Provato e testato: un materasso in memory foam può aiutarti a dormire meglio?

Anche dopo qualsiasi esercizio faticoso con ghiaccio
Doccia fredda, foam rolling e bagno con sale al magnesio: faccio ancora fatica ad addormentarmi la sera tardi.
Quindi, quando un nuovo materasso afferma di poter alleviare il dolore e migliorare il sonno, sono curioso di sapere se rinunciare alle molle possa aiutare ad alleviare la situazione. Che cos'è?
Se sei alle prime armi con l'acquisto di materassi, il modello Ergoflex da 5 g è molto pubblicizzato. L'online-
Solo il marchio vende un materasso fatto di qualcosa chiamato "appiccicoso"
Memory foam elastico: un materiale spugnoso inventato originariamente dalla NASA per essere utilizzato nei sedili dello Space Shuttle.
Poiché è molto più denso della schiuma di lattice o di poliuretano utilizzata in molti altri materassi, lo strato di schiuma da 9 cm di ergoflex 5g assorbe più pressione e fornisce un migliore supporto alla colonna vertebrale.
La sua particolarità è il modo in cui "rimodella il tuo corpo e nel tempo si adatta ai contorni del tuo corpo e al tuo modo di dormire".
La schiuma di memoria esiste da decenni ed è spesso influenzata dal caldo torrido dovuto all'estate, ma il 5g risolve questo problema in un modo speciale progettato 'Cool-
Strato per dormire e rivestimento esterno traspirante per evitare la ritenzione del calore.
A differenza della schiuma standard, la temperatura-
Sensibile, ha una struttura traspirante che consente all'aria di circolare attorno al materiale, riducendo la probabilità che si produca l'odore di "materiale usato".
Può davvero migliorare il sonno?
Gli esperti di igiene del sonno affermano che il materasso ideale dovrebbe essere sufficientemente morbido da farti sprofondare, ma anche abbastanza resistente da sostenere la schiena. Questo modello soddisfa entrambe le esigenze, offrendo una sensazione di rigidità da media a elevata.
Sostiene il corpo durante la notte e lascia che una parte maggiore della schiena tocchi la superficie del letto, il che, secondo gli esperti di salute, aiuta ad alleviare la tensione su spalle e fianchi, che a lungo andare può causare dolore.
Una delle cose migliori è che quando ci sono due persone nel letto, la pressione-
Alleggerire la composizione significa non sentire il peso e la caduta degli altri, il che significa che condividere il letto è comodo quanto dormire da soli.
Viene fornito in una piccola scatola, quindi tutto ciò che devi fare è aprirla e lasciarla espandere naturalmente fino a formare un rettangolo. Il visco-
La schiuma elastica ha un odore leggermente percettibile, inizialmente sgradevole, che però scompare dopo aver dormito la notte ed essere stata esposta all'aria.
Durante il mese in cui ho provato, ho scoperto che mi è stato più facile cadere e la mattina dopo ho sentito che il dolore alla spalla era diminuito.
Il materiale traspirante mi ha anche impedito di surriscaldarmi e sudare, contribuendo a garantirmi un sonno ristoratore.
Il prezzo del materasso matrimoniale è di 599, non è il più economico per la tua camera da letto.
Ma dato che sei a letto per la terza volta nella tua vita, se prendi sul serio il sonno, direi che ne vale la pena.
Il materasso Ergoflex parte da £ 359;
visita ergoflex. co