Prófað og prófað: Getur minniþrýstingsdýna hjálpað þér að sofa betur?

Jafnvel eftir erfiða æfingu með ís
Köld sturta, froðurúlla og magnesíumsaltbað, ég á samt erfitt með að sofna mikið seinna um kvöldið.
Þegar ný dýna fullyrðir að hún geti dregið úr verkjum og bætt svefn, þá er ég forvitin um hvort það að hætta að nota gorminn geti hjálpað til við að lina ástandið. Hvað er það?
Ef þú ert nýr í dýnukaupum, þá er 5g af Ergoflex mjög vinsælt. Netið-
Aðeins vörumerkið selur dýnu úr einhverju sem kallast „klístrað“ efni
Teygjanlegt minnisfroða - svampefni sem NASA fann upphaflega upp til notkunar í sætum geimskutlna.
Þar sem það er mun þéttara en latex- eða pólýúretanfroðan sem notuð er í mörgum öðrum dýnum, þá gleypir 9 cm froðulagið í ergoflex 5g meiri þrýsting og veitir betri stuðning fyrir hrygginn.
Einstakt söluatriði þess felst í því hvernig það „mótar líkama þinn umbreytilega og með tímanum aðlagast það útlínum líkamans og því hvernig þú sefur.“
Minnifroða hefur verið til í áratugi og verður oft fyrir áhrifum af miklum hita á sumrin, en 5g leysir þetta vandamál á sérstakan hátt, hannað sem „Cool-“
Svefnlag og öndunarvirkt ytra áklæði til að koma í veg fyrir hitasöfnun.
Ólíkt venjulegu froðu er hitastigið
Það er viðkvæmt og hefur öndunarvirka uppbyggingu sem gerir loftinu kleift að hreyfast um efnið, sem gerir það ólíklegt að það framleiði lykt af „notuðu efni“.
Getur það virkilega bætt svefn?
Sérfræðingar í svefnhirðu segja að kjördýnan ætti að vera nógu mjúk til að þú sökkvir þér ofan í hana en jafnframt nógu sterk til að styðja við bakið. Þessi dýna gerir hvort tveggja með miðlungs til hörðum tilfinningum.
Það heldur líkamanum á nóttunni og leyfir meira af bakinu að snerta yfirborð rúmsins, sem heilbrigðisstarfsmenn segja að hjálpi til við að draga úr álagi á axlir og mjaðmir, sem getur valdið verkjum til lengri tíma litið.
Eitt það besta er að þegar tveir eru í rúminu, þá minnkar þrýstingurinn-
Að milda samsetninguna þýðir að þú finnur ekki fyrir þyngd og léki annarra, sem þýðir að það er jafn þægilegt að deila rúmi og að sofa einn.
Það kemur í litlum kassa svo þú þarft bara að opna hann og láta hann stækka náttúrulega í rétthyrning. Seigjan-
Teygjanlega froðan hefur dálítið áberandi lykt, sem er óþægileg í fyrstu, en hverfur eftir að hafa sofið á nóttunni og verið útsett fyrir lofti.
Í þeim mánuði sem ég reyndi fannst mér auðveldara að detta af og morguninn eftir fann ég að öxlverkurinn minn hafði létt.
Öndunarefnið kom einnig í veg fyrir að ég hitnaði og svitnaði, sem stuðlaði að góðum nætursvefni.
Verðið á tvöfaldri dýnunni er 599 sem er ekki það ódýrasta í svefnherberginu þínu.
En þar sem þú ert að liggja í rúminu í þriðja sinn á ævinni, ef þú tekur svefninn alvarlega, þá myndi ég halda því fram að það sé þess virði.
Ergoflex dýnan byrjar á 359 pundum;
Heimsæktu ergoflex. sam