Ilijaribiwa na kupimwa: Je, godoro la povu la kumbukumbu linaweza kukusaidia kulala vizuri?

Hata baada ya mazoezi yoyote magumu na barafu
Kuoga baridi, kukunja povu na umwagaji wa chumvi ya magnesiamu, bado ninapata shida kulala sana baadaye usiku huo.
Kwa hivyo, godoro mpya inapodai kuwa inaweza kupunguza maumivu huku ikiboresha usingizi, ninatamani kujua ikiwa kuacha msimu wa joto kunaweza kusaidia kupunguza hali hiyo. Ni nini?
Kama wewe ni mgeni katika ununuzi wa godoro, 5g ya Ergoflex ni ya kustaajabisha sana. Mtandaoni -
Ni chapa pekee inayouza godoro lililotengenezwa kwa kitu kinachoitwa \"nata\"
Elastic Memory foam \'-nyenzo ya sifongo iliyovumbuliwa awali na NASA kwa ajili ya matumizi ya viti vya usafiri wa anga.
Kwa sababu ni mnene zaidi kuliko mpira au povu ya polyurethane inayotumiwa katika magodoro mengine mengi, safu ya povu ya 9 cm katika ergoflex 5g inachukua shinikizo zaidi na hutoa usaidizi bora kwa mgongo.
USP yake ni jinsi \"inatengeneza upya mwili wako na baada ya muda inabadilika kulingana na mtaro wa mwili wako na jinsi unavyolala.
Povu la kumbukumbu limekuwepo kwa miongo kadhaa na mara nyingi huathiriwa na joto mbaya kutokana na majira ya joto, lakini 5g hutatua tatizo hili kwa njia maalum iliyoundwa 'Cool-
Safu ya kulala na kifuniko cha nje kinachoweza kupumua ili kuzuia uhifadhi wa joto.
Tofauti na povu ya kawaida, hali ya joto-
Ni nyeti, ina muundo unaoweza kupumua unaoruhusu hewa kuzunguka nyenzo, na kuifanya iwe rahisi kutoa harufu ya \"vifaa vilivyotumika.
Je, kweli inaweza kuboresha usingizi?
Wataalamu wa usafi wa usingizi wanasema godoro linalofaa linapaswa kuwa laini vya kutosha kuzama ndani yake huku likiwa na nguvu za kutosha kushikilia mgongo wako, hili hufanya yote mawili kwa hisia ya wastani hadi dhabiti.
Hushikilia mwili usiku na kuruhusu sehemu kubwa ya mgongo kugonga uso wa kitanda, jambo ambalo wataalamu wa afya wanasema husaidia kupunguza msongo wa mawazo kwenye mabega na nyonga, jambo ambalo linaweza kusababisha maumivu kwa muda mrefu.
Moja ya mambo bora ni kwamba wakati kuna watu wawili kitandani, shinikizo-
Kurahisisha utunzi kunamaanisha kuwa hausikii uzito na kushuka kwa wengine, ambayo inamaanisha kuwa kushiriki kitanda ni sawa sawa na kulala peke yako.
Inakuja katika kisanduku kidogo kwa hivyo unachohitaji kufanya ni kuifungua na kuiruhusu ipanuke kwa kawaida hadi kwenye mstatili. Visco -
Povu ya elastic ina harufu kidogo inayoonekana, ambayo haipendezi kwa mara ya kwanza, lakini hupotea baada ya kulala usiku na kuwa wazi kwa hewa.
Katika mwezi niliojaribu, nikaona ni rahisi kwangu kuanguka na asubuhi iliyofuata nilihisi maumivu ya bega yangu yamepungua.
Nyenzo zinazoweza kupumua pia zilinizuia kupata joto na kutokwa na jasho, na kuongeza usingizi mzuri wa usiku.
Bei ya godoro mbili ni 599 ambayo sio nafuu zaidi katika chumba chako cha kulala.
Lakini kutokana na kwamba umelala kitandani kwa mara ya tatu katika maisha yako, ikiwa unachukua usingizi kwa uzito, ningesema kuwa ni thamani yake.
Godoro la Ergoflex huanza kwa £ 359;
tembelea ergoflex. ushirikiano