Gisulayan ug gisulayan: Makatabang ba ang memory foam mattress aron makatulog ka nga mas maayo?

Bisan human sa bisan unsa nga hago nga ehersisyo uban sa yelo
Cold shower, foam rolling ug magnesium salt bath, maglisod gihapon ko nga makatulog og daghan unyang gabii.
Mao nga kung ang usa ka bag-ong kutson nag-angkon nga kini makapahupay sa kasakit samtang nagpauswag sa pagkatulog, nakuryuso ako kung ang paghunong sa tingpamulak makatabang sa pagpagaan sa sitwasyon. Unsa ni?
Kung bag-o ka sa pagpamalit og kutson, ang 5g sa Ergoflex usa ka kaayo-hyped. Ang online-
Ang brand ra ang nagbaligya og kutson nga ginama sa butang nga gitawag og \"sticky\"
Elastic Memory foam \'-usa ka materyal nga espongha nga orihinal nga giimbento sa NASA aron gamiton sa mga lingkuranan sa space shuttle.
Tungod kay mas dasok kini kay sa latex o polyurethane foam nga gigamit sa daghang uban pang mga kutson, ang 9 cm nga foam layer sa ergoflex 5g mosuhop sa dugang nga presyur ug naghatag og mas maayong suporta sa dugokan.
Ang USP niini mao ang paagi sa pagporma niini sa imong lawas ug sa paglabay sa panahon mohaum kini sa mga contours sa imong lawas ug sa paagi sa imong pagkatulog.
Ang memory foam anaa na sulod sa mga dekada ug kanunay nga apektado sa dili maayo nga kainit tungod sa ting-init, apan ang 5g nagsulbad niini nga problema sa usa ka espesyal nga paagi nga gidisenyo nga 'Cool-
Sleep layer ug breathable outer cover aron malikayan ang heat retention.
Dili sama sa standard foam, ang temperatura-
Sensitibo, kini adunay usa ka breathable nga istruktura nga nagtugot sa hangin sa paglihok sa palibot sa materyal, nga naghimo niini nga dili kaayo makahimo sa baho sa \"gamit nga materyal.
Makapauswag ba gyud kini sa pagkatulog?
Ang mga eksperto sa kalinisan sa pagkatulog nag-ingon nga ang sulundon nga kutson kinahanglan nga humok nga igo aron malunod ka niini samtang lig-on nga makasuporta sa imong likod, kini nga usa adunay parehas nga medium hangtod sa lig-on nga pagbati.
Gikupot niini ang lawas sa gabii ug gipasagdan ang daghang likod nga maigo sa ibabaw sa higdaanan, nga giingon sa mga eksperto sa kahimsog nga makatabang sa paghupay sa tensiyon sa mga abaga ug bat-ang, nga mahimong hinungdan sa kasakit sa kadugayan.
Usa sa labing kaayo nga mga butang mao nga kung adunay duha ka tawo sa higdaanan, ang pressure-
Ang pagpagaan sa komposisyon nagpasabot nga dili nimo mabati ang kabug-at ug pagkahulog sa uban, nga nagpasabot nga ang pag-ambitay og higdaanan sama ka komportable sa pagkatulog nga nag-inusara.
Kini moabut sa usa ka gamay nga kahon mao nga ang imong kinahanglan nga buhaton mao ang pag-abli niini ug pasagdi nga kini natural nga molapad ngadto sa usa ka rektanggulo. Ang visco-
Ang pagkamaunat-unat nga bula adunay gamay nga mamatikdan nga baho, nga dili maayo sa sinugdanan, apan mawala human matulog sa gabii ug maladlad sa hangin.
Atol sa bulan nga akong gisulayan, nakita nako nga mas sayon ​​alang kanako ang pagkahulog ug pagkasunod buntag gibati nako nga nahupay ang kasakit sa akong abaga.
Ang makaginhawa nga materyal nakapugong usab kanako sa pag-init ug pagpasingot, nga nagdugang sa usa ka maayo nga pagkatulog sa gabii.
Ang presyo sa double mattress kay 599 nga dili pinakabarato sa imong kwarto.
Apan tungod kay naghigda ka sa higdaanan sa ikatulo nga higayon sa imong kinabuhi, kung seryoso ka nga matulog, mangatarungan ako nga takus kini.
Ang Ergoflex mattress nagsugod sa £ 359;
bisitaha ang ergoflex. co