Triailte agus tástáilte: An féidir le tocht cúr cuimhne cabhrú leat codladh níos fearr?

Fiú tar éis aon aclaíocht dhian le hoighear
Cithfholcadh fuar, rolladh cúr agus folcadán salann maignéisiam, bíonn sé deacair orm fós titim i mo chodladh i bhfad níos déanaí an oíche sin.
Mar sin, nuair a mhaíonn tocht nua gur féidir leis pian a mhaolú agus codladh a fheabhsú ag an am céanna, táim fiosrach an féidir leis an spriong a thabhairt suas cabhrú leis an scéal a mhaolú. Cad é?
Más rud é gur nua thú i gcúrsaí siopadóireachta tochtanna, tá an-tóir ar 5g de Ergoflex. An t-líne-
Ní dhíolann ach an branda tocht déanta as rud ar a dtugtar "greamaitheach"
Cúr cuimhne leaisteach - ábhar spúinse a chum NASA ar dtús lena úsáid i suíocháin tointeála spáis.
Ós rud é go bhfuil sé i bhfad níos dlúithe ná an cúr laitéis nó polaúireatáin a úsáidtear i mórán tochta eile, ionsúnn an ciseal cúr 9 cm in ergoflex 5g níos mó brú agus cuireann sé tacaíocht níos fearr ar fáil don spine.
Is é a bhuntáiste USP an chaoi a n-athraíonn sé cruth do choirp agus le himeacht ama oiriúnaíonn sé do chruth do choirp agus an chaoi a gcodlaíonn tú.
Tá cúr cuimhne ann le blianta fada agus is minic a bhíonn tionchar ag teas dona an tsamhraidh air, ach réitíonn 5g an fhadhb seo ar bhealach speisialta atá deartha 'Cool-
Ciseal codlata agus clúdach seachtrach in-análaithe chun coinneáil teasa a sheachaint.
Murab ionann agus an cúr caighdeánach, an teocht-
Íogair, tá struchtúr breathable aige a ligeann don aer bogadh timpeall an ábhair, rud a fhágann go bhfuil sé níos lú seans ann go mbeidh boladh "ábhair úsáidte" air.
An féidir leis codladh a fheabhsú i ndáiríre?
Deir saineolaithe sláinteachais codlata gur cheart go mbeadh an tocht idéalach bog go leor le go mbeadh tú sáite ann agus láidir go leor chun tacú le do dhroim, déanann an ceann seo an dá rud le mothú meánach go daingean.
Coinníonn sé an corp san oíche agus ligeann sé do níos mó den droim bualadh le dromchla na leapa, rud a deir saineolaithe sláinte a chuidíonn le strus a mhaolú ar na guaillí agus na cromáin, rud a d’fhéadfadh pian a chur faoi deara san fhadtréimhse.
Ceann de na rudaí is fearr ná nuair a bhíonn beirt sa leaba, an brú-
Trí an comhdhéanamh a mhaolú ní bhraitheann tú meáchan agus titim daoine eile, rud a chiallaíonn go bhfuil sé chomh compordach leaba a roinnt agus atá sé codladh leat féin.
Tagann sé i mbosca beag mar sin níl le déanamh agat ach é a oscailt agus ligean dó leathnú go nádúrtha i ndronuilleog. An slaodacht-
Tá boladh beag suntasach ar an gcúr leaisteach, rud nach bhfuil taitneamhach ar dtús, ach a imíonn tar éis codladh san oíche agus a bheith nochtaithe don aer.
Le linn na míosa a rinne mé iarracht, fuair mé níos fusa dom titim de agus an mhaidin dár gcionn bhraith mé faoiseamh i mo phian gualainn.
Chuir an t-ábhar aeráilte cosc orm teas agus allas a fháil freisin, rud a chuir le codladh maith oíche.
Is é 599 praghas an mhadra dúbailte nach é an ceann is saoire i do sheomra leapa.
Ach ós rud é go bhfuil tú i do luí sa leaba don tríú huair i do shaol, má ghlacann tú codladh dáiríre, déarfainn gur fiú é.
Tosaíonn an tocht Ergoflex ag £359;
tabhair cuairt ar ergoflex. comh