Pruvatu è testatu: Un materasso in memory foam pò aiutà à dorme megliu?

Ancu dopu à ogni eserciziu strenuu cù u ghjacciu
Doccia fredda, rollu di schiuma è bagnu di sali di magnesiu, aghju sempre difficultà à addurmintassi assai più tardi quella notte.
Dunque, quandu un novu materasso afferma chì pò alleviare u dolore mentre migliora u sonnu, sò curiosu di sapè se rinuncià à a molla pò aiutà à alleviare a situazione. Chi hè què?
Sè vo site novu à cumprà materassi, i 5 g d'Ergoflex sò assai populari. In linea-
Solu a marca vende un materasso fattu di qualcosa chjamatu "appiccicosu".
Schiuma di memoria elastica - un materiale spugnosu inventatu in origine da a NASA per l'usu in i sedili di e navette spaziali.
Siccomu hè assai più densu chè a schiuma di lattice o di poliuretanu aduprata in parechji altri materassi, u stratu di schiuma di 9 cm in ergoflex 5g assorbe più pressione è furnisce un megliu sustegnu à a spina dorsale.
U so USP hè u modu in cui "rimodella u vostru corpu è cù u tempu s'adatta à i contorni di u vostru corpu è à u modu di dorme".
A schiuma di memoria esiste dapoi decennii è hè spessu affettata da u calore cattivu per via di l'estate, ma 5g risolve stu prublema in un modu speciale cuncipitu "Cool-
Stratu di sonnu è rivestimentu esternu traspirante per evità a ritenzione di calore.
À u cuntrariu di a schiuma standard, a temperatura-
Sensibile, hà una struttura traspirante chì permette à l'aria di muoversi intornu à u materiale, rendendu menu prubabile di pruduce l'odore di "materiale usatu".
Pò veramente migliurà u sonnu?
L'esperti di l'igiene di u sonnu dicenu chì u materasso ideale deve esse abbastanza morbidu per affundarvi è ancu abbastanza forte per sustene a schiena, questu face tramindui cù una sensazione da media à ferma.
Mantene u corpu di notte è permette à più parte di a schiena di colpisce a superficia di u lettu, ciò chì l'esperti di salute dicenu chì aiuta à alleviare u stress nantu à e spalle è i fianchi, chì ponu causà dolore à longu andà.
Una di e cose megliu hè chì quandu ci sò duie persone in u lettu, a pressione-
Facilità a cumpusizione significa chì ùn sentite micca u pesu è a caduta di l'altri, ciò chì significa chì sparte un lettu hè cusì cunfortu cum'è dorme solu.
Vene in una piccula scatula dunque tuttu ciò chì avete bisognu di fà hè apre è lasciarla espansione naturalmente in un rettangulu. U visco-
A schiuma elastica hà un odore ligeramente perceptibile, chì hè sgradevole à u principiu, ma sparisce dopu avè dormitu di notte è esse statu espostu à l'aria.
Durante u mese chì aghju pruvatu, aghju trovu più faciule per mè di cascà è a mane dopu aghju sentitu u mo dolore à a spalla alleviatu.
U materiale traspirante m'hà ancu impeditu di avè caldu è di sudà, aghjunghjendu à una bona notte di sonnu.
U prezzu di u materasso matrimoniale hè 599 chì ùn hè micca u più prezzu in a vostra camara.
Ma datu chì site stesu in lettu per a terza volta in a vostra vita, sè pigliate u sonnu seriamente, diceraghju chì ne vale a pena.
U materasso Ergoflex principia à £ 359;
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