ကလေးတွေအတွက် မွေ့ရာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်သင့်လဲ။

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာရောင်းချသူများ

အိပ်စက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် ဘယ်လိုအိပ်စက်ရမလဲ? အလုပ်၊ ဘဝ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် အခြားသော အကြောင်းပြချက်များအပြင် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အိပ်ရာခင်းများ ထားရှိခြင်းသည် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်း၏ သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုနှင့် နည်းပညာများ စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ယနေ့ခေတ်လူတို့အသုံးပြုသောမွေ့ယာအမျိုးအစားများသည် နွေဦးမွေ့ယာများ၊ ထန်းမွေ့ယာများ၊ နွေဦးမွေ့ယာများ၊ ရေမွေ့ယာများ၊ ဦးခေါင်းမြင့်လျှောစောက်မွေ့ယာများ၊ လေမွေ့ယာများ၊ ကလေးမွေ့ယာများ စသည်တို့ပါ၀င်သည် ။ ဤမွေ့ယာများထဲတွင် နွေဦးမွေ့ယာများသည် အချိုးအစားကြီးမားသည်။ ဘဝ၏ သုံးပုံတစ်ပုံသည် အိပ်စက်ခြင်းတွင် ကုန်ဆုံးပြီး လူများတွင် "ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်း" ရှိမရှိကို တိုင်းတာရန် ညွှန်းကိန်း လေးခုမှာ- လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ လုံလောက်သော အချိန်၊ အရည်အသွေးကောင်းနှင့် မြင့်မားသော စွမ်းဆောင်ရည်၊ အိပ်ပျော်ရန်လွယ်ကူ; အဆက်မပြတ်နှင့် အနှောက်အယှက်ကင်းသော အိပ်စက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးသည် မွေ့ယာနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ စားသုံးသူများသည် မွေ့ယာကို စိမ့်ဝင်နိုင်မှု၊ အားပျော့မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ညီညွတ်မှု၊ အိပ်ယာမျက်နှာတင်းမာမှု၊ အိပ်စက်မှုအပူချိန်နှင့် အိပ်စက်မှုစိုထိုင်းဆတို့ကို သင့်လျော်သောအမျိုးအစားနှင့် အရည်အသွေးမြင့် မွေ့ယာများဝယ်ယူရန် အသုံးပြုသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ အဆီ၊ ပိန်ခြင်း၊ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ နေထိုင်မှုအလေ့အထ၊ နှစ်သက်မှုစသည်ဖြင့် မတူညီသော အခြေအနေများကြောင့် လူများသည် မွေ့ယာများကို ဝယ်ယူကြသည်။ ကူရှင်ကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေများ၊ ဒေသရာသီဥတုနှင့် ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးနှင့် ဝင်ငွေအခြေအနေများအလိုက် ရွေးချယ်သင့်သည်။ အခြေခံလိုအပ်ချက်မှာ ကျောရိုးပေါ်တွင် လဲလျောင်းနေသည့်အခါ ကျောရိုးကို ဇီဝကမ္မဗေဒအရ သခင်ယေရှုထားရှိရန်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အကွေးမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဘေးစောင်းလှဲလျောင်းတဲ့အခါ ခါးကျောရိုးကို အဓိကထားပြီး ကွေးမနေသင့်ပါဘူး။ 1. အထည်ကိုကြည့်သောအခါ ပထမဆုံးကြည့်ရမည့်အရာမှာ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ကလေးများအတွက် မွေ့ရာ၏ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကလေးတွေရဲ့ ခံနိုင်ရည်အားနည်းတာကြောင့် သတိမထားမိရင် ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့ကို သေးငယ်သောအဖုများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားနိုင်သည်။

လုံလုံလောက်လောက် အသက်ရှူနိုင်သည်ဖြစ်စေ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်းကိုလည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိခိုက်စေပါသည်။ ကလေးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် လူကြီးများထက် အနည်းငယ်ပိုမြင့်ပြီး ချွေးထွက်များတတ်သည်။ အပူကို လျင်မြန်စွာ ပြေပျောက်စေနိုင်သော၊ ခြောက်သွေ့ပြီး လန်းဆန်းသော သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကလေးများ၏ အိပ်စက်ခြင်းကို သေချာစေသည့် အထူးကောင်းမွန်သော လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော ချည်သားချည်ထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။ . 2. နွေဦးရာသီတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် ကလေးငယ်များ အတူတကွ အိပ်ပါက၊ ယက်လုပ်ထည် သို့မဟုတ် ချည်ထည်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော လွတ်လပ်သော စပရိန်မွေ့ရာကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး၊ ထို့နောက် ဟိုက်ဒရောလစ် ဖိအားဖြင့် အလုံပိတ်ပါ။ ၎င်းကို သံမဏိဝိုင်ယာကြိုးများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု သီးခြားဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆင်းသက်သည့်နေရာတိုင်း၏ ဖိအားကို အညီအမျှ ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် လေထဲတွင် ရပ်တန့်သွားသောကြောင့် မနာကျင်စေရန်ဖြစ်သည်။ 3. မွေ့ယာ၏ အားဖြည့်ပစ္စည်းများသည် သင့်ကလေးအတွက် နွေဦးမွေ့ရာကို ဝယ်ယူလိုပါက ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် အထူးသတိထားနိုင်ပါသည်။ အချို့သော ကလေးမွေ့ယာများတွင် နွေဦး အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ မွေ့ယာဖြည့်ပစ္စည်းကို သေချာကြည့်လျှင် ပျော့လွန်းကြောင်း သိနိုင်သည်။ မွေ့ရာသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော်လည်း ပြုတ်ကျရန် လွယ်ကူပြီး လှန်ရန် ခက်ခဲသည်။ မာကျောလွန်းသော မွေ့ယာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ကောင်းစွာ မထောက်ပံ့နိုင်သော်လည်း အထူးသဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးများအတွက် ကျောရိုးကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေသည်။ ကျောရိုးပျက်စီးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရှည်နှင့် အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ရေးသားသူ- Synwin- အကောင်းဆုံးအိတ်ဆောင်နွေဦးမွေ့ယာ

ရေးသားသူ- Synwin- ကုတင်မွေ့ယာ လှိမ့်

ရေးသားသူ- Synwin- ဟိုတယ်မွေ့ယာ လုပ်ငန်းရှင်များ

ရေးသားသူ- Synwin- နွေဦးမွေ့ယာ ထုတ်လုပ်သူ