట పని మరియు జీవితం యొక్క నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి, పరుపులో ప్రాజెక్ట్ పెట్టుబడి పెట్టడం చాలా చాలా సరైనది. కానీ మీకు సరైన పరుపును ఎలా ఎంచుకుంటారు? కింది స్థాయిల నుండి ప్రారంభించడం వలన మీరు తక్కువతో ఎక్కువ చేయగలుగుతారు.

1. పరుపులు వ్యక్తిగత ఫర్నిచర్ కావాలనే అవసరాలను గ్రహించండి. కొనుగోలు చేసే ముందు, ఈ క్రింది పరిస్థితులను నిర్ధారించుకోండి: మీ ఎత్తు మరియు బరువు, మీ ఉపచేతన నిద్ర భంగిమ, రాత్రిపూట మీకు సులభంగా చెమట పడుతుందా లేదా, మరియు మీ శరీరంలో గర్భాశయ వెన్నుపూస, వీపు, ఉదరం మరియు ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా, రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ బాగా ఉండదు. మీరు సాధారణంగా ఒంటరిగా పడుకున్నా లేదా కలిసి పడుకున్నా, మీరు కలిసి పడుకుంటే, మీ ప్రేమికుడి ఎత్తు మరియు బరువును కూడా పూర్తిగా పరిగణించాలి. ఇద్దరి బరువు మరియు శరీర ఆకృతి చాలా దూరంగా ఉంటాయా? నిరంతరం నిద్ర స్థానాలను మార్చుకోవడానికి ఇష్టపడే పార్టీ ఉంటుంది. 2. పరిమాణాన్ని నిర్ణయించుకునేటప్పుడు, పరుపును ఎంచుకునేటప్పుడు మీరు బెడ్‌రూమ్ లేఅవుట్ యొక్క అంతస్తు స్థలానికి అలవాటు పడ్డారు కాబట్టి, పరుపు కోసం మీ అవసరాలను తగ్గించుకోకండి.

మీరు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మీ జీవిత ప్రణాళికను చాలా కాలంగా పూర్తిగా పరిశీలిస్తే, అది మీ ప్రేమికుడిని మరియు పిల్లలను మెరుగుపరుస్తుందా? సాధారణ పరిస్థితులలో, ఆదర్శవంతమైన mattress పొడవు వ్యక్తి ఎత్తుతో పాటు 20 సెం.మీ ఉండాలి. వ్యక్తి ఎత్తు 180 సెం.మీ ఉంటే, పరుపు పొడవు కనీసం 200 సెం.మీ ఉండాలి. ఈ రోజుల్లో, సాధారణంగా బెడ్‌రూమ్ లేఅవుట్ యొక్క నేల వైశాల్యం 12 చదరపు మీటర్లు మాత్రమే ఉంటుంది మరియు 180 × 200 సెం.మీ.ల మంచం ఉంచడంలో ఎటువంటి సమస్య లేదు. మీ సూచన కోసం క్రింద కొన్ని సాధారణ సింగిల్ మరియు డబుల్ బెడ్ పరిమాణాలు ఉన్నాయి: 90×190 సెం.మీ., 135×190 సెం.మీ., 150×190 సెం.మీ., 180×200 సెం.మీ., 200×210 సెం.మీ.

3. పరుపు రకం పరుపు, బెడ్ ఫ్రేమ్ మరియు బెడ్ బోర్డ్ అనేవి మంచం యొక్క ప్రాథమిక భాగాలు, మరియు సౌకర్యం స్థాయిని నిర్ణయించడానికి పరుపు ఆధారం. తగిన పరుపు, పడుకున్న తర్వాత మానవ శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి, ముఖ్యంగా మెడ, భుజాలు, వీపు, నడుము, తుంటి మరియు పాదాలకు పూర్తిగా మద్దతు ఇవ్వగలగాలి. ఒక వ్యక్తి పక్కకు తిరిగి పడుకున్నప్పుడు, వెన్నెముక సహజ సమాంతర రేఖను నిర్వహిస్తుంది మరియు చదునుగా పడుకున్నప్పుడు, వెన్నెముక సహజమైన S- ఆకారంలో ఉంటుంది.

ఈ విధంగా, మానవ శరీరంలోని ప్రతి భాగం అదనపు పని ఒత్తిడిని భరించడం అంత సులభం కాదు, ఒత్తిడిని పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది మరియు తగినంత విశ్రాంతి యొక్క నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని సాధిస్తుంది. సరే, ఫోషన్ మ్యాట్రెస్ ఫ్యాక్టరీ ఎడిటర్ ఇప్పటికే పైన పేర్కొన్న కంటెంట్‌ను పరిచయం చేశారు. మీకు సరిపోయే పరుపును ఎలా ఎంచుకోవాలో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలని నేను భావిస్తున్నాను మరియు మీరు దానిని తర్వాత కొనుగోలు చేసినప్పుడు కూడా దాన్ని ఎంచుకుంటారు.