د خپل توشک ټینګښت څنګه غوره کړئ؟

لیکوال: سینوین– دودیز توشک

ډیری خلک پوهیږي چې کله د توشک اخیستلو انتخاب کوي، دوی نه پوهیږي چې توشک باید په اعتدال ډول ټینګ، ټینګ یا نرم وي. منځلاری سختوالی او نرموالی یو ډېر مبهم مفهوم دی. نن ورځ، د توشک جوړونکی، ژیاوبیان به تاسو ته د مناسب توشک غوره کولو لپاره څو میتودونه وښيي. 1. د نرم او سختوالي تناسب 3:1 دی.

دا تناسب پدې مانا دی چې که توشک 3 سانتي متره ضخامت ولري او د فشار ورکولو په وخت کې 1 سانتي متره راټیټ شي، نو توشک په منځنۍ کچه کلک دی. داسې توشک غوره کړئ چې نه ډېر سخت وي چې خراب شي او نه هم ډېر نرم وي چې په بشپړه توګه ونړېږي، نو د توشک د ټینګښت دا ۳:۱ تناسب په پام کې ونیسئ. 2. د فټ ازموینه.

لومړی، د مثال په توګه یو عادي بالغ واخلئ. په توشک کې داسې ودریږئ چې د بل کس لاسونه یې غاړې ته غځولي وي. په دریو ځایونو کې دننه خوا ته کش کړئ چیرې چې کمر، هډوکي او رانونه په روښانه توګه منحني وي ترڅو وګورئ چې ایا تشه شتون لري؛ بیا یوې خوا ته واړوئ او ورته طریقه وکاروئ ترڅو وګورئ چې ایا د بدن د منحني خالي برخې او توشک ترمنځ تشه شتون لري؛ که نه، نو ثابت کړئ چې توشک د غاړې، شا، کمر، هډوکي او پښو طبیعي منحني سره په بشپړ ډول مطابقت لري کله چې خلک خوب کوي.

دا ډول توشک اکثرا د منځنۍ ټینګښت په نوم یادیږي. 3. ځانګړي ډلې غوره کړئ. ځانګړي ګروپونه د توشکونو لپاره ځانګړي اړتیاوې لري، لکه زاړه او ځوانان، هغه توشکونه غوره کړئ چې د امکان تر حده سخت او نرم وي، کوم چې د لویانو او ماشومانو د هډوکو لپاره ښه وي، د هغو توشکونو غوره کولو څخه ډډه وکړئ چې ډیر نرم وي، او په لویانو کې د اوږدې مودې خوب لپاره نرم توشکونه. خلک د کمر او غاړې ناروغیو سره مخ دي، او ماشومان او تنکي ځوانان به د ودې د ځنډ سره مخ شي، چې په پایله کې به یې نښې نښانې لکه د کوږوالي وي.

سربیره پردې، کله چې امیندواره میرمنې توشک غوره کوي، دوی باید د امیندواره میرمنې وزن د حوالې په توګه واخلي. درنې امیندواره میرمنې سخت توشک غوره کوي، که نه نو دوی کولی شي سخت توشک غوره کړي، مګر ډیر نرم نه وي. د دې دریو ټکو له لوستلو وروسته، زه نه پوهیږم چې دا د توشک ټینګښت غوره کولو سره ستونزه حل کړې ده که نه. که څه هم سختۍ غوره شوې، نور اړخونه باید د توشک موادو روغتیا، چاپیریال ساتنې او آرامۍ خوب څخه هم وڅیړل شي.