您应该如何选择床垫的硬度？
作者：Synwin– 定制床垫
很多人在选择购买床垫时，不知道床垫应该软硬适中、硬一些还是软一些。 刚柔适度是一个很模糊的概念。 今天床垫厂家的小编就来给大家介绍几种选择合适床垫的方法。 1. 软硬比例为3：1。
这个比例意味着，如果床垫厚度为 3 厘米，按压时塌陷 1 厘米，则该床垫硬度适中。 选择一张既不会太硬而变形，也不会太软而完全塌陷的床垫，因此请记住 3:1 的床垫硬度比。 2. 适合性测试。
首先，以一个正常的成年人为例。 躺在床垫上，另一个人的手伸向颈部。 在腰部和臀部、大腿三个明显弯曲的地方向内拉伸，看看是否有空隙；然后翻到一侧，用同样的方法试试身体曲线凹陷处与床垫之间是否有空隙；如果没有，则证明床垫与人睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线完全相符。
这种床垫通常被称为中等硬度。 3. 选择特殊群体。 特殊群体对床垫有特殊的要求，比如老年人和青少年，选择床垫尽量要软硬适中，这样对老人和小孩的骨骼有好处，避免选择过软的床垫，老年人长期睡软床垫容易患腰颈部疾病，儿童青少年会发育不良，产生驼背等症状。
另外，孕妇选择床垫时，应该以孕妇的体重作为参考。 体重较重的孕妇选择较硬的床垫，反之也可以选择较硬的床垫，但不要太软。 看完这三点，不知道是否解决了大家在选择床垫软硬度时的纠结。 虽然选择了硬度，但还应从床垫材质的健康、环保、睡眠舒适度等方面进行筛选。
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