Ciamar a bu chòir dhuinn bobhstair a thaghadh airson clann?

Ùghdar: Synwin– Solaraichean bobhstair

Is e cadal bunait na slàinte. Ciamar a gheibh thu cadal fallain? A bharrachd air adhbharan obrach, beatha, corporra, inntinn agus adhbharan eile, 's e leabaidh fhallain "slàinteil, comhfhurtail agus brèagha" an iuchair airson cadal àrd-inbhe fhaighinn. Le adhartas leantainneach sìobhaltachd stuthan agus teicneòlais, tha na seòrsaichean bobhstair a bhios daoine an latha an-diugh a’ cleachdadh mean air mhean a’ fàs nas eugsamhail, nam measg gu sònraichte: bobhstair earraich, bobhstair pailme, bobhstair earraich, bobhstair uisge, bobhstair druim leathad àrd-chinn, bobhstair adhair, bobhstair chloinne, msaa. Am measg nan bobhstair sin, tha bobhstair earraich a’ dèanamh suas cuibhreann nas motha. Tha trian de bheatha air a chaitheamh ann an cadal, agus is iad na ceithir comharran airson tomhas a bheil “cadal fallain” aig daoine: cadal gu leòr, ùine gu leòr, deagh chàileachd, agus èifeachdas àrd; furasta tuiteam na chadal; cadal leantainneach agus gun bhriseadh; Tha càileachd cadail ceangailte gu dlùth ris a’ bhobhstair. Faodaidh luchd-cleachdaidh am bobhstair a thaghadh bhon treòiteachd, dì-dhùmhlachadh, taic, co-chòrdalachd, teannachadh aghaidh na leapa, teòthachd cadail agus taiseachd cadail a thathas a’ cleachdadh gus bobhstair den t-seòrsa iomchaidh agus àrd-inbhe a cheannach. Air sgàth nan suidheachaidhean eadar-dhealaichte a tha aig gach neach, leithid cuideam, àirde, reamhrachd agus caolachd, a bharrachd air cleachdaidhean-beatha pearsanta, roghainnean, msaa., tha daoine a’ ceannach bobhstair. Bu chòir an cluasag a thaghadh a rèir a shuidheachaidhean sònraichte fhèin, gnàth-shìde ionadail agus suidheachaidhean eaconamach is teachd-a-steach pearsanta. Is e am prìomh riatanas gum bu chòir an spine lumbar a chumail lordotach gu fiseòlasach nuair a tha thu nad laighe air a’ chùl, agus gum bi lùb a’ chuirp àbhaisteach; nuair a tha thu nad laighe air an taobh, cha bu chòir an spine lumbar a bhith lùbte, lùbte gu taobh sa mhòr-chuid. 1. Is e a’ chiad rud air am bu chòir dhut sùil a thoirt nuair a bhios tu a’ coimhead air an aodach stuth a’ bhobhstair airson deugairean is clann. Air sgàth droch strì an aghaidh chloinne, bidh e ag adhbhrachadh alergidhean mura bi iad faiceallach. Ann an cùisean cruaidh, is dòcha gum bi iad còmhdaichte le cnapan beaga eadhon.

Co-dhiù a tha e anail gu leòr, bidh buaidh aige air comhfhurtachd cadail gu ìre cuideachd. Tha teòthachd bodhaig chloinne beagan nas àirde na teòthachd bodhaig inbhich, agus tha iad buailteach do fallas. Tagh aodach fighe le deagh chothromachadh èadhair, a dh’ fhaodas teas a sgaoileadh gu sgiobalta, eòlas comhfhurtail tioram is ùrachail a thoirt do chloinn, agus cadal chloinne a dhèanamh cinnteach. . 2. Earrach Ma bhios inbhich is clann a’ cadal còmhla, faodaidh iad bobhstair earraich neo-eisimeileach a thaghadh, a tha air a phacadh le clò fighte no clò cotan, agus an uairsin air a seuladh le cuideam uisgeachaidh. Chan eil e ceangailte ri chèile le lùban uèir stàilinn, ach tha e neo-eisimeileach bho chèile. Aig an aon àm, faodaidh e cuideam gach puing tighinn air tìr den bhodhaig a ghiùlan gu cothromach, gus nach bi a’ bhodhaig goirt air sgàth a bhith crochte san adhar. 3. Stuth lìonaidh a’ bhobhstair Ma tha thu airson bobhstair earraich a cheannach airson do phàiste, faodaidh tu aire shònraichte a thoirt dha nuair a bhios tu ga cheannach. Tha pàirtean earraich ann an cuid de bhrandan bobhstair chloinne. Ma choimheadas tu gu dlùth air stuth lìonaidh a’ bhobhstair, chì thu gu bheil e ro bhog. Tha am bobhstair comhfhurtail, ach tha e furasta tuiteam sìos agus tha e duilich a thionndadh; agus chan urrainn dha bobhstair a tha ro chruaidh taic cheart a thoirt do dhiofar phàirtean den bhodhaig, ach adhbharaichidh e milleadh leantainneach nas miosa don spine, gu h-àraidh do chloinn a tha a’ leasachadh. Bheir milleadh air an spine buaidh air fad agus coltas a’ chuirp.

Ùghdar: Synwin– Am bobhstair earraich pòcaid as fheàrr

Ùghdar: Synwin– Matan Leabaidh Rollaidh Suas

Ùghdar: Synwin– Luchd-saothrachaidh bobhstair taigh-òsta

Ùghdar: Synwin– Luchd-saothrachaidh bobhstair earraich