【Матрац. Матрац выбраць мяккі або цвёрды

Кожны дзень пасля цяжкай працы ўсе любяць зручна ляжаць у ложку ўначы, таму добры ложак, зручны матрац вельмі важныя, таму пры выбары матраца варта выбраць добры мяккі або цвёрды, пад матрацам ніжэй аптовых вытворцаў.

Калі пры куплі матраца выбраць занадта цвёрды, ён насамрэч не можа задаволіць патрэбы чалавека ў выгібах, можа прымусіць яго звісаць вышэй за ўзровень паясніцы, не можа добра падтрымліваць паяснічны аддзел, таму мышцы спіны павінны абапірацца на пазваночнік, каб ён быў у напружанні, і мышцы спіны не расслабляліся ўсю ноч.

Калі другі варыянт матраца занадта мяккі, то ўсё цела чалавека будзе пагнутае, зменіцца нармальны выгін пазваночніка, пазваночнік будзе сагнуты або скрыўлены, мышцы і звязкі будуць нацягнуты, і пры працяглым адсутнасці дастатковага расслаблення і адпачынку з'явіцца боль у паясніцы і назе. Занадта цвёрды матрац ляжаў толькі на галаве, спіне, сцёгнах і пятках, якія знаходзяцца пад ціскам на гэтых чатырох кропках, а іншыя часткі цела не цалкам рэалізаваны, хрыбетнік знаходзіцца ў нервовым стане, не даючы пазваночніку адпачыць і расслабіць мышцы, прачнуўшыся, пачуццё стомленасці ўсё яшчэ не знікла. Сон на такім матрацы пасля доўгага часу можа нанесці сур'ёзную нагрузку на мышцы і хрыбетнік, што можа пашкодзіць здароўю.

Такім чынам, каб выбраць зручны матрац, у цэлым існуе два стандарты: першы — людзі могуць трымаць пазваночнік прама і расцягнуць яго незалежна ад таго, у якой позе спяць; другі — гэта выраўноўванне ціску, калі лежачы над целам, каб цалкам расслабіцца. Фабрыка матрацаў Mattress to mattress - прафесійны вытворца аптовага гандлю, з нецярпеннем чакаем вашага прыезду