מאַטראַץ פאַבריקאַנטן זאָגן אײַך די השפּעה פֿון מאַטראַצן אויף שלאָף

מחבר: סינווין– מאַטראַץ סאַפּלייערז

דער מאַטראַץ פאַבריקאַנט דערציילט אײַך דעם איינפלוס פֿון מאַטראַצן אויף שלאָף. ווי אַזוי אַפֿעקטירט אַ מאַטראַץ וואָס איז צו ווייך אָדער צו פֿעסט דעם שלאָף? מיט דער אַנטוויקלונג פֿון מאָדערנע צײַטן זענען מאַטראַצן אומפֿאַרמיידלעך אין מענטשנס לעבן, און עס איז שטענדיק פֿאַראַן אַ גוטע מאַטראַץ הינטער אַ גוטער נאַכט שלאָף. נו, וועלכע מאַטראַצן קענען פֿאַרבעסערן אונדזער שלאָף קוואַליטעט? לאָמיר אַ קוק טאָן מיטן רעדאַקטאָר פֿון Xianghe.com. באדערפענישן פֿאַר בעטגעוואַנט פֿאַר שלאָף: 1. אין לויט מיט דער פיזיאלאגישער סטרוקטור פון דעם מענטשלעכן קערפער, איז עס נויטיק צו אויפהאלטן די נארמאלע פיזיאלאגישע קרומקייט פון דער רוקן, אזוי אז די מוסקלען זאלן נישט זיין אונטערטעניק צו מידקייט.

2. אן אויסגעצייכנט בעט וועט פארגרעסערן מוסקל דרוק, פארגרעסערן די לאסט אויף ליגאַמענטן און דזשוינטס, פאראורזאכן רוקן ווייטיק, זיך מוזן אָפט איבערדרייען, שוועריקייטן איינשלאפן, לאַנגע ליכטיקע שלאף צייט, קורצע טיפע שלאף צייט אדער נישט קענען אריינגיין אין טיפן שלאף פאזע. 3. עס איז גרינג זיך פריי איבערצודרייען, וואס איז גינסטיג פאר בלוט צירקולאציע און אויסשטרעקן די מוסקלען און ביינער. 4. ברעאַטהאַביליטי, עלאַסטיסיטי, ווירקן שלאָף קאָמפאָרט.

(1) אָפּפאַל, וואַסער פארע, אאז"וו. פּראָדוצירט דורך מענטשנס מעטאַבאָליזם בעת שלאָף וועט קאַנטיניואַסלי דיסטשאַרדזשד ווערן דורך די הויט. אויב די מאַטראַץ איז נישט לופטיק, קען מען נישט פֿאַרטיילן די אָפּפֿאַל אין צייט, וואָס איז זייער שעדלעך פֿאַר מענטשנס געזונט. דערצו, א מאַטראַץ מיט גוטער לופט דורכדרינגלעכקייט קען אויך רעדוצירן די צאָל מענטשן וואָס דרייען זיך איבער בעת שלאָף, פאַרלענגערן די צייט פון טיפן שלאָף, און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָף. (2) וועגן צי דער מאַטראַץ איז האַרט אָדער ווייך, האָבן זיך אין פרעמדע לענדער אָנגעהויבן טיפע דיסקוסיעס מיט יאָרן צוריק, און דער רעזולטאַט איז אַז אַ גוטע מאַטראַץ איז אַן עלאַסטישע מאַטראַץ.

5. פערזענלעכע פאקטארן און "סוביעקטיוויטעט" פון באקוועמען שלאף. מאַטראַץ קאָמפאָרט ווערייִרט אויך פון מענטש צו מענטש, און געוואוינהייט ווערט נאַטירלעך. דערמאָנונג: 1. די מאַטראַץ איז צו האַרט. א צו שווער בעט קען נישט ערלויבן אייערע פלייצעס און היפּס זיך בייגן אויף א גלייכבארן אופן. דאָס וועט פאַראורזאַכן אַז די פּלייצעס און היפּס זאָלן זיך בייגן אינעווייניק און פאַראורזאַכן אַז די רוקן זאָל געצוואונגען ווערן צו בייגן, און אַזאַ דרוק וועט אויך פאַראורזאַכן אַ שלעכטע בלוט־סיסטעם און ווייטיק אין די קאָן־שטאָק און מוסקלען.

2. די מאַטראַץ איז צו ווייך. ווייל די מאַטראַץ איז צו ווייך, איז די קראַפט־געגנט פון דעם זיך־שווערן טייל צו גרויס און די שטח איז ערנסט איינגעזונקען, וואָס קען נישט עפֿעקטיוו געשטיצט ווערן, אַזוי אַז די רוקן־ביין איז געצוואונגען צו דרייען. 3, די מאַטראַץ איז מיטלמעסיק א פּאַסיק מאַטראַץ, דיין קערפּער קען באַקומען גלייַך און ריכטיק שטיצע. עס איז ווייך גענוג צו לאָזן אייערע פּלייצעס און היפּס זיך בייגן און צוריקשפּרינגען אַקאָרדינגלי.

אייער רוקן וועט זיין אין א גאָר רילאַקסט, נאַטירלעכן צושטאַנד, וואָס וועט זיכער מאַכן דעם זיססטן און באַקוועמסטן שלאָף פֿאַר די וואָס שלאָפן אויף אים.

מחבר: סינווין– מנהג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– מאַטראַץ פאַבריקאַנט

מחבר: סינווין– מנהג-געמאכטע פרילינג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– פרילינג מאַטראַץ מאַנופאַקטורערס

מחבר: סינווין– בעסטע קעשענע פרילינג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– באָנעל ספּרינג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– אויפרויל בעט מאַטראַץ

מחבר: סינווין– טאָפּל ראָלל אַרויף מאַטראַץ

מחבר: סינווין– האָטעל מאַטראַץ

מחבר: סינווין– האָטעל מאַטראַץ מאַנופאַקטורערס

מחבר: סינווין– אויפרולן מאַטראַץ אין אַ קעסטל