Air fheuchainn agus air a dhearbhadh: An urrainn dha bobhstair foam cuimhne do chuideachadh le bhith a’ cadal nas fheàrr?

Fiù 's an dèidh eacarsaich làidir sam bith le deigh
Fras fhuar, roiligeadh foam agus amar salann magnesium, tha mi fhathast ga fhaighinn duilich tuiteam na chadal mòran nas fhaide air adhart air an oidhche sin.
Mar sin nuair a tha bobhstair ùr ag ràdh gum faod e pian a lughdachadh agus cadal a leasachadh, tha mi fiosrach an urrainn dha leigeil seachad an earraich cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an t-suidheachaidh. Dè a th’ ann?
Ma tha thu ùr do cheannach bobhstair, tha an 5g de Ergoflex gu math ainmeil. An t-eadar-lìon-
Chan eil ach am brannd a’ reic bobhstair air a dhèanamh de rudeigin ris an canar “steigeach”
Foam cuimhne elastagach '- stuth spong a chaidh a chruthachadh an toiseach le NASA airson a chleachdadh ann an suidheachain spàl-fànais.
Leis gu bheil e tòrr nas dùmhaile na an foam latex no polyurethane a thathas a’ cleachdadh ann am mòran bhobhstair eile, bidh an còmhdach foam 9cm ann an ergoflex 5g a’ gabhail a-steach barrachd cuideam agus a’ toirt taic nas fheàrr don spine.
Is e a phrìomh bhuannachd an dòigh anns a bheil e ag ath-chumadh do chuirp agus thar ùine bidh e ag atharrachadh a rèir cumaidhean do chuirp agus an dòigh sa bheil thu a’ cadal.
Tha foam cuimhne air a bhith timcheall airson deicheadan agus bidh droch theas air a bhuaireadh gu tric mar thoradh air an t-samhradh, ach tha 5g a’ fuasgladh na trioblaid seo ann an dòigh shònraichte air a dhealbhadh ‘Cool-
Còmhdach cadail agus còmhdach a-muigh a ghabhas anail a tharraing gus casg a chur air teas a chumail.
Eu-coltach ris a’ chòm àbhaisteach, an teòthachd-
Mothachail, tha structar anail aige a leigeas leis an èadhar gluasad timcheall an stuth, agus mar sin chan eil e cho dualtach fàileadh "stuth cleachdte" a thoirt gu buil.
An urrainn dha dha-rìribh cadal a leasachadh?
Tha eòlaichean slàinteachas cadail ag ràdh gum bu chòir am bobhstair air leth freagarrach a bhith bog gu leòr airson do bhogadh ann agus làidir gu leòr airson taic a thoirt do do dhruim, agus tha am fear seo a’ dèanamh an dà chuid le faireachdainn meadhanach gu daingeann.
Bidh e a’ cumail a’ chuirp air an oidhche agus a’ leigeil le barrachd den chùl bualadh air uachdar na leapa, rud a tha eòlaichean slàinte ag ràdh a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cuideam air na guailnean agus na cnapan, rud a dh’ fhaodadh pian adhbhrachadh san fhad-ùine.
Is e aon de na rudan as fheàrr nuair a tha dithis san leabaidh, an cuideam-
Le bhith a’ lughdachadh an t-suidheachaidh, chan eil thu a’ faireachdainn cuideam is tuiteam chàich, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil leabaidh a roinn cho comhfhurtail ri cadal leat fhèin.
Tha e a’ tighinn ann am bogsa beag agus mar sin chan eil agad ach a fhosgladh agus leigeil leis leudachadh gu nàdarrach gu bhith na cheart-cheàrnach. An slaodachd-
Tha fàileadh beag follaiseach air a’ chòm elastagach, rud nach eil taitneach an toiseach, ach a dh’fhalbhas às dèidh cadal air an oidhche agus a bhith fosgailte don adhar.
Rè na mìos a dh’fheuch mi, fhuair mi e nas fhasa dhomh tuiteam dheth agus an ath mhadainn bha mi a’ faireachdainn faochadh air pian mo ghualainn.
Chuir an stuth a ghabhas anail casg orm bho bhith a’ fàs teth agus a’ fallas cuideachd, agus chuir sin ri deagh oidhche cadail.
Is e 599 prìs a’ bhobhstair dhùbailte agus chan e seo an ìre as saoire anns an t-seòmar-cadail agad.
Ach leis gu bheil thu nad laighe san leabaidh airson an treas uair nad bheatha, ma tha thu a’ gabhail cadal dha-rìribh, bhithinn ag argamaid gu bheil e airidh air.
Tha am bobhstair Ergoflex a’ tòiseachadh aig £359;
Tadhail air ergoflex. co